…習慣,特別是夏天。洗澡時務必注意乳房衛生與保健,清洗乳房使用溫和的清潔乳與溫水清潔,再用熱毛巾敷一下、刺激血液循環,有助增強乳房皮膚和組織間質的彈性。胸罩適宜挑選柔軟、透氣性能良好…
http://www.top1health.cn/Article/248/42833…否面臨更年期,都要顧好腸胃健康。醫師指出,腸胃不好時,飲食以溫和為最高原則,必須避免刺激和油膩的食物,烹調方法以蒸、煮為佳;若壓力大、應酬多時,可補充益生菌或水果,以助腸胃消化、防…
http://www.top1health.cn/Article/30/40629忙碌工作一段時間,沒有適當的調適和休息容易對生活產生倦怠感,職場倦怠就是這樣來的吧。最近非常想度假的我,還在想著下一站讓我放空的地方,畢竟九月份要出差一個月,瘋狂忙碌的行程讓人感到…
http://www.top1health.cn/Article/292/40713…大人要立刻抱起來哄嗎?** 跌倒了,不一定要立刻抱起來哄。溫和地鼓勵寶寶自己站起來,也有助於訓練寶寶解決問題的能力。梁昭鉉主任指出,有些爸媽會說「地板很壞、打地板」,這並不是好的…
http://www.top1health.cn/Article/236/40687…的關鍵因素之一!國內一份針對大台北都會區(台北市和新北市)氣溫和老年人健康的研究,發現熱島效應強度增加1℃,可能會使得老年人口的自殺死亡率相對上升5.49%,值得大眾重視。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/40693…,私自亂服來路不明的藥物,輕信廣告誇大效果,以為壯陽偏方質地溫和、效果強大,事實並非如此;有些甚至於私下添加西藥成分,在劑量與藥品成份都不明的情況下,貿然服用風險極高。需提醒夜夜為…
http://www.top1health.cn/Article/248/40674…(生理食鹽水和玻尿酸)直接注入沾黏的肩關節囊,一劑就能緩慢且溫和地將沾黏處撐開,改善沾黏的情況,進而舒緩五十肩的不適。此方法不需麻醉,在門診即可完成,執行完後可接著上班,是為五十肩…
http://www.top1health.cn/Article/248/33795…f North Carolina)的最新研究,發現在睡眠時以溫和的電流給予非侵入性的腦部刺激,可能可以增強受試者的記憶能力;而在未來類似的方法亦有機會用於部分記憶力喪失疾病,例如阿…
http://www.top1health.cn/Article/245/40460…nderbilt University)的最新研究,發現若以溫和的電流刺激大腦的特定區域,持續20分鐘,可能能夠增進視力,且效果可持續約2小時。 作者表示,過去的研究曾經…
http://www.top1health.cn/Article/248/40340…後,反而會加重便祕的狀況,使用上要特別注意。膨脹性瀉藥特性較溫和,適合老年人及產後婦女使用。 **類型2/潤滑性瀉藥** 潤滑性瀉藥主要成分為礦物油或植物油…
http://www.top1health.cn/Article/30/40274…了嗎?日本知名芳香治療師表示,想要緩解經痛不適,不妨可嘗試較溫和芳香療法,以精油搭配熱敷與輕柔的按摩來溫暖身心,就是不錯的舒緩選擇。 ![][106541] **擺脫經痛有…
http://www.top1health.cn/Article/234/40153…方法** 不管接受哪一種治療,酒糟性皮膚炎的保養盡量越溫和越好,對酒糟性皮膚炎的患者來說,減少皮膚刺激或過敏反應就可以減少發作和惡化的機會,應該使用不含香料及不含刺激性物質的…
http://www.top1health.cn/Article/242/40197…保養方法** 不管接受哪一種治療,酒糟性皮膚炎的保養盡量越溫和越好,對酒糟性皮膚炎的患者來說,減少皮膚刺激或過敏反應就可以減少發作和惡化的機會,應該使用不含香料及不含刺激性物質的…
http://www.top1health.cn/Article/242/40194…養方法】** 不管接受哪一種治療,酒糟性皮膚炎的保養盡量越溫和越好,對酒糟性皮膚炎的患者來說,減少皮膚刺激或過敏反應就可以減少發作和惡化的機會,應該使用不含香料及不含刺激性物質的…
http://www.top1health.cn/Article/242/40192…的油脂一併清除殆盡,讓皮膚更加乾燥、加重發癢的狀況。建議使用溫和、無添加香料的沐浴乳或肥皂,較不會傷害皮膚。 **【營養師小叮嚀】:** 想要減緩異位性皮膚炎這類過敏免疫疾…
http://www.top1health.cn/Article/302/40103