冬瓜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「冬瓜」搜尋結果

總共找到 516 筆符合關鍵字「冬瓜」的資料

緩解鼻過敏偏方　喝紫蘇葉蔥白水

…物，避免症狀惡化，其實並沒那麼嚴重，包括一些寒性食物：絲瓜、冬瓜等，只要加入薑，仍可以達到祛寒的效果。 ##[★《鼻過敏不適》3道茶飲助緩解](http://www.top1…
http://www.top1health.cn/Article/132/16732
激烈進補火氣大　按3穴位能滅火

…】：** 吃補吃過頭，除了穴位可緩解不舒服，平日吃的西瓜、冬瓜皮也可以留下來，煮熱水5分鐘喝瓜皮汁，對於降火氣也有不錯的效果！ ##[★《熱量驚人》1碗麻油雞＝4碗白飯](…
http://www.top1health.cn/Article/132/16717
羊水過多！孕媽咪快來喝鯉魚湯

…12克，生薑6克，熬成湯，然後喝魚湯和吃魚肉，去除藥材，另外冬瓜皮湯、白扁豆、赤小豆煎水喝也可用於利水減少羊水過量。 **網友提問：羊水過多的危害** 專家回答：羊水過多的…
http://www.top1health.cn/Article/87/16568
4大飲食要點　遠離腎臟疾病

…暢都可能會導致損傷腎臟，甚至導致尿毒症。食物有綠豆、赤小豆、冬瓜、白茅根等。 **4、飲食少吃過鹹的食物** 含鹽過高的食物會增加腎臟的負擔，會導致高血壓的發生。所以，養護腎臟…
http://www.top1health.cn/Article/248/16523
別再叫姊姊！「C」住青春靠他

…素C，建議從含量豐富的蔬果中攝取。常見高維生素C的蔬果，例如冬瓜、青椒、甜椒、青花菜、小黃瓜、苦瓜、檸檬、木瓜、芭樂、番茄、奇異果與草莓等。熟知維生素C來源豐富的食物、縮短食材烹調…
http://www.top1health.cn/Article/249/16511
熬夜族皮膚易鬆弛　快給肌膚喝紅牛

…公認抗老食物：1. 鯽魚、金槍魚等魚肉；2. 西蘭花；3. 冬瓜；4.洋蔥；5.豆製品；6.核桃；7.蘋果；8.胡蘿蔔；9.牛奶；10 .貝類(含有維生素 B12)。 **資…
http://www.top1health.cn/Article/242/16400
解你的餓！生薑湯品暖胃增飽足感

…食品，來增加飽足感，降低後續進食的攝取量。像是，豆腐、蒟蒻、冬瓜、昆布等食材，都是不錯的選擇。以下是中醫師提供的，增加飽足感的2種湯品： **★【豆腐昆布湯】** **材料…
http://www.top1health.cn/Article/82/16352
6個減肥常識　助你科學燃脂

…澡促進新陳代謝的效果有限，但至少能降低小腿浮腫，對於水滴型和冬瓜型肥胖者有些幫助。 **資料來源： 39健康網**www.39.net **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/250/16349
自製5款減肥湯　飽腹美味快速瘦

…生活中滋補的必備佳品。  ![冬瓜雞肉減肥湯可以去水腫、清肺化痰。（攝影／駱慧雯）][45094] **五、雞肉減肥湯** 材料：帶皮冬瓜一斤半、…
http://www.top1health.cn/Article/101/16287
秋季瘦身　來學8款薏仁料理

…又是很好的消暑健身的清補劑。實在是一舉兩得！ **七、冬瓜薏米湯** 材料：冬瓜一塊，薏仁一兩，薑片適量，蔥花少許。做法：鍋裡加適量冷水，放入泡好的薏仁，薑片，料酒，大…
http://www.top1health.cn/Article/101/16208
秋天也要甩肥肉　5個飲食小要點

…肥的時候，飲食上可以選擇一些有利減肥的食物。比如生菜、銀耳、冬瓜、絲瓜、紅薯、芹菜、檸檬、山楂、枸杞等食物。 **2、多吃含維生素和礦物質的食物** 想要減肥的話，平時飲食上多…
http://www.top1health.cn/Article/101/16131
APP寫減重日記　男剷脂13公斤

…活。對此，陳紋慧營養師建議，可煮清淡青菜湯充飢，例如竹筍湯、冬瓜蛤蜊湯或小白菜豆腐湯，善用蛤蜊或柴魚酥調味，低卡又能增加膳食纖維質，但湯品中不加貢丸、排骨等高熱量食材。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/16111
女性無法如狼似虎？多吃紅黑色食物

… **1.宜吃平涼性食物：**蓮藕、海帶、燕麥、白蘿蔔、冬瓜、山藥等平涼性食材，有助調理脾胃、避免傷陰；牛奶、豆漿可滋陰，可於睡前2小時喝1杯、約250至300c.c.。特別是…
http://www.top1health.cn/Article/132/15843
吃太飽病就來　七分飽最好

…，會影響消化的時間，一般來說，水分高的蔬果消化最快，像西瓜、冬瓜因含水量高，約需半小時～1小時就消化完全；而富含纖維質的綠色蔬菜或根莖類蔬菜則約要45分鐘～1小時不等；其次是蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/248/15784
吃對了嗎？5種體質防蔬果地雷

…類、綠豆芽、竹筍、明日葉、瓠瓜、金針、菱角、小黃瓜、白蘿蔔、冬瓜、絲瓜。 **氣鬱體質** 特徵：末梢循環不加、臉色黯沉、小便時順時不順，且常常心情不好。 **應少吃燥熱…
http://www.top1health.cn/Article/239/15619