…經有這樣的經驗嗎?「當情緒越鬱悶,腰痛就越嚴重?」原來,都是大腦惹的禍。以往腰痛發作非打針吃藥不可,但是,你相信嗎,只要透過「大腦認知行為療法」,腰痛也能不藥而癒!不需要吃藥,也不…
http://www.top1health.cn/Article/248/52733遠離失智症,先顧好您的腸道!在過去,β類澱粉蛋白沉澱在大腦,引起大腦神經元發炎,被認為是造成阿茲海默症的主因;然而,最近的國內研究發現,引起大腦發炎的源頭也可能來自於腸道;長期的腸…
http://www.top1health.cn/Article/31/52790…試者傾向認為該啤酒的口感更圓潤而濃郁。作者表示,這可能是因為大腦傾向將圓的曲線形狀與圓潤香味進行聯想。 研究刊登在《Food Quality and Preferenc…
http://www.top1health.cn/Article/248/52721…【食材1/蒜頭】** **溶到橄欖油中的「阿霍烯」可以活化大腦預防失智、腦中風** ●增加記憶力,改善失智症。 ●預防腦中風,改善腦梗塞。 ●改善高血壓、膽固醇。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/52736…m)造成影響。 ![][122959] 晝夜節律是由大腦中一群位於視交叉上核(suprachiasmatic nucleus, SCN) 的互通神經細胞所掌管。在視交叉上核…
http://www.top1health.cn/Article/248/52484…臉孔比較不擅長,但也有人對於只看過一次的臉卻能過目不忘。究竟大腦是如何辨識一張張陌生的臉,神經科學家現在有了進一步的線索。《Cell》日前刊登美國加利福尼亞理工學院(Califor…
http://www.top1health.cn/Article/248/52485…發現,許多運動過程可能遭受碰撞的職業運動員,長期下來容易造成大腦損傷,而出現慢性創傷性腦病變(chronic traumatic encephalopathy, CTE)。《Bra…
http://www.top1health.cn/Article/248/52482…第一,由於人體生理機能運作不是靠人體意志就可以控制的。而是與大腦皮質下掌管食慾、情緒,及所有基礎慾望的下視丘息息相關。 一旦不吃早餐,人體大腦控制食慾的下視丘…
http://www.top1health.cn/Article/101/52350…至降低未來發生失智症的風險,國外研究發現,每周健走3小時,對大腦就有意想不到的好處! ![][122427] 走路是最簡單的運動,不只能強健骨骼、控制體重,對腦部健康也有加…
http://www.top1health.cn/Article/248/52301…一些人來說,光是看著圖片上或生活中不動的垂直條紋,就足以觸發大腦中特定活性的神經迴路(neural loop),並可能引起偏頭痛(migraine),情況較為嚴重者甚至可能出現癲癇…
http://www.top1health.cn/Article/248/52326…我們試著用簡單的方式觀察負面情緒在腦中是如何處理的。 大腦的「杏仁核」是產生恐懼、不快感或憤怒等負面情緒的源頭。此外,額葉內的「前扣帶迴皮質〈ACC, Anterior ci…
http://www.top1health.cn/Article/318/52346長期以來,性別是否可能影響大腦的平均生理差異,一直是許多科學家感興趣的研究題目,《Intelligence》日前刊登荷蘭鹿特丹伊拉斯姆斯大學(Erasmus University …
http://www.top1health.cn/Article/248/52229…團隊指出,若是兒童時期積累心血管疾病的風險因子,到了中年時,大腦可能表現出更明顯的老化徵兆。 ![][122172] 研究中作者招募3,596位年齡介於3-18歲的兒童作為…
http://www.top1health.cn/Article/248/52227…床睡覺一小時前,關掉一切電子產品、電視和電腦。人工光線會愚弄大腦的下視丘(使妳進入睡眠狀態的大腦部位),使它以為現在是大白天。如果妳實在忍不住要滑一下手機,請把手機拿到最少距離一臂…
http://www.top1health.cn/Article/76/52269…人有失眠的困擾,長此以往,不僅影響精神和專注力,甚至可能傷害大腦,導致失智!如何拯救失眠、遠離失智呢?中醫師推薦2款食療保護大腦。 ![][193609] **睡不好,大腦…
http://www.top1health.cn/Article/258/52107