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總共找到 1000 筆符合關鍵字「華人健康網」的資料

外食族減重　晚餐就吃清淡小火鍋

…要注意餐點的烹調方式與調味，並盡量維持吃6分飽即可。（圖片／華人健康網）][42478] **技巧1：三餐分量3：2：1** 身體的新陳代謝越接近晚上就越下降，因此別想說到了晚…
http://www.top1health.cn/Article/101/15697
6千億健保大餅　逾百億恐遭濫用

…的兇手。 ![督保盟批衛福部濫權不為，影響民眾健保權益。（華人健康網資料照片）][42463] **督保盟怒批：衛福部獨裁　改革沒有，花錢很快！** 民間監督健保聯盟發言…
http://www.top1health.cn/Article/150/15695
發現忘記痛苦基因　創傷症候群有解

…痛苦的記憶總讓人陷入過去不可自拔，甚至影響日常生活。（圖片／華人健康網）][42440] **Tet1基因覆蓋原有恐懼記憶　忘記痛苦** 根據英國《每日郵報》報導，美國麻省理工…
http://www.top1health.cn/Article/38/15688
山水米混充開罰！業者遭罰44萬元

日前泉順公司「山水佳長米」產地標示不實案，農委會農糧署今（23）日依糧食管理法第18條第2項第4款裁罰最高額罰鍰，對泉順公司相關2個品牌各處20萬元罰鍰；而該公司另1產品「台稉9號…
http://www.top1health.cn/Article/172/15679
秋分養肺！銀耳與梨子解秋燥聖品

…[中醫自古就有「燥令傷肺」說法，因此秋天養肺很重要。（照片／華人健康網資料）][42379] 秋季養肺時，選擇含豐富蛋白質的食物，如魚肉、豆漿；選用宣肺化痰、滋陰益氣的中藥，…
http://www.top1health.cn/Article/258/15671
外食族挑午餐　3營養素缺一不可

「中午要吃什麼？」「不知道耶～都可以。」不管是大學生還是上班族，每到了中午時間，永遠會出現這樣的對話，吃多了外食，味蕾容易被許多調味料弄到麻痺，自然而然就會選擇更重口味的食物來吃，…
http://www.top1health.cn/Article/101/15633
中秋用藥不吃柚　4類藥品看仔細

…的人要注意了，柚子與某些藥物會產生副作用，影響藥性。（圖片／華人健康網）][42255] 大林慈濟醫院藥劑科藥師陳媺表示，一般病患在領藥時，藥師會特別叮嚀或於藥袋上註記，此項藥品…
http://www.top1health.cn/Article/80/15634
最怕肉「裝熟」　中秋腹瀉急診千人

中秋節在台灣儼然成為全民「烤肉節」，許多民眾卯起來大吃大喝或是稍有不察肉片猛跟你「裝熟」，生冷、葷腥不忌配著病菌一起吃下肚，肚子立馬敲鑼打鼓，讓你的佳節頻頻坐在馬桶上度過。據疾管署…
http://www.top1health.cn/Article/30/15630
降血壓膽固醇　自製白背黑木耳湯

…> ![國外研究也證實茄子有護心、降膽固醇的功效。（圖片／華人健康網）][42233] **降膽固醇吃什麼？茄子麥片皆可** 膽固醇偏高不一定只出現在老年人身上，現代人重外食…
http://www.top1health.cn/Article/248/15628
外食族減重　避開3大早餐地雷

早餐有多重要？在網路搜尋列輸入「早餐」與「健康」兩字，出現3千多萬筆結果，其中最多的是提到早餐的營養價值以及不吃早餐會對身體造成怎樣的危害與負擔；對於想要減重又必須外食的人來說，選…
http://www.top1health.cn/Article/101/15617
虛驚！健檢前吃冰尿糖飆　疑糖尿病

一位12歲正準備升上國一的男童，入學前接受體檢驗尿時，醫師赫見尿糖指數飆升，經過問診後才得知，在受測前不久，男童吃了一大碗「非常甜」的剉冰，在評估他的身體狀況與作息後，建議過兩天重…
http://www.top1health.cn/Article/240/15601
害人不淺！5成通路賣菸給未成年

…年齡，應拒絕販售菸品，切勿心存僥倖，以免違法。 **★華人健康網提醒您：抽菸有害健康，戒菸救健康！** ##(http://www.top1health.com/Art…
http://www.top1health.cn/Article/172/15585
少鹽卡健康！5招低鈉飲食方法

…![別小看雞肉的鈉含量，選擇水煮未加鹽調味的更健康。（圖片／華人健康網）][41951] **4.使用低鈉鹽、粗鹽** 使用顆粒較大的粗鹽取代精鹽，就可以減少20%的鈉攝取量，…
http://www.top1health.cn/Article/248/15568
鬼鬼月經拖百日　臉腫如麵包超人

鬼靈精怪的藝人鬼鬼（吳映潔）人在大陸趕拍戲，卻傳出因為壓力、熬夜，讓她的大姨媽遲到3個月！據媒體報導，月經久不來的鬼鬼，在臉書上傳的拍戲側拍照，臉部明顯水腫，圓得像個麵包超人，且因…
http://www.top1health.cn/Article/234/15569
治糖尿病古老偏方　試試喝秋葵水

…證實，秋葵能夠幫助控制血糖，對於抗糖尿病有正面療效。（圖片／華人健康網）][41870] 根據世界衛生組織2011年的的報告指出，全世界有3.46億人患有糖尿病，2004年估計有…
http://www.top1health.cn/Article/80/15547