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「專家」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「專家」的資料

想讓「雙下巴」消失？跟著專家刺激穴位遠離臃腫，輕鬆成為小V臉

很多姊妹喜歡具有時尚感的「小Ｖ臉」，最怕雙下巴跑出來，常有女性朋友問我：「有沒有方法可以甩掉Ｗ形的雙下巴呢？」其實，大部分的雙下巴和我們的生活習慣有關。就拿飲食來說…
http://www.top1health.cn/Article/82/80278
孕期胸悶、便祕好難受？專家教妳做5種紓壓動作，輕鬆改善症狀

…以為是正常生理現象不去管它，卻不知道壓力會讓這些症狀更嚴重。專家教妳做5種紓壓動作，有效改善胸悶、便祕問題。 **懷孕呼吸不順中期、產前最嚴重** 懷孕過程中，多多…
http://www.top1health.cn/Article/17/80380
口罩是鼻過敏族最愛的好幫手，專家提醒這樣做才夠罩

最近口罩常常佔據各大媒體版面，但這裡要談的不是抗爭，而是抗過敏。最新一季《華人健康網》健康調查局「自己的健康自己說—過敏篇」單元問卷統計發現，最多鼻過敏族選擇的抗過敏方式，有41%…
http://www.top1health.cn/Article/232/80451
「睡」錯問題多？8個徵兆易引發頸椎病！專家教你怎麼睡會更好

你睡覺時習慣採取什麼睡姿呢？我們常常會在媒體上看到有文章討論比較舒服或比較適合肩頸痠痛的睡姿，例如趴睡、大字睡等等各式各樣的說法。以我的臨床觀察，這些說法都有待商榷。我們的身體在睡…
http://www.top1health.cn/Article/167/80484
家有行動不便長者，輔具該如何選擇？助行器VS助步車專家說…

**助步車可走、可坐、可購物** 有些長輩的身體功能還不錯，可以使用助步車上街買菜、購物、散散步等，但是因為膝關節炎疼痛走不遠，或體力較差容易累，出門買東西提不動、走不遠，這…
http://www.top1health.cn/Article/253/80423
亞洲人黑色素瘤常長在不易看到的地方！跟著專家自我檢查，1分鐘揪出惡性的痣

黑色素瘤（Melanoma）是大家聞之色變的痣。黑色素瘤在亞洲東方人並不如西方人那麼常見，大約只佔皮膚癌的十分之一，之所以可怕是因為黑色素瘤的惡性度非常高，而且容易轉移，是死亡率最…
http://www.top1health.cn/Article/242/80409
按摩槍大熱，解肌肉痠痛靠它？張軒彬博士：輕忽4大NG事項，恐越用越糟

…告大力宣傳下，也讓不少有肌肉痠痛、僵硬問題的朋友趨之若鶩！但專家提醒，雖然按摩槍確實有其厲害之處，可民眾畢竟不是醫生、物理治療師等有執照的專業人士。如果使用時沒有多加留意，輕忽4大…
http://www.top1health.cn/Article/302/80408
高以翔心源性猝死！專家教一招試算，掌握你的運動強度保平安

藝人高以翔在中國錄製節目《追我吧》跑步時突然倒地，心源性猝死，類似的悲劇時有所聞，其實，不同的運動形式，例如：騎腳踏車、馬拉松、游泳、滑雪、跳舞、球類運動，甚至性行為都可能產生心源…
http://www.top1health.cn/Article/248/80412
大豆油怎麼保存、使用才正確？專家帶你一次看懂

**如何品大豆油？** 一般精製過的大豆油為淡淡的透明黃色，聞起來沒有任何味道；若有變質，聞起來就會有油耗味（俗稱的臭油埃味），嘗起來會帶有酸、辣、苦、焦等不愉快的口感。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/80254
【講座】有糖噯「足」意！糖尿病足照護攻略

…台北市松山區復興北路99號)舉辦衛教講座，由雙和醫院傷口照護專家與糖尿病專家親身傳授糖尿病足照護攻略三步驟，歡迎糖尿病病友及家屬報名參與。請於上班時間（週一到五10:00-…
http://www.top1health.cn/Article/135/80291
雪莉自殺後，韓星殞落何時休〜專家：學會3個問句，快速情緒釋放

…分人的困擾都在於：「對，我知道我要放下，可是我該如何開始？」專家表示，其實，要正確與快速的放下，只需要學會3個問句，或許就能甩開痛苦的深淵，不會做出令人遺憾的事了。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/79130
孩子打人、咬人？避免養出暴力兒！專家教你這樣處理兒童暴力

…，殊不知這麼做治標不治本。面對孩子的攻擊行為，請放下打罵，用專家教的6個步驟幫他走出情緒風暴。 **孩子打人、咬人，通常是因為…** 兒童發展專家張旭鎧表示，孩子會…
http://www.top1health.cn/Article/251/78079
還在用化學染髮傷害頭皮？專家：改用植萃注黑，讓頭髮烏黑，頭皮也健康

…康。要避免白髮狂冒，除了飲食均衡、生活作息正常、遠菸酒之外，專家更建議，避免使用化學染劑，改用最近高人氣的天然植萃服務來注黑頭髮，養護頭皮，是一個不錯的選擇。![][185007]…
http://www.top1health.cn/Article/248/78094
脊椎歪了都是脊椎側彎？側彎VS歪斜差很大　專家教5運動保養脊椎

…彎害的啦！」但是，到底什麼是脊椎側彎？真的有這麼容易發生嗎？專家表示，其實這是長期以來的名詞誤用！ ![][184768] ##什麼是「脊椎側彎」？Cobb's Angle…
http://www.top1health.cn/Article/167/78009
研究：吃素中風機會比肉食者高20％？維生素B12不足惹禍？專家解答

…乏的問題有關。究竟這是怎麼一回事？真有這麼嚴重嗎？讓我們聽聽專家怎麼說！ ![][203554] **常見素食有6大類型　近年來純素風正夯，全球颳起一股熱潮** 中山醫學…
http://www.top1health.cn/Article/302/78001