油炸食物 | 搜尋結果

「油炸食物」搜尋結果

總共找到 473 筆符合關鍵字「油炸食物」的資料

肥胖女性不吃早餐　易患糖尿病

…增強記憶力。吃早餐能幫助促進短期記憶力，不過要避免吃熱量高、油炸食物，反而會讓精神不容易集中。 4.攝取更多營養素。少了早餐，也就少攝取了許多食物中才有的維生素、礦物質，包括鈣、…
http://www.top1health.cn/Article/33/14018
杜絕荼毒！外帶便當要健康不要油

**外帶的便當－尤其應注意油炸食物** 街坊上的便當店，都是接到客人點餐後才開始作，就這一點來說，確實可以吃到現作的料理。但如果是以連鎖店型態經營的便當店，因為會一次製作大量的飯…
http://www.top1health.cn/Article/172/13961
7個好習慣　外食族聰明享瘦

…魚肉豆類，晚餐時則可減少澱粉的量。 **2. 減少選擇油炸食物** 油炸食物像是炸雞、薯條雖然好吃，但其熱量高眾所皆知，且外食用油難以掌控，如果是反覆多次利用的回鍋油，吃多…
http://www.top1health.cn/Article/101/13971
術後皮膚搔癢　赫見乾癬蔓延全身

… 4. 禁止酗酒、吃檳榔。 5. 忌口辛辣、燥熱、燒烤、油炸食物。 **乾癬不會傳染** 邱顯鎰醫師補充，乾癬並不會傳染，但常掉皮屑的乾癬患者，容易遭受異樣眼光。患者除…
http://www.top1health.cn/Article/49/13865
抗痘這樣吃　燕麥粥粗纖維不冒痘

…油性膚質的人，更容易有出油或長粉刺的問題，若再加上嗜吃甜食、油炸食物的話，更會造成內分泌失調、導致皮脂分泌旺盛，臉上的痘痘就冒出頭了。想要減少臉上的痘痘，就要懂得從飲食上審慎挑選，…
http://www.top1health.cn/Article/242/13673
狂冒青春痘　4類地雷食物別碰

初夏已經來臨，有的人的臉上會狂冒痘痘，除了清潔出問題之外，表示在飲食上可能出現NG情形，要避免成為痘花妹，就要懂得聰明挑選食物，避開地雷！ ![痘痘總是冒不停？小心可能是飲食上吃…
http://www.top1health.cn/Article/242/13657
年紀輕輕狂掉髮！防頭皮老化3原則

…膚科醫師指出，頭皮比臉部、身體肌膚更為脆弱敏感，若愛吃辛辣、油炸食物、工作壓力大、熬夜作息不正常，或長時間使用含矽靈等易殘留在毛囊的化學成份洗髮精，當心年紀輕輕頭髮卻掉光光。 !…
http://www.top1health.cn/Article/93/13422
磨砂去角質　乾癬婦四肢刮出血

…睡失眠、心情抑鬱等情緒不穩等。 2.盡可能避免辛辣、酒類、油炸食物、花生、茄子、筍子、筍乾、芒果、鴨肉、鵝肉、蝦子、蟹類、白帶魚等。 3.勿暴飲暴食，並防止過度勞累，養成良好生…
http://www.top1health.cn/Article/49/13392
小心肝疲勞！養肝8訣竅遠離肝火大

…。 4.一定要吃早餐。 5.烹調盡量少用油。 6.少吃油炸食物，炸過後的油不要炒菜。 7.不吃冰品及少吹冷氣。 8.經常保持心情愉快。
http://www.top1health.cn/Article/30/13259
孕吐吐出苦水　喝黑麥汁薄荷茶

…會吃太撐腸胃不適而嘔吐。 **3.少吃油炸過甜的食物：**油炸食物很容易引起反胃，有孕婦甚至對油煙味即敏感；過甜的食物也容易引起胃酸，產生想吐的感覺。 **4.水份補充要充足：…
http://www.top1health.cn/Article/17/13332
改善產後落髮　先認識頭髮結構

…會發紅，亦有常合併出現在眉毛及法令位置的紅斑，睡眠不足、常吃油炸食物或愛吃辣，都會使脂漏性皮膚炎更加嚴重。 **全文內容請參考：[【嬰兒與母親】Mababy.com](htt…
http://www.top1health.cn/Article/251/13281
鹹甜好滋味　控制飲食不過量

…食品 - 醋漬食品 - 壽司飯 - 檸檬汁（可淋在油炸食物上） - 梅汁、梅果肉……等 **推薦的苦味食品** - 薑（醋漬的薑可以同時攝取到酸味與苦味）…
http://www.top1health.cn/Article/101/13088
抗氧化壓力　吃植物營養素就對了

…起氧化壓力的關鍵，當接觸到環境汙染物、紫外線照射、抽菸、常吃油炸食物，甚至是身體自然代謝都會產生自由基，曾琬婷營養師表示，要對抗自由基、避免氧化壓力升高，強化身體抗氧化能力刻不容緩…
http://www.top1health.cn/Article/80/13029
脂肪不上身！全民練5功遠離乳癌

…增加，利於乳癌細胞加速繁殖、增生。因此，控制油脂的攝取、少吃油炸食物，可減少攝取油脂，方法是吃油炸物前先過熱水，去掉表面油脂，或用衛生紙包覆吸油，再不然就是去皮後再吃。
http://www.top1health.cn/Article/132/13042
英男太胖失業　發憤減108公斤

…an Worrall）原本工作是一名電氣技師，過去他飲食都以油炸食物、冰淇淋為主，早餐吃英式香腸、雞蛋、鬆餅，午餐吃大份的派與薯條，點心吃1筒哈根達斯冰淇淋加薯條；晚餐則是雞塊或者…
http://www.top1health.cn/Article/250/13002