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…導致的症狀來分類,頸椎症候群大概可以分成五種類型:頸部症狀、神經根症狀、脊髓症狀、椎動脈症狀以及交感神經症狀。簡單的敘述如下表: **頸椎病的5種類型** ![頸椎病的…
http://www.top1health.cn/Article/343/80489…瀉、便祕、頭痛等徵兆,而且反覆發作,十分困擾,小心可能是自律神經失調惹禍!壓力太大,往往是壓垮自律神經的「最後一根稻草」,為了抒壓,有的人會喝咖啡、紅茶、綠茶等提神,卻又擔心使症狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/80447…花香,令人聯想起舒爽和暖的春天。 另外,這款精油在鎮靜神經的功效聲譽卓著,拿來當沮喪以及焦慮的神經鎮靜劑,是平撫神經性疼痛與放鬆情緒的不錯點子。另外,它不適合泡澡或沖澡,但很…
http://www.top1health.cn/Article/318/80312…,我們要事先積極預防。肌力如果變弱了,可以透過運動增強,但腦神經一旦被破壞就無法復原。 ![][186808] 無論是身體疲勞,還是精神疲勞,疲勞的都是自律神經,都是有…
http://www.top1health.cn/Article/318/80334…eridin)、「柚皮苷」(Narirutin),能有效改善神經迴路。 ![][186718] 神經細胞的軸突(Axon)周圍有種名為「髓鞘」(Myelin sheat…
http://www.top1health.cn/Article/289/80300上班族、熬夜族容易壓力大、疲勞,或是經常出現口角炎、神經發炎等患者,第一個想到就是補充維生素B群來緩解。不過,根據今年由《美國醫學會雜誌》JAMA發表共7萬多個停經後婦女的報告顯示…
http://www.top1health.cn/Article/248/80363**練習能養成習慣** 家長有這個絕妙的機會可以將某些神經元向特定神經通路推進,而神經科學顯示,神經元一旦啟動了特定的神經通路,它下次就更可能再次激發那條通路。透過該神經元其…
http://www.top1health.cn/Article/305/80306…良性或惡性,只要成長到一定大小,便會壓迫到腦部重要區域,造成神經功能的異常,對人體造成嚴重的影響。腦瘤的名稱是根據它的生長位置及腫瘤細胞組織命名。 **致病因子** 對腫瘤…
http://www.top1health.cn/Article/319/80216…患者有上述不適症狀的困擾,懷疑自己可能是椎間盤突出,或是坐骨神經痛而求診。這兩者差別在哪裡?網路上說,做深蹲可以緩解坐骨神經痛,是真的嗎?來聽聽神經外科醫師詳解。 ![][207…
http://www.top1health.cn/Article/248/80231…動不足**的孩子,會直接或間接造成許多成長困擾,包括**自律神經功能低下,荷爾蒙分泌異常**等。這樣的孩子進入小學、升上國中之後,有的無法專注念書,甚至拒絕上學,長大後,也容易變成…
http://www.top1health.cn/Article/304/79140…緩腦部退化程度。並發現有氧運動可透過不同生物機轉,能促進腦部神經可塑性,改善腦部學習能力,並減少腦部灰質體積的衰減,降低認知功能減退的發生。 由於近年來發現阿茲海默症暫時已無…
http://www.top1health.cn/Article/253/78052… 依循自然節律過生活可提高活力、學習力、專注力、生產力,穩定神經與免疫系統,遠離肥胖、憂鬱、糖尿病、心血管疾病等慢性病,優化時間管理,贏得健康與生活品質,創造睡眠充足、精神飽滿的和…
http://www.top1health.cn/Article/318/78005…讓α波增加兩成** 進行15秒丹田呼吸法時,可以活化血清素神經。這會促進腦波產生變化。我們的腦會一直產生多種腦波。在我們醒著的時候,產生的腦波主要是α波和β波。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/77989…促進來自骨骼和肌肉的荷爾蒙分泌,對海馬廻和小腦產生作用,恢復神經傳導功能,將自律神經調整到以副交感神經為主導的狀態。只要1分鐘的靠牆站時間,就能啟動身體的自動修復開關。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/318/77985…該怎麼知道自己有沒有這類問題?」、「常熬夜會導致中風?和自律神經失調有關係嗎?」、「是不是重訓練太過量,爆血管才中風?」等疑問討論最為熱烈。到底這些問題是真是假,就讓我們請專業神經…
http://www.top1health.cn/Article/31/77962