…後,落髮量會明顯比以往多,這是正常的「季節性掉髮」現象,就像貓咪等動物也會在春秋明顯「掉毛」,只不過人類頭皮的毛囊生長速度和時間不一樣,並不會像這些動物大量落髮,如果妳有異常落髮,…
http://www.top1health.cn/Article/292/22393…身瑜珈老師建議可在安靜的晚上,一邊聽著輕音樂,一邊做嬰兒式、貓式伸展操、蝴蝶式的動作,放鬆因天冷而緊繃的情緒和神經肌肉,更重要的是驅除宮寒、溫暖子宮,減輕經痛。 <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/10/22277…僅能提高免疫力,更能減少過敏反應。瑜珈老師特地教導大家「跪拜貓式呼吸」,利用身體呼吸協調,增加肢體柔軟延伸,以促進淋巴循環,遠離氣喘、鼻塞等症狀,讓過敏不再是夢魘。 ![跪拜貓式…
http://www.top1health.cn/Article/250/21818…同時由於膳食纖維高,因此有非常強的腸胃蠕動能力。奇異果還是夜貓族維持營養和體力的最佳伴侶。 <!--more--> ![奇異果富含鈣、磷、鐵、鉀等多種礦物元素,並且含有…
http://www.top1health.cn/Article/101/21718… ![][67893] **瑜珈全身伸展** 嬰兒式>貓式>嬰兒式。 **Step1/**四足跪姿腳尖踩地。 ![][67894] **Step2/**手掌的位置在肩膀…
http://www.top1health.cn/Article/292/21714…礦物質,以維持體內營養均衡。 人氣部落客「熊貓眼女孩」推薦一道「小黃瓜佐味噌可爾必思」,不僅可以把關熱量,小黃瓜有清熱效果,搭配上帶有鹽份並富含酵素的味噌,補充體內…
http://www.top1health.cn/Article/320/19225…負責上半身的血流,下半身的血流則由小腿肚負責」。 狗、貓、猴子等動物,都沒有小腿肚肌肉,動物中唯有人類擁有發達的小腿肚。這就是為什麼狗、貓、猴子,都用四隻腳行走;而只有人類,…
http://www.top1health.cn/Article/294/20438…,因為鹵素燈、螢光燈也都有紫外線,所以就算你是半夜才出門的夜貓子也有曬黑機率。 **No. 5→「好啦好啦,夏天去海邊時會擦一下!」黑暗指數:75%** 比起上面幾個懶惰藉…
http://www.top1health.cn/Article/292/20215…成熟後,再修疤。 不過,若是動物咬傷的傷口,不管是人或貓狗,由於口腔的病菌很多,用再多的生理食鹽水沖刷,都很難完全洗乾淨。除非是傷口在臉上或傷口很大血流不止,否則並不建議縫合…
http://www.top1health.cn/Article/293/20204…086] 舉例來說,居住環境靠近會排放廢氣的工廠、家中有養貓狗寵物、辦公室是密閉大樓、室內過度裝潢……等等,都很容易造成空氣污染,加上台灣屬於溫暖潮濕的海島型氣候,一旦建築通風不…
http://www.top1health.cn/Article/335/20110…結膜炎。 **弓漿蟲** 【症狀】常生食、家中長期養貓者罹患此症機率高;通常無外在症狀,須透過抽血檢查而確診;部分患者眼睛不適、發燒、喉嚨痛、淋巴腺腫大等。 【影響】被感…
http://www.top1health.cn/Article/200/20107逗玩貓咪也要保持適當距離!一名30歲林小姐日前出現發燒、頭痛等症狀,誤以為是感冒,2天手肘內側卻出現一個雞蛋大的腫塊,按壓會輕微疼痛,就醫才發現是被家中的貓咪抓傷,感染「貓抓熱」,…
http://www.top1health.cn/Article/240/20125…取材自《Health.com》)][63460] **貓式/牛式:** 這兩個動作能伸展脊椎,並緩解背部與脖子周圍的壓力。在地上或瑜珈墊上呈跪姿雙手撐地,吸氣時背部維持…
http://www.top1health.cn/Article/30/19963…式不當,反而加重原有症狀,影響健康。 原則上,熬夜的夜貓族會出現熱性和虛弱兩種體質。熱性體質者常有口乾舌燥、眼睛紅、火氣大、長痘痘的症狀,建議可吃涼性的芹菜、苦瓜或絲瓜等綠色…
http://www.top1health.cn/Article/258/19652…隨著淚溝一同產生,使眼神更加憔悴。 **老化徵兆3/熊貓眼好鬱卒?熬夜用眼恐加劇** 陳世宜醫師指出,造成俗稱熊貓眼的黑眼圈產生的原因有很多,依據成因不同可簡單劃分為過敏引…
http://www.top1health.cn/Article/132/19677