體虛 | 搜尋結果 | 華人健康網

「體虛」搜尋結果

總共找到 484 筆符合關鍵字「體虛」的資料

變天腰痠背痛　苦茶油三杯雞調氣血

…46235] 中醫師廖千慧表示，腰酸背痛常見原因是年老體虛、氣血運行失調所引起，如果遇到陰雨寒冷季節，本已氣血失調，再加上寒濕外邪侵襲，更容易氣血阻滯不通，痠痛加重，動輒閃扭…
http://www.top1health.cn/Article/258/16543
咳嗽不止　教你食療清肺10招

…用，對皮膚細胞的新陳代謝也有幫助。通常新鮮百合多用來燉粥，對體虛肺弱、更年期婦女、神經衰弱及睡眠不佳的人都很有效。禁忌：風寒咳嗽、脾胃虛寒，容易腹瀉者不宜多食。 -【蓮藕…
http://www.top1health.cn/Article/258/16452
吹走經痛老偏方！熱風加生薑祛寒

…腑氣通暢，進而達到疏通臟腑經絡、溫經暖宮、化瘀止痛之效。冬季體虛寒者，在中醫上可以使用「隔薑炙」促進血液循環，驅逐寒氣，因此經痛者以此法也能獲得類似效果。 **生薑片進階法：…
http://www.top1health.cn/Article/248/16361
不再數羊！柴胡牡蠣湯改善失眠

…*功效：** 酸棗仁湯，是針對用腦過度、過勞、勞神，造成身體虛勞，而引起的睡眠品質不佳、睡不好、睡眠淺、易醒的民眾。可以於每日早晚飯前飲用此茶飲，連續數日，即可達到舒緩、緩解症狀…
http://www.top1health.cn/Article/76/16232
防癌補氣提升免疫　熱飲黃耆人參飲

…，生津，安神，且人參中的有機鍺可加強淋巴功能，所以生過大病、體虛的人，都可以以人參切片，沖泡參茶飲用，或是取一小片人參，放於舌根含著，以下介紹一道好喝又補身的人參雞湯。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/16166
不一定體虛　過敏性鼻炎濫補恐更糟

…性鼻炎的兒童越來越多，老一輩認為此病與「冷底」的氣虛、虛寒或體虛體質有關，秋冬經常用溫燥性質的食補或藥膳來「補身體」，但中醫師提醒這樣濫投補藥，不一定有助於緩解症狀，建議從飲食調整…
http://www.top1health.cn/Article/258/16096
老人走路慢！小心肌少症纏身惹禍

…以顯著提昇肌肉強度與表現，只要訓練數個月就會出現成果，即使身體虛弱或是年過80仍舊可以受惠。而任何強度的阻力訓練，都有助於預防或治療肌少症。 **補充蛋白　保護肌肉老化** …
http://www.top1health.cn/Article/132/15956
秋蟹吃不到？孕婦多吃胎兒易過敏

…過敏的人不宜多吃。][43559] **螃蟹性寒　孕婦體虛者避免多吃** 台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫師吳建東表示，螃蟹是秋天當季美食，但是平日怕冷、容易手腳冰冷的體質…
http://www.top1health.cn/Article/132/15930
免疫力差常感冒　練少林武功來防禦

… 免疫力好不好，是氣血運行的整體表現。如果你感覺最近身體虛、睡不飽、常感冒、吃什麼都拉肚子等等，要小心免疫系統已經在衰退。 ![][43531] 遇到流感警報更要小心…
http://www.top1health.cn/Article/248/15929
補鈣美食前10強　芝麻醬最佳奪第一

…等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分，且其肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。另外蝦米中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血…
http://www.top1health.cn/Article/80/15932
產後享「性」福　掌握情慾時間表

…，加速肌肉和皮膚老化 2.為了照顧家庭就完全不照顧自己，身體虛弱，又何來有力氣照顧家庭呢？所以要每天適量運動，強壯身體，也可以給老公最強的「包覆」感！ **本文摘自，白象文…
http://www.top1health.cn/Article/262/15880
中西醫論腎大不同　治腎病先分清楚

…也主骨生髓。人的腎氣足，則身強體健、活力充沛，倘若腎氣不足、體虛乏力，未老也會先衰。 ![][43207] 40開外的林科長最近經常感到疲倦，某天下午突然頭暈、耳鳴不已，於…
http://www.top1health.cn/Article/248/15859
妳是陽虛體質？小心乳腺癌找上門

…水泡開，熱飲功效：黨參可益氣、生津，常用於治療中氣不足的體虛倦怠；白朮同樣能補氣健脾，改善肢體無力、精神疲倦；白扁豆則能健脾化濕，可減緩腹瀉；而紅棗可補氣養血、健脾胃、止瀉。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/15702
烤肉吃多腸胃不適？喝雙芽茶助消化

…子3錢作法：以熱水沖泡後熱飲功效：助消化，解油膩，但體虛易腹瀉者不宜 **雙芽茶** 材料：麥芽、榖芽各3錢作法：以熱水沖泡後熱飲功效：助消化，消脹氣，但要…
http://www.top1health.cn/Article/248/15591
防止嬰兒猝死　7大重點須知

…，新陳代謝能力不佳，容易營養吸收不良，自然會影響成長，導致身體虛弱；先天性心臟病的寶寶，由於血液循環較差，較容易因為缺血或血管阻塞，導致缺氧（甚至致命）的狀況。 <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/87/15428