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「補給」搜尋結果

總共找到 488 筆符合關鍵字「補給」的資料

秋天適合全家養生　3食譜輕鬆調理

…富含β胡蘿蔔素及各種胺基酸、礦物質及膳食纖維可幫助護眼及營養補給，非常適合全家人食用。 ![南瓜養生元氣湯成品。（攝影／楊伯康）][42625] **【調理機小幫手】** …
http://www.top1health.cn/Article/172/15733
膠原蛋白除妊娠紋　醫：適量補充

…議刻意食用。（攝影／楊伯康）][42729] 至於營養補給，醫師建議孕婦飲食均衡最重要，雖然膠原蛋白類食物含有高蛋白質，有助於胎兒成長，但孕婦的營養若補過頭，且經常吃高油、高…
http://www.top1health.cn/Article/17/15723
肥佬變壯漢　杜汶澤：3成練7成吃

…還可能越來越胖。健身要吃得對，首先注意在健身時的水份補給，健身後可攝取優質的蛋白質與適度的碳水化合物如少量的地瓜、馬鈴薯等，另外，要避免油炸類、高甜份的碳酸飲料、蛋糕甜點等…
http://www.top1health.cn/Article/250/15656
燃脂抗發炎　酪梨扮演5大狠角色

…、鎂、葉酸、纖維質、維他命B2和維他命C、E和B6等，幫人體補給營養，且一個約230大卡的酪梨，含有21公克的單元不飽和脂肪酸，能預防疾病、促進肌膚光澤。 **角色2. 心臟…
http://www.top1health.cn/Article/101/15618
日嚼百顆檳榔！男子戒檳不找藉口

…左右不對稱，應盡快就醫接受檢查和治療。 ##[★《營養補給》口腔癌友吃粥最讚！](http://www.top1health.com/Article/7/15135)## …
http://www.top1health.cn/Article/61/15442
植化素補營養　提高鼻咽癌預後效果

…常重要的一環，若營養補充不足則其預後也較差。好的營養補給，可先從植化素開始。植化素是近年來營養學界積極推廣的營養概念，依據蔬果的種類和顏色不同，分別含有不同植化素，對健康的…
http://www.top1health.cn/Article/233/15440
警訊！甜食吃太多　骨頭易脆化

…奶、小魚干為佳，必要時可在醫師指導下服用維生素D、鈣片等營養補給品，以補充鈣質。 3. **適量運動：**戶外運動有助於血糖的控制，還可促進鈣的吸收，保持體內的骨鈣量。 4. …
http://www.top1health.cn/Article/165/15419
秋涼就喝煲湯　幫肌膚補水有面子

…肉類、海鮮為主。喝煲湯可補充蛋白質和人體必需胺基酸，達到營養補給、組織建造和修補、促進傷口癒合的作用，若生理機能運作正常，肌膚的代謝正常，自然也能保持Q彈的「卵肌」狀態。衛…
http://www.top1health.cn/Article/115/15375
口腔癌術後營養補給　吃什錦粥最好

…副作用，此時更需特別調整飲食習慣和烹調方式，也要特別注意營養補給，以免營養不良。 **口腔癌術後　吃流質食物補充營養** 原則上，外科手術後3至5天，飲食以流質飲食為主…
http://www.top1health.cn/Article/7/15135
男人不「斷電」！必吃5種黃金食物

…先補充能量，並讓飲食更多元均衡。以上5種黃金營養素，必需經常補給，才能成為健康不斷電的「好命男」。
http://www.top1health.cn/Article/235/15084
胃癌術後怎麼吃？翡翠豆腐補營養

…了多從天然食物補充維生素C和鐵質之外，為了兼顧提振食慾和營養補給，江仕峰營養師建議術後初期以全流質食物為主，待預後的消化功能恢復穩定，再逐漸增加食物量和種類。 **減輕腸胃負…
http://www.top1health.cn/Article/233/14915
更年期婦易發胖　補充保健品不變形

…萍醫師表示攝取植物性雌激素的最好來源還是新鮮食物，若想藉營養補給品補充雌激素，則應確認成分是否純正，且若食用3個月後未見症狀改善，代表該成分對自身無效，可停止使用。 …
http://www.top1health.cn/Article/11/14821
李詠嫻自曝　身材保養秘方

…家人也要愛護自己，平時注意均衡飲食、規律運動，且適度補充營養補給品，是提升青春、活力和保護力，讓自己不顯老的秘密武器。 ![藝人李詠嫻為了家庭和工作忙翻天，為了保養皮膚、增進活力…
http://www.top1health.cn/Article/80/14674
10個小提示　讓小孩健康吃零食

…健康的零食，對活動過後突然感到飢餓的幼兒，能提供能量、營養的補給。以下10個小提示，可作為健康吃零食的依據。 ![家長們可準備蔬菜水果盅，充當小朋友健康的零食。][38102] …
http://www.top1health.cn/Article/87/14480
換奶學問大　配方優劣影響體質

…越長越大，頻繁換奶容易造成腸胃脫序，若因誤選奶粉錯失腸胃好菌補給，更會讓寶寶免疫力不足，增加感染機會。建議媽媽可以爲一歲以後的幼兒，選擇含有益菌、乳鐵蛋白、免疫球蛋白的成長奶粉，加…
http://www.top1health.cn/Article/304/14147