平靜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「平靜」搜尋結果

總共找到 455 筆符合關鍵字「平靜」的資料

小心桃花癲！季節轉換躁鬱症易復發

…情緒由憂鬱逆轉為急躁，直到服藥持續治療2周後，症狀緩解才恢復平靜的情緒與合宜的言行。從臨床上觀察，較早發病的躁鬱症患者一開始多以憂鬱期為主，並且通常會經歷多次憂鬱期之後才會…
http://www.top1health.cn/Article/74/12122
無私！羅倫佐張家慨捐7千萬善款

…精神相當難能可貴，值得大家多按幾個「讚」，也希望張家人可以「平靜、安詳」。據了解，張家夫婦已於2009年退休，目前沒有工作，全心照顧老大和老三。張母表示，捐款是任何人都應該…
http://www.top1health.cn/Article/150/11925
拒當敏感肌膚女！3大防過敏建議

…飲食，忌辛辣、酒等刺激性食物，多攝取新鮮蔬果，避免熬夜，保持平靜、快樂，才是最好的方法。 ![敏感性肌膚易在臉部出現紅腫癢，醫師建議，不合適的化妝品，會刺激皮脂腺，應該盡量避免。…
http://www.top1health.cn/Article/249/11631
收心有撇步　咀嚼3秒鐘提升專注力

…的調查時發現，咀嚼無糖口香糖能提升大腦α波釋放，幫助精神狀態平靜和緩，增強記憶力與專注力，讓大腦進入適合學習與思考的最佳狀態。
http://www.top1health.cn/Article/172/11508
靠吃的紓壓！巧克力、燕麥能減壓

…悶，如果要真的非靠吃東西才能紓壓，不妨選擇真正能讓精神放鬆、平靜心神的食物。美國《赫芬頓郵報》列出了6種能減低壓力的食物，達到真正的靠吃紓壓。 ![燕麥粥、柑橘類水果等都是可幫助…
http://www.top1health.cn/Article/80/11442
銀髮族4要4忌！快樂保健過好年

…發生心腦血管意外或心肌梗塞等。因此，節日期間老人家要保持心情平靜，精神愉快，春節過後，盡快調整作息，恢復平靜生活。 **3.要飲食有節：**佳節聚餐，滿桌的珍饈美味大魚大肉，…
http://www.top1health.cn/Article/253/11443
守護失智長者　日常調適10原則

…心理壓力，且病患若越感覺挫敗，病情將更糟糕，儘量維持患者生活平靜為上策。 **6. 保持工作簡單化** 嘗試給患者一些簡單的工作，例如摺衣服、掃地等，讓他們有勞動感、被需要…
http://www.top1health.cn/Article/110/10828
6成中老年更年期男性　有睡眠障礙

…亂，感覺到喜怒無常) 7.神經質 (感覺到無法放鬆，無法平靜，感覺到煩躁) 8.焦慮不安 (感覺到恐慌) 9.體力衰退/缺乏活力 (整體功能的減退，減少活動力，對休閒活…
http://www.top1health.cn/Article/253/9667
秋季養生祕訣　貴在養陰防燥(上)

…327] 秋季，暑夏的高溫已降低，人們煩躁的情緒也隨之平靜。許多因素往往在不經意間影響著健康，且夏季過多的耗損也應在此時及時補充，故秋季應特別重視養生保健。《管子》中…
http://www.top1health.cn/Article/248/8681
銀髮族憂鬱　靠冥想運動可改善

…現，經研究證實，透過冥想、禪修，或是運動等方式，可以讓人心情平靜、情緒穩定，遠離孤獨憂鬱情緒。 ![老人可能透過冥想運動與他人分享心情等方式，使情緒穩定、遠離孤獨。（攝影／黃志文…
http://www.top1health.cn/Article/263/9169
雲林以南發陸警　花東高屏超大豪雨

…由於南有天秤颱風、北有布拉萬颱風影響，台灣周遭的海面風浪很不平靜，應避免從事海上活動。目前陸上警戒範圍進一步擴大，納入屏東、高雄、台南、台東、花蓮、嘉義、雲林、南投及澎湖、…
http://www.top1health.cn/Article/7502
擁抱佬沃　體驗西班牙殖民風　

…，台灣業者稱之為「小長灘」。藍潟湖有個新月形的海灣，海水相當平靜而且又淺，相當適合戲水。 ![擁有潔白沙灘的帕古布，業者稱之為「小長灘」。][15971] **[更多精彩內…
http://www.top1health.cn/Article/7433
天主教樞機主教單國璽病逝　享壽90歲

…官衰竭，病逝新店耕莘醫院。據了解，從罹癌至今單國璽的內心始終平靜，雖然口服化療藥物讓他有不少副作用，但他還是克服身體苦痛，從2007年8月開始，展開生命告別之旅，全台演講超過200…
http://www.top1health.cn/Article/29/7412
享健康「心」生活　避開心血管危險因子

…病的機會比非吸菸者高出約2倍。 **高血壓：**在休息平靜狀態下測量血壓，連續兩週內有3次以上的血壓記錄超過140/90mmHg，可判定為高血壓。高血壓通常沒有症狀，偶爾有後…
http://www.top1health.cn/Article/5945
中央災變中心：豪雨致5死、撤離3245人

…1132人。死亡的5人包括：11日南投縣仁愛鄉合作村平靜部落1處工寮遭土石沖落掩埋，造成2死；11日台中市和平區林務局舊佳陽工作站辦公室遭土石流沖毀，受困2人嚴重腿部骨折，…
http://www.top1health.cn/Article/5651