黃子倫 | 搜尋結果 | 華人健康網

「黃子倫」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「黃子倫」的資料

吃對了享瘦　代謝平衡飲食5原則

「怎麼吃才會瘦？」是許多想要減肥的人，積極想要釐清的問題，德國一位醫學博士提倡「代謝平衡飲食法」，認為只要改變食物與飲食習慣，遵循5個原則，就能重新調整新陳代謝機制，幫助身體消耗熱…
http://www.top1health.cn/Article/191/13390
抗氧化免疫升級　喝養生牛蒡枸杞茶

環境汙染、常吃油炸、抽菸等，當心身體生成過多自由基，增加疾病風險！營養師建議，想要抵抗自由基生成與外在病毒侵襲，維持身體良好的免疫系統與提升抗氧化能力相當重要，建議平常可自行購買牛…
http://www.top1health.cn/Article/80/13373
過期百萬包泡芙下肚　義美致歉回收

廣受大小朋友喜愛的「義美小泡芙」系列零食，驚傳義美食品公司龍潭工廠使用過期原料生產，據桃園地檢署指出，過期原料約1萬公斤，自100年開始投入生產線，透過這批原料粗估已生產高達12萬…
http://www.top1health.cn/Article/172/13372
睡不好難瘦　改善睡眠享瘦3原則

少吃多動仍然難以瘦身，可能要檢視生活中是否犯了壞習慣，例如有研究指出，睡眠與體重兩者間存在著重要的聯繫，若長時間睡眠不足，可能打破體內荷爾蒙平衡，影響內分泌造成紊亂，導致脂肪堆積。…
http://www.top1health.cn/Article/250/13363
低卡高營養　女星瘋吃蘑菇瘦身

繼有明星提倡吃蕃茄減肥、吃花椰菜瘦身後，歐美女星最近開始流行吃蘑菇料理甩肉，據外電報導指出，美國歌手蒂佩芮（Katy Perry）、英國女星凱莉奧斯朋（Kelly Osbourne…
http://www.top1health.cn/Article/101/13361
女性遠離肺癌　減少廚房油煙3原則

據衛生署公佈，肺癌為台灣10大死因第3位，醫師指出，直覺上男性抽菸人口較多，較容易罹患肺癌，但女性比例同樣也很高，撇除基因影響，女性吸入過多二手菸與油煙是兩大主因，建議除了協助家人…
http://www.top1health.cn/Article/13/13347
甩開上臂肩頸痠痛　毛巾伸展操4招

…置於身後，雙手拉撐幫助伸展。 ![第一招：擴胸練習（攝影／黃子倫）][34401] **第二招：上臂肌群旋轉** 平坐在椅子上，準備一條毛巾，雙手平握住毛巾，接著以手臂的…
http://www.top1health.cn/Article/248/13329
禁宰活禽稽查　北市開出首張罰單

為了降低H7N9流感的威脅，全台今17日起全面禁止傳統市場宰殺及販售活禽，北市衛生局今兵分三路突擊富民路上禽肉攤商，發現富民路97號攤商違規陳列活禽，以違反《傳染病防治法》開出首張…
http://www.top1health.cn/Article/246/13326
少吃多動仍難瘦　腰臀大腿佔前3名

明明努力的少吃多動，但因東方人基因加上年歲增長，腰側、臀部、大腿內側總是瘦不了，且還一天天被地心引力拉著下墜，冬天還有大衣可以遮掩，一到夏天卻無所遁形，醫師表示，即使努力減肥，蝴蝶…
http://www.top1health.cn/Article/46/13321
做身體的主人　慎用安眠藥5觀念

生活壓力大、遭遇變故等種種因素襲來，讓許多人在夜晚時分翻來覆去難入眠，為了在短時間內入眠，第一時間只想尋求鎮靜安眠類藥品的幫助，逃避壓力、失望與解決焦慮，但不適當使用藥物的結果，恐…
http://www.top1health.cn/Article/248/13292
釣魚拉到肩膀　肌腱長結石痛不欲生

… ![謝霖芬醫師指出，肌腱結石跑到滑液囊引起疼痛。（攝影／黃子倫）][34330] 臨床症狀表現為急性發作、慢性反覆發作、慢性持續、無症狀4類，以王先生為例，其右肩棘上肌肌…
http://www.top1health.cn/Article/167/13308
壓力大拔毛症！小三女拔光眼睫毛

生活壓力大，心情不美麗，竟讓一位小學三年級的小女生猛拔兩眼睫毛，造成右眼睫毛完全脫落，左眼也所剩不多，原來內向害羞的她出現「拔毛症」。醫師指出，拔毛症主要特徵為反覆且無法控制的拔扯…
http://www.top1health.cn/Article/305/13298
薄鹽醬油較健康？腎臟患者小心食用

已有許多研究指出，飲食吃太鹹，對身體危害甚鉅，尤其是台灣人煮菜必加的醬油，吃太多更會增加鹽分的攝取。為了吃的健康，許多民眾會選擇標榜低納的薄鹽醬油食用，但醫師提醒，低鈉鹽、薄鹽醬油…
http://www.top1health.cn/Article/132/13289
防濕疹飲食3要點　少碰寒性食物

春夏交替，惱人濕疹跟著來襲。北市一位40歲的媽媽兩側胯下經常長出泛紅的丘疹，每到睡覺時更是搔癢如蟲爬，即使屢屢塗上外用類固醇，依然沒有改善。中醫師指出，濕疹與內外的濕、風、熱有關，…
http://www.top1health.cn/Article/248/13275
少吃多動瘦不了？4大NG習慣別犯

為了減肥，明明吃的少，動的多，體重卻絲毫沒有往下掉的跡象，這時要當心是否誤踩地雷而不自知！例如減肥期間用喝茶取代喝水、認為吃水果當宵夜不會胖、早餐大吃晚餐完全禁食，或是運動完還拼命…
http://www.top1health.cn/Article/250/13263