…就可以做運動,只要不負重、不過份下蹲、不跑不跳,依照自己身體恢復的程度,做伸展、收腹練習,甚至以雙腳踏併的方式找回身體的元氣,以一些平衡的動作訓練核心找回懷孕前身體的重心,都是對身…
http://www.top1health.cn/Article/18/70238…護負擔,等到家屬精疲力盡了,老人家也真的得了失智症,再也無法恢復——這樣的悲劇真的曾在現實中發生。 **比失智症更像失智症 連醫生都容易弄錯的「譫妄」** 在「…
http://www.top1health.cn/Article/253/70200…復身體和心靈** 然而,修復瑜伽有助於抵消這些運動傷害,並恢復身體原有的平衡。兒童瑜伽教學教師蓋爾・布爾斯坦・格羅斯曼(Gail Boorstein Grossman)在其新書《…
http://www.top1health.cn/Article/248/68918…流眼淚等不適症狀時。所幸可以透過角膜內皮細胞移植,使視力快速恢復,並揮別不適。 ![國泰綜合醫院簡志誠副院長(左一)、患者陳奶奶(中)與眼科侯育致主任(右)。(圖片提供/國泰醫院…
http://www.top1health.cn/Article/244/69087…是神采奕奕,完全看不出剛生完小孩,真希望我卸貨後也能像她一樣恢復神速。」其實產後要快速恢復並不難,只要拋開「坐月子不能喝水、要多吃肉進補、避免洗澡洗頭」的舊觀念,把握復原期的黃金8…
http://www.top1health.cn/Article/18/68901…血球嚴重低下併發多種感染,雖使用多種抗生素,若短期內血球無法恢復,感染將無法控制;徐姓少女為獨生女,並無其他兄弟姊妹,非親屬造血幹細胞配對及移植最快也需一至兩個月,醫療團隊權衡下決…
http://www.top1health.cn/Article/88/68882…,她2年前因久咳不癒,歷經插管、氣切,透過肺部復健訓練,終於恢復健康、自由呼吸,「能吸到空氣真的好幸福!」 阿綿說,2年前就開始有喘、咳症狀,以為是心臟問題,但做了相關檢…
http://www.top1health.cn/Article/29/68815最近一位55歲女性患者前來就診,主訴右肩膀已反覆疼痛半年多了,一開始是打掃後才會有痠痛出現,還以為是肌肉痠痛,但最近兩三個月發現晚上容易因為肩膀而痛醒,不得已之下故前來就診,且敘述…
http://www.top1health.cn/Article/260/63615…、神經、血管之間軟組織黏連病變,鬆解肌肉,重新改善血液循環,恢復肢體正常生理功能,以消除炎症酸痛,而圓針除了骨傷科的痠痛疾病以外,其實對於婦科疾病也有幫助。 臨床也曾經收治1…
http://www.top1health.cn/Article/260/63587…平放在地板上,深呼吸後放鬆。以雙手握住膝,儘量往胸部拉靠近,恢復原來姿勢,伸直腳,然後再恢復原來的姿勢,另一隻腳重覆動作。 3.拱背運動:吸氣的過程慢慢將背拱起,拱起至最高…
http://www.top1health.cn/Article/167/61480…除,尤其熬夜後的隔天中午,可以利用短暫的午睡,讓身體獲得休息恢復,這時候並不適合喝提神飲料,強忍住睡意喔!反到是利用午睡15分鐘讓疲倦感作有效率的排除,才能幫助精神狀態恢復,工作及…
http://www.top1health.cn/Article/145/63569…了最佳治療期,可能導致寶寶日後臉部不對稱,嚴重影響容貌且不易恢復。 ![陳克琦醫師(如圖)指出,嬰幼兒斜頸又稱「歪脖子」,是兒科常見疾病之一。(照片/台北慈濟醫院提供)][140…
http://www.top1health.cn/Article/23/63558…能量飲料。 3.休息小睡15分鐘,讓身體疲倦的狀況稍作恢復,但是避免長時間睡眠,因為此階段為淺層睡眠,睡太久反而會讓身體更疲倦,精神也不容易恢復。 最後,營養師提醒避免…
http://www.top1health.cn/Article/318/63548…病的發生原因為胰島素阻抗或胰島素分泌不足,而適醣均衡飲食有助恢復胰島素分泌!第1型糖尿病發病就是胰島素突然不分泌,倘後續的藥物及飲食量不適當,血糖未控制,體重上升,胰島素阻抗也會產…
http://www.top1health.cn/Article/315/61431…,將塌陷的椎體撐起並注入低溫骨水泥以填充骨折隙縫,以達到良好恢復椎體高度的效果。由於傷口小、恢復時間短,因此術後患者的背痛多可迅速緩解,當晚即可穿著背架下床活動,甚至隔日便可出院。…
http://www.top1health.cn/Article/110/61412