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…針、換藥;3成5要天天幫忙工作、補貼家計;近3成得傾聽大人的負面情緒。這樣的情況造成48%弱勢孩子感到身體疲憊、37%感到心理壓力大、67%自覺比同齡成熟。 ![經濟弱勢家庭的兒…
http://www.top1health.cn/Article/22/10788…92分(0~100),減為18分。而因耳鳴帶來的焦慮、煩躁等負面情緒,或是失眠、注意力不集中、記憶力下降等也有明顯改善。 江裕陽醫師強調,耳鳴發生的原因,多是壓力,生活緊張,…
http://www.top1health.cn/Article/258/10645…學副校長邱弘毅表示,從流行病學角度,生氣有害健康,應嘗試轉化負面情緒,尋求正向思維。心理健康行動聯盟召集人張玨則呼籲,政府應成立獨立的心理健康司,強化民眾心理健康。
http://www.top1health.cn/Article/245/10530… 人體血液中的色氨酸水平如下降,就會引起抑鬱、自責、激憤等負面情緒,過去研究曾發現每天只要攝取3公克的色氨酸,可以有效增強人的自信心。一般食物中色氨酸含量成分高的食物有海蟹、豆腐…
http://www.top1health.cn/Article/248/10357…可到公園慢跑、散步等,不但可以充實生活,也可以排解生活壓力與負面情緒,達到有益身心健康的效果。
http://www.top1health.cn/Article/28/10327…,許多人以為玩靈異遊戲後出現的身體不適是中邪,但以醫學認為是負面情緒影響生理所致。][24067] 精神科醫師楊聰財表示,會玩「鬼牽手」或「碟仙」等靈異遊戲的人,常見於本身患有身…
http://www.top1health.cn/Article/245/10045…都是人生況味的一部份,很正常且很自然。 - 方法:當有負面情緒時,不妨以一個包容接納的角色告訴自己:「我知道你現在很XX(如:沮喪),沒有關係,這是可以的,而我依然愛你。」 …
http://www.top1health.cn/Article/248/10026…和感情不忠為求助的兩大主軸。精神科醫師呼籲,當婚姻觸礁,影響負面情緒,應尋求專業精神心理醫療團隊協助,避免造成身心傷害。 ![精神醫師提醒,兩性情感是需要經營,暴力與不忠易造成精…
http://www.top1health.cn/Article/245/9672…臟病的控制成敗;翁嘉英教授建議用「腹式呼吸」來清心減壓,改善負面情緒與壓力,遠離心血管疾病威脅。 ![情緒與壓力會影響血管健康,個性急躁、容易生氣、壓力大的人,比較容易得心臟病。…
http://www.top1health.cn/Article/28/9588…,就真的做出抓癢的動作,分析更發現,這些真的會跟著抓癢的人,負面情緒較多,也更容易被「傳染」。 研究人員把這種行為與三個大腦區塊連結,這些區塊被稱作「癢基質」(itch m…
http://www.top1health.cn/Article/245/9438…就能有效遠離心情低潮。 ![精神科醫師提醒,若女性們強烈的負面情緒持續超過1個月,或是無法安靜下來傾聽自己時,應向專業人員尋求協助找出問題根源。(攝影/黃志文)][21081] …
http://www.top1health.cn/Article/262/9200…飲食均衡,媽媽常常讓寶寶貼著自己,可以增加母子間的互動,排除負面情緒,讓奶水正常分泌。(圖片提供/民眾)][20687] 對於奶量的多寡,可以從最根本的泌乳原理來探討:當寶寶吸吮…
http://www.top1health.cn/Article/304/9097…人生活壓力大,若是無法找到自行紓壓的正當管道,很容易就會出現負面情緒,造成難以挽回的悲劇。根據世界衛生組織(WHO)與國際預防自殺協會統計數據,聯合國在7日公開表示,全球死於自殺的…
http://www.top1health.cn/Article/7811…名24歲的蔡小姐,因去年畢業後始終找不到工作,長期經濟壓力和負面情緒,讓她罹患輕度憂鬱症。加上社會一些負面新聞不斷,讓她病情加重,除了吃抗憂鬱劑外,每天還要搭配5顆助眠劑(stil…
http://www.top1health.cn/Article/6282…家屬的補償金,藉以緩解病人家屬因醫療事故又逢求償無門所產生的負面情緒,進而降低婦產科醫師所面臨的訴訟壓力。 台灣婦產科醫學會秘書長黃閔照進一步表示,目前「生育風險補償計畫」規…
http://www.top1health.cn/Article/5778