… **消脹氣 促食慾防便祕** 新鮮柚皮因含有芳香精油,可以跟檸檬一樣,刮下些許青皮,加在咖啡裡做香料用。此外,柚子皮還可以消脹氣,若覺腹脹、胃脹,或吃太飽時,可以用柚子…
http://www.top1health.cn/Article/132/15171…,又要煩惱穿上夏天專屬小短褲的雙腿是否穠纖合度,在此推薦幾款精油入門款,幫助大家度過這惱人的仲夏之際。 ![夏天太陽把人曬昏頭,使用精油幫助全身紓緩吧!(圖片提供/美忍者)][3…
http://www.top1health.cn/Article/248/15052…的成分具有放鬆的效果,所以也是想要放鬆的時候推薦大家使用的香精油。此外,還具有利尿、抗炎、殺菌、消除疲勞等作用,對於宿醉與預防感冒也可以利用檸檬的香氣。 **2.調整生理時鐘…
http://www.top1health.cn/Article/80/14898…外,儘量挑選以亞麻仁油或橄欖油等天然油脂所製成的香皂,少用含精油成分的手工香皂,以免其成分太複雜、酒精揮發性或其他添加物,對肌膚造成刺激。 **迷思二:異位性皮膚炎可泡湯?*…
http://www.top1health.cn/Article/248/14845…6] 從花草植物衍伸出來的芳香療在台灣十分流行,不論是藉由精油薰香來放鬆的SPA療法,或是運用花草植物製成點心、零食,或是直接拿來泡成茶飲,都讓花草植物成為很夯的產品。其中最常被…
http://www.top1health.cn/Article/248/14844…痛的三種方法。 ![生活壓力大也會引起胃痛,按壓穴位、泡精油澡有助於緩和胃痛。(圖片提供/美忍者)][38979] **壓穴道** 治療胃痛有效的三個穴道。 - 中脘 …
http://www.top1health.cn/Article/30/14767… 目前市售防蚊液的主要成分,包括化學合成的DEET和天然精油兩種。由於DEET具有神經毒性,對人體傷害較大,目前國內販售的DEET防蚊液產品,皆需經衛生署核可,且僅能噴灑於衣服…
http://www.top1health.cn/Article/242/14719…效果。 ![防蚊液要正確選擇,目前有一種萃取自澳洲特有茶樹精油成份的防蚊液,經証實能有效驅趕蚊子、蒼蠅、跳蚤。(攝影/黃志文)][38706] 夏天進行戶外運動的機會大增,…
http://www.top1health.cn/Article/172/14675…濃度DEET(敵避)的產品不適合用於皮膚上,且即使是標榜天然精油成分的防蚊產品,使用前也要試用看看,以免引發過敏和接觸性皮膚炎。此外,夏季若同時有防曬和防蚊需求,也要在塗抹防曬品1…
http://www.top1health.cn/Article/242/14667…養成份,包含維他命、胺基酸、胜肽、生長因子、植物萃取、油脂或精油相關成份的睫毛養護滋潤產品,不過並沒有實證研究報告可以比較出產品對於睫毛增長的可效性。 如果購買時沒有慎選品牌…
http://www.top1health.cn/Article/249/14649…身體的代謝機制,你會發現整個人變輕了,再擦上具有療效與香氛的精油或純露調和的乳液,馬上讓你精神百倍,擁有一整天的好心情。 **泡澡消除疲勞排解水腫** 泡澡時也可以促進…
http://www.top1health.cn/Article/249/14138…富含維他命C,有感冒症狀可以泡溫水來喝。因為檸檬的皮含有芳香精油,吃了可以幫助排汗,加上維他命C,有助於減緩感冒症狀。另將檸檬汁和一湯匙蜂蜜加入熱水中,每天隨時喝上幾口,也有潤喉效…
http://www.top1health.cn/Article/248/13932…可。此外,3歲以下嬰幼兒,刮痧時的潤滑劑用清水就好,避免使用精油或乳液,油脂滲進毛細孔,影響散熱,甚至因毛細孔阻塞而出現一粒粒結塊。 用常溫的濕毛巾擦拭身體也有助於散熱,避免…
http://www.top1health.cn/Article/304/13929…純天然植物萃取的防蚊液,對肌膚較溫和,例如北美荊芥萃取而出的精油便具有相當不錯的驅蚊效果。建議民眾到野外活動,仍須穿著長袖衣褲,是避免蚊蟲叮咬最經濟實惠的方法。
http://www.top1health.cn/Article/248/13769…看書、聊天、聽音樂中找到屬於自己放鬆的方法。隨身帶著乾燥花或精油,偶爾拿出來聞香,也是不錯的方法呢! **5:試著減少甜食量** 忽然要斷絕砂糖(甜食)非常困難吧!而且會…
http://www.top1health.cn/Article/101/13574