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「足部」搜尋結果

總共找到 502 筆符合關鍵字「足部」的資料

腳痛穿對鞋子了嗎？甩開足底筋膜炎

足底筋膜炎是一種足部炎症，常讓患者不敢下床走路，用盡各種方法仍無法解決足底的疼痛。物理治療師指出，面對足底疼痛，平時應避免持續的長途步行，運動要循序漸進，不要自己隨意增加運動量，並…
http://www.top1health.cn/Article/167/12344
疼痛像針扎！足底筋膜炎保護5字訣

…骨上。中央的部分最明顯，又分為表層和深層，作用是拉緊跟骨及足部，使腳底成一弓箭狀，使人類在行走時能承受足底的壓力，使足部具有彈性，吸收走路腳板著地時來自地面的反作用力，當其過度使…
http://www.top1health.cn/Article/238/12282
防臭鞋3原則　常換洗通風勤日曬

…穿、鞋子每隔幾周則可以用陽光曝曬殺菌。 ![穿鞋不穿襪子，足部汗水直接與鞋底接觸，不通風不吸汗也容易引起腳臭。（攝影／黃志文）][31047] **汗腺分泌、細菌殘留釀臭鞋**…
http://www.top1health.cn/Article/242/12244
醋酸能治香港腳？防黴抗足癬6招

…因高溫、或是刺激物，造成角質發炎受傷；呼籲民眾，平日應做好「足部」保養，避免黴菌上身。 ![族顯示皮膚科門診中常見病灶，醫師強調，用醋泡腳不能治療足癬。][30907] 台灣皮…
http://www.top1health.cn/Article/49/12193
臀部痛那裡有問題？恐梨狀肌症候群

…桌前趕報告時，突然覺得一側臀部痛得坐都坐不住，連帶同側的腿和足部也麻麻的。骨科醫師提醒，臀部疼痛有年輕化趨勢，有徵兆別輕忽，有可能是四大疾病的警訊，尤其是坐骨神經痛與梨狀肌症候群，…
http://www.top1health.cn/Article/238/12115
老人泡腳促血循　晚上9點最適合

別小看足部，它在保健上扮演了很重要的角色，除了久坐不動的上班族適合泡腳促進循環之外，老年人也很適合藉此幫助改善體質，且膝蓋以下至腳底有許多重要穴道，因此靠睡前泡腳，可刺激穴道。不過…
http://www.top1health.cn/Article/263/12043
郭雪芙跳繩消水腫　6原則護踝關節

…議民眾在跳繩時應注意以下6點原則： 1. 跳繩前，先讓足部、腿部、腕部、踝部做好暖身運動，如原地屈膝扭轉，腳踝扭轉等，跳繩後則可原地踏步收操。 2. 跳繩時，可選擇慢跑鞋，…
http://www.top1health.cn/Article/250/12030
兒童扁平足要穿矯正鞋？鍛鍊可改善

…外翻，足底扁平，沒有足弓的症狀來表現；站立時，足弓不見了，當足部懸空，足弓又出現了。扁平足的小孩多半有韌帶鬆弛、膝外翻、肥胖或肌肉無力等現象，較嚴重的扁平足會同時合併足跟外翻。 …
http://www.top1health.cn/Article/23/11729
腳遭椰子葉刺傷　7旬婦破傷風不治

…尿病及高血壓等病史，且血糖控制不佳，農曆年前打掃自家庭院時，足部遭椰子樹葉刺傷，1周後就因破傷風而不幸往生。 ![今年傳出首例破傷風死亡個案！疾管局提醒民眾，若發現傷口有被土壤、…
http://www.top1health.cn/Article/240/11677
低頭族早發白內障　老花散光可兼治

…體陸續發展出來，但卻只能單治老花、或單治散光，沒有辦法完全滿足部分患者的需求。 ![功能性的人工水晶體發展近10年，新突破是可同時矯正老花與散光，不過價格不斐。（攝影／黃志文）]…
http://www.top1health.cn/Article/70/11573
春天潮濕　防類風濕關節炎有撇步

…** - 手部：合谷穴、外關穴、手三里穴、曲池穴。 - 足部：太衝穴、足臨泣、陽陵泉、梁丘穴。 **【中藥調理】** 以四物湯、四君子湯、八珍湯為底方，再依個人體質加減…
http://www.top1health.cn/Article/258/11566
久坐不動循環差　防肺栓塞6撇步

…括在腳踝、小腿後方、甚至大腿會有腫脹、疼痛感，也就是所謂的「足部深層靜脈血拴」。一旦形成血栓，便有可能在移動時（例如飛機著地後站起身）隨著血流回到心臟，再到肺臟，形成「肺拴塞」。 …
http://www.top1health.cn/Article/29/11367
血糖太低易昏迷　隨身帶糖預防

…復原不易** 糖尿病患者的傷口復原不易，尤其是腿部和足部的傷口，主因是糖尿病患者的週邊血管變得狹窄，供應足部的血液減少，再加上高血糖引起神經病變，讓患者感覺神經變得遲鈍，降…
http://www.top1health.cn/Article/110/11436
要活就要動！保養關節趁早開始

…率，都能保護關節。 5. 挑選適合的鞋子，太大或太小都會讓足部及膝蓋受損；女性盡量不要穿高跟鞋，會加重膝關節的負擔。 6. 起床後不要瞬間就站起來，最好先坐一下並讓關節活動，以…
http://www.top1health.cn/Article/164/11353
手腳龜裂　老人護膚鎖水4祕訣

…因此首要步驟便是防止手腳受到寒風吹襲，隨時準備毛線手套戴著，足部也可以穿上襪子保持溫暖。洗手時最好使用溫水，直接用冷水沖洗，容易讓手部的皮脂流失更快，不利於手部肌膚。冬天盡…
http://www.top1health.cn/Article/263/11293

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