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「防疫」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「防疫」的資料

防疫在家工作怕事倍功半？掌握10個遠距辦公高效工作法，效率大增

遠距工作，依據不同的工作場所選擇，會有各式各樣的「誘惑」會讓你分心，造成工作效率低下。曾經看到這樣一句話形容遠距工作—「左邊是床，右邊是貓，前面是電視，後面是廚房。」的確，進行在家…
http://www.top1health.cn/Article/318/85598
防疫壓力爆表怎麼救？每天5分鐘有氧運動助緩解焦慮、憂鬱症狀

疫情期間，許多上班族採居家上班，活動力大幅下降，如果無法將工作與休息時間調配好，容易造成身心壓力，進而出現焦慮、憂鬱等情緒。面對這種情況，1名來自美國的名健身教練—斯蒂芬尼・曼蘇爾…
http://www.top1health.cn/Article/306/85631
COVID-19／苗栗縣電子廠群聚感染擴大，指揮中心設立前進指揮所協助防疫

…件，指揮中心已即刻設立前進指揮所，積極協助地方政府及廠商進行防疫，避免感染擴大。相關措施如下：中央流行疫情指揮中心今(4)日表示，針對苗栗縣某電子公司廠房發生COV…
http://www.top1health.cn/Article/407/85637
每天只要10分鐘！在家防疫試試5徒手運動，不用健身器材也能練出身體線條

健身好難、健身房好遠、會員費用好貴，各式各樣的理由阻擋了你運動的意願？想運動一點都不難，只要在家每天花上10分鐘，無須健身器材，徒手就能改造身體線條！ ![][203438] …
http://www.top1health.cn/Article/292/85602
更年期防疫失眠，萎縮性陰道炎惡化！美女中醫：中藥疏肝解鬱、喝山藥豆漿調理

女性進入更年期後，會出現潮熱盜汗或是睡眠障礙等問題，然而，還有一個往往被忽略，卻也同樣會嚴重影響生活品質的症狀，那就是「萎縮性陰道炎」。尤其，在疫情壓力下因為焦慮失眠，睡眠品質差，…
http://www.top1health.cn/Article/80/85632
新增364本土病例、17例死亡！陳時中：目前看這是不好的跡象！

…例死亡。指揮官陳時中也表示，目前看這是不好的跡象！年輕人可能防疫鬆懈，20~39歲確診比例增高，可能移動群聚多，必需提高防疫。指揮中心表示，今日新增之364例本土病例，…
http://www.top1health.cn/Article/407/85628
防疫居家開冷氣電費飆漲！達人教你3撇步，快速冷房節省電費

居家防疫期間，國人多採居家就學及辦公，加上高溫炎熱，今年才5月即創下用電歷史新高，加上夏季電價起跑，如何「省電」持續成為民眾關注話題。家電達人表示，除了開冷氣搭配循環扇達到快速冷房…
http://www.top1health.cn/Article/248/85604
居家久坐肌肉緊繃、焦慮難眠？睡前做5分鐘瑜伽，趕走下半身疼痛助舒眠

防疫在家工作期間，作息是否維持正常呢？許多人因為疫情恐慌而焦慮、失眠，導致身體無法在睡眠時調整、回復到良好的狀態，以至於隔天工作時，又繼續拖著疲累的身體上陣，形成惡性循環；究竟有無…
http://www.top1health.cn/Article/306/85612
淡水馬偕爆院內群聚感染！患者、陪病者、護理師共13人染疫

…酸檢測陽性確診。淡水馬偕紀念醫院表示，因配合中央防疫政策，5月18日起針對所有欲住院病人及陪病者進行PCR採檢，確認為PCR陰性才安排住院，為求更嚴謹的防疫措施，5月3…
http://www.top1health.cn/Article/248/85620
防疫管制可以放寬了嗎？陳時中：不敢說疫情平穩，小心防疫疲乏反彈

…不可放鬆，像是日本等國經驗來看，放鬆之後疫情又會升溫。國內的防疫管制經過兩週實施之後，觀察目前趨勢，未來會有放鬆空間嗎？指揮中心怎麼看？ ![][203390] 疫情指揮中…
http://www.top1health.cn/Article/248/85613
在家防疫腰痠背痛、熱量難消耗？每天只要15分鐘在家鍛鍊，助戰勝體脂肪

新冠肺炎Covid-19疫情持續觀察中！為了落實防疫，許多人在家工作，這一段時間因為久坐，活動量下降，容易讓熱量無處消耗而變肥胖；加上長期姿勢不良，可能導致肌肉痠痛、下背痛等症狀。…
http://www.top1health.cn/Article/306/85566
防疫宅在家如何增強免疫力？神經醫學博士揭：強化免疫力3原則8建議

在疫情日益加劇下，一般民眾除了配合政府居家隔離，戴口罩、勤洗手外，是否還有在家可以執行增強免疫力，增加自我保護的能力的方法呢？以下介紹幾種在家可以簡易執行的方式，僅供參考。 …
http://www.top1health.cn/Article/144/85589
本土疫情趨緩，醫師提醒小心反轉？陳時中：現在沒有樂觀放鬆本錢

…是一放鬆，就可能會發生反轉疫情。不知是否指揮中心怎麼看社區防疫的情况？對於疫情舒緩後有什麼規劃？ ![][203335] 中央疫情指揮中心指揮官陳時中今1日表示，社區清零…
http://www.top1health.cn/Article/248/85594
R0、Rt值差別在哪？疫情受控趨緩？林氏璧醫師：別高興太早，要持續把Rt值壓低

防疫降低社區感染的關鍵之一，是施打疫苗以達到「群體免疫」。事實上， R0值可以推估出達群體免疫的疫苗施打人數，至於疾控措施則會造成 Rt值變化。指揮中心今天傳來好消息，這一波疫情的…
http://www.top1health.cn/Article/248/85569
醫院濺血！雙和3護理人員遭持刀劃傷！幸生命徵象皆穩定　指揮中心：不容許任何暴力

防疫醫護人員辛苦站在第一線守護大家，但是卻傳出遭受暴力攻擊事件！今 5 月 31 日上午發生雙和醫院3名護理人員遭病人持刀劃傷事件，雙和醫院表示，院內警衛及巡邏員警於接獲通報後，已…
http://www.top1health.cn/Article/241/85556

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