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…指出,雖然多數高血壓患者或高危險群都知道要「定時量血壓」,但衛教門診卻常發現,許多人不知道正確的量血壓方式,即使每天乖乖量血壓,卻不夠準確,無法有效控制血壓。 ![][13731…
http://www.top1health.cn/Article/307/58257… **性愛迷思:精液有營養好處多?** 除此之外,衛教諮詢門診也發現,不少男性年輕族群常有「精液好處多」的錯誤性愛迷思,甚至有網路瘋傳:「精液可以美白、黑髮、抗老、治失眠…
http://www.top1health.cn/Article/262/58259…而復胖。 **減肥設定行為目標 掌握6要點** 減重衛教諮詢門診常發現:減肥很辛苦,復胖卻很容易。因此期望減重者應謹記:放棄不切實際的減肥目標,半年至1年內減掉體重的10%…
http://www.top1health.cn/Article/320/58230…3位就有2位頭皮有狀況,2016年起,艾瑪絲開始提供洗髮精、衛教講座及檢測諮詢服務,協助弱勢團體和孩子建立正確的日常清潔頭皮習慣。 艾瑪絲發現有些皮膚科醫師在工作之餘…
http://www.top1health.cn/Article/93/57993…作加速肺功能衰退,造成一輩子無法回復的傷害。 **「本衛教訊息由台灣諾華協助刊登」**
http://www.top1health.cn/Article/88/57903…1729] **抗澱粉性食物 輔助減重** 根據減重衛教諮詢門診調查發現,國內肥胖族群的肥胖關鍵,多與飲食失控有關。在夏季多澱粉性肥胖,冬季則以油脂性肥胖居多。台灣肥胖防治…
http://www.top1health.cn/Article/320/57917…肺功能惡化、影響工作生活,甚至導致憾事發生。 **「本衛教訊息由台灣諾華協助刊登」**
http://www.top1health.cn/Article/29/57894…有力,免驚疲球心! ![][136082] (此衛教訊息由台灣諾華協助刊登)
http://www.top1health.cn/Article/232/57881…減少不必要之藥品使用)、密切注意藥品副作用及交互作用之發生,衛教有防跌意識及注意事項。
http://www.top1health.cn/Article/253/57869…能減低血液中膽固醇含量的蘋果,都是常見的減肥水果。 據衛教門診觀察,水果減肥雖能達成快速瘦身,但卻對身體造成嚴重傷害。因為不同的水果富含不同營養素,長期只吃一種,易營養不均衡…
http://www.top1health.cn/Article/320/57803…壓力和焦慮等之外,較常見的便是「飲食缺乏纖維」,因此,臨床在衛教便祕患者時,都會先建議增加食物中的纖維攝取量,以促進腸道的蠕動正常。 何兆芬醫師表示,纖維質是「益生元」的一種…
http://www.top1health.cn/Article/310/57736…式海產與深海魚類等都是碘含量高的食物,但如果在網路上搜尋相關衛教資訊時,將會發現奶類及奶製品也名列高碘食物的列表中,奶類及奶製品為什麼是高碘食物呢?其中的碘又從何而來呢?甲亢患者真…
http://www.top1health.cn/Article/320/57715… **瘦身挑選好油 健康無負擔** 同時,減重衛教門診也常發現,有人為了瘦身,在夏季只吃燙青菜加鹽,事實上許多青菜富含脂溶性維他命,需要油脂幫助吸收,建議可用半水炒或…
http://www.top1health.cn/Article/320/57700…糖食用時也要酌量,此外血糖也需嚴密監測,以及聽從醫師及糖尿病衛教師的建議,而最重要的還是切勿過量。 **3.心血管病患者:**粽子大部分都是偏油,食用過量會增加血液黏稠度,影響血…
http://www.top1health.cn/Article/320/57688…環中。有鑒於此,台中榮總積極推行「渥太華戒菸模式」,透過醫護衛教人員與藥物的協助,已成功在1年內將患者戒菸率提升至5成! **癮君子及早戒菸 2年內罹患心肌梗塞、中風…
http://www.top1health.cn/Article/240/57611