…著方面要穿寬大舒適且使用天然纖維織造的衣服,比較能吸汗,或讓汗水滲透出來。 **3.保持衛生好習慣:**注意保持良好的個人衛生,沐浴或洗腳時採用淋水方式,並避免使用鹼性肥皂,擦拭…
http://www.top1health.cn/Article/17/13765…合春夏使用,但其實春夏紫外線和氣溫都相較冬天高,再加上皮脂和汗水分泌量也大,導致肌膚更容易老化。佳麗寶Kanebo建議,若害怕乳霜的黏膩感,可以使用略高於體溫的熱毛巾,輕輕摀住臉部…
http://www.top1health.cn/Article/115/13669夏天太陽強烈,不少愛美女性即使全身塗滿防曬乳,紫外線仍可能在汗水稀釋防曬成分後趁虛而入,活化黑色素,使皮膚變黑或形成斑點。營養師建議,除了定時補擦防曬產品做好防曬之外,夏季也能利用…
http://www.top1health.cn/Article/80/13566(作者/班.戴維斯 Ben Davis) **對跑者和賽跑的錯誤觀念** 我在開始跑步以前,認為跑步的人跟我完全不同。他們吃苦耐操,而且全是吃那些咔茲咔茲的食物和燕麥片…
http://www.top1health.cn/Article/250/13246…化出版社[《改變人生,從跑步開始:甩掉120磅、啟動新生活的汗水旅程》](http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=…
http://www.top1health.cn/Article/250/13245…個女性,反覆磨擦的確可能產生接觸性皮膚炎;且春夏季節天氣熱,汗水容易被悶在內衣裡面,若內衣不夠透氣,也會讓人感覺皮膚癢。 **穿內衣會皮膚癢 3方法改善** 鄭惠文醫師…
http://www.top1health.cn/Article/49/13252…秀火辣身材,這樣很可能會引起泌尿道發炎。因為女性私處很容易因汗水而潮濕,再加上與貼身衣物之間產生不當的磨擦,而使得皮膚變得敏感、搔癢、紅腫,私密處長期處於這樣的環境下,導致陰部受黴…
http://www.top1health.cn/Article/248/13229…末若隨著空氣飄入呼吸道,易有吸入性肺炎的健康疑慮,且若粉末遇汗水沾黏在皮膚上,阻塞毛細孔,更容易導致毛囊發炎,因此不建議使用。 **消除夏季熱痱 外洗劑擦身卡好** 雖…
http://www.top1health.cn/Article/239/13191…這類產品多半添加滑石粉,可能引發吸入性肺炎,且若與皮膚表面的汗水混合,容易導致濕疹等皮膚疾病。 ![國人習慣在寶寶洗澡後撲灑爽身粉,但兒科醫師蕭建洲提醒爽身粉的顆粒小,反而容易引…
http://www.top1health.cn/Article/304/13094…,常有體味太濃、太臭等困擾者,平時應多喝水,隨身攜帶手帕擦拭汗水,少吃炸辣烤等重口味食物,睡眠充足,減少壓力。此外,陳玫妃中醫師建議,日常生活也透過「按、洗、喝」中醫三法,改善老人…
http://www.top1health.cn/Article/110/12651…調理改善。 ![多數容易流汗的老年人,因身體代謝能力變差,汗水中帶有多種廢棄物和毒素,容易散發出濃厚的「老人味」。][32220] **壯年流汗有陽剛味 老人流汗竟成臭老味**…
http://www.top1health.cn/Article/110/12614…,除了身上全副武裝防蚊蟲叮咬的長袖衣褲,加上頭頂豔陽高照讓人汗水直流。中醫師提醒,天氣熱,人體的自然反應就是出汗散熱,而許多消暑法卻是反其道而行之,有時不但消不了暑,反而會讓人因無…
http://www.top1health.cn/Article/132/12408… 不過也有人持反對意見,認為這樣在衛生上堪慮,少了衣物吸收汗水,身體流的汗幾乎直接碰觸到運動器材,下一個人誰敢用?關於衛生考量這點,健身房也有所回應,強調會在機器上舖毛巾,在健身…
http://www.top1health.cn/Article/252/12391…斷,而非普遍認為的兩小時1次,紫外線強度、照射角度、使用量、汗水造成的流失,都會影響防曬效果,例如若在戶外活動流汗或游泳等,容易讓防曬力損失,有時可能1個小時,甚至幾十分鐘就要補擦…
http://www.top1health.cn/Article/115/12267…離子的水分,保持充分休息和睡眠。此外,隨身攜帶毛巾,除了吸附汗水之外,也能隨時打濕後擦拭身體,降低體表溫度,消除暑氣,達到肌膚保濕的效果,進而增強皮層防禦力。不過,若皮膚因曬傷而出…
http://www.top1health.cn/Article/252/12257