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…歡削皮、去籽,殊不知蘋果皮中含有豐富的膳食纖維、抗氧化物質及果膠,果膠是一種水溶性食物纖維,能夠減少腸內的不良細菌數量,幫助有益細菌繁殖;另外,果膠還可有效抑制腸道異常活動,具有收…
http://www.top1health.cn/Article/101/17074…、B、C 及胡蘿蔔素、維他命B5,此外還含有蘋果酸、酒石酸和果膠,有助消化身體內高油脂食物的功能,可以驅動腎臟排除體內多餘水分和毒素;尤其果膠是一種可溶性的纖維質,有助於體內淨化效…
http://www.top1health.cn/Article/250/16983…右。 **★瘦素NO. 4:蘋果醋** 蘋果中的果膠成分和醋中的酵素相互作用,不僅能清洗消化道,還能讓身體產生抑制高血壓的鉀離子,促進瘦素的合成和分泌。但是,如果胃酸分…
http://www.top1health.cn/Article/250/16947…影響胃酸分泌及消化,建議飯後食用。 **香蕉:**香蕉富含果膠,可以促進排便,空腹時,因為腸胃裡幾乎沒有可供消化的食物,此時若吃太多香蕉,反而容易造成消化不良。 **橘子:**…
http://www.top1health.cn/Article/248/16870…橘子的時候,總會把絲絡剝掉,但是,根據營養師表示,絲絡卻富含果膠、纖維素等營養,根據澳洲食品工業研究機構的最新研究資料顯示,橘子汁含有「諾米林」物質,具有防癌效果,扔掉實在可惜! …
http://www.top1health.cn/Article/248/16589…過高** 聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊則表示,柳橙富含果膠、維生素C、植化素等類黃酮物質,且過去研究顯示,柳橙中的纖維可以預防大腸癌,因此有非常高的營養價值。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/248/16559…醇、預防憂鬱症 防癌抗癌有效成分◆維生素C、E、膳食纖維、果膠、果寡醣、葉酸 主要營養成分◆磷、鐵、鋅、維生素B1、B2、B6、C、E 【香蕉食療功效】 **Q1為何香…
http://www.top1health.cn/Article/80/16514…紅 食療功效:防衰、通便、補氣、健骨 防癌抗癌有效成分:果膠、有機酸、黃酮類、β-胡蘿蔔素 主要營養成分:膳食纖維、維生素A、B群、C、E ![][45909] 【蘋果食…
http://www.top1health.cn/Article/80/16475…綠茶、番茄中的茄紅素,有助減少心血管病變;還有富含維生素C和果膠的蘋果,還可降低血中膽固醇和血糖;此外,也要維持固定運動,增加體能。 ##(http://www.top1…
http://www.top1health.cn/Article/248/16377雞蛋含有豐富蛋白質和多元營養素,據傳清代慈禧太后常用雞蛋、蜂蜜和麵粉調製的面膜敷臉,即使60歲也絲毫不見臉上皺紋。現代中醫師認為,肌膚抗老確實需補充膠原蛋白,但同樣是雞蛋,內服的效…
http://www.top1health.cn/Article/249/16347… <!--more--> ![洛神花肥厚的花萼,含豐富的果膠、碳水化合物,但開出的顏色卻是白色。(圖片提供/農委會台東農林改良場)][45373] **洛神花茶 獲女性青睞*…
http://www.top1health.cn/Article/248/16346…,紅薯中的糖分在胃內發酵,會使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱凝聚,產生硬塊,量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。 **資料來源: 39健康網**www.39.…
http://www.top1health.cn/Article/101/16285妳的皮膚乾燥、臉上出現皺紋、鬆弛,以及下垂情況嗎?小心這就是老化表現。 人體只要年過30歲,便開始加速老化,許多器官的功能以每年6.25%的速度衰退,而皮膚也是老化明顯的表徵。想要…
http://www.top1health.cn/Article/80/16042…出明星級身材! **一、蘋果** 蘋果含有豐富的果膠,可以幫助腸胃蠕動和排除體內毒素,加速新陳代謝,降低熱量吸收,再加上蘋果的鉀質很多,可以防止腿部水腫。 **1…
http://www.top1health.cn/Article/101/16015…聽說過每天照三餐吃蘋果就可以瘦的減重方法;蘋果富含維生素C、果膠,抗氧化功能佳、果膠也可以增加飽足感,幫助抑制食慾。此外,充足的鉀則可以幫助降血壓、血脂,保護心血管健康。 網…
http://www.top1health.cn/Article/250/15906