…子能做6至8週是最好的,恰巧也與勞基法給予的產假56天符合,現實狀況無法允許時,至少能做到一個月還是較好。 **要如何坐月子?** 坐月子不是只有食補,還包括生…
http://www.top1health.cn/Article/259/36903… 5.對於將來出社會,每個月領到幾萬元薪水時,才不會沒有現實感或沒有能力管理,而胡亂花錢或盲目投資。 **STEP①** 依據孩子不同的年齡,授予不同程度的權利。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/36696…的硬塊。 以前書上那種慈祥母親平和餵奶的畫面,怎麼都在現實中完全破滅?讓她開始打消餵母乳的意念。相信這應該是許多哺餵母乳的媽媽所共同面臨的難題。 除了乳頭、乳暈外,乳…
http://www.top1health.cn/Article/324/36504…而使得關係更加深厚、處理起來的難易度也更高(話是這麼說,但在現實中,工作上的煩惱才是最大的問題)。 陷入各種不同人生課題的程度會因人而異。有人會把心思全放在「工作」上,但也有…
http://www.top1health.cn/Article/318/36524… 光從上面的早餐組成,你應該很難想像它的樣貌,若對應到現實生活上的話,大概會長得像下面的描述: 1.富含蛋白質早餐:土司(有蛋與肉)+ 鮮奶或無糖豆漿。 2.富含碳水化合…
http://www.top1health.cn/Article/320/35398…緒衝擊較大。年紀大、病史長、結婚生子多年者,則較容易接受患病現實。 <!--more--> ![何宜承醫師(如圖)強調,乾癬病人常因社會壓力造成身心備受煎熬。(照片/攝影記者江…
http://www.top1health.cn/Article/132/34382…異黃酮 ,這相當於每日需食用高達4公斤的黃豆才能達到,不過在現實生活上難以達成。 而在更年期骨質疏鬆的預防上,2012年台灣一篇研究大豆異黃酮對於停經婦女骨密度的效益,實驗收…
http://www.top1health.cn/Article/324/34239…,那麼你存的錢能支撐你失業的生活多久呢?辭職後第一個最關鍵最現實的問題就是金錢,如果你已經下定決心要辭職,但是還沒有足夠的積蓄,那麼你可能要再等一等,最少要替自己存到足夠的生活費。…
http://www.top1health.cn/Article/318/34196…沒有確切的說清楚彼此就是對方的另一半。 但現實中的愛情不是偶像劇,如果有個不凡的開頭,將撰寫這個故事的筆墨用盡,難免就會換來倉促的結局。所以往另一個方面想,經不起…
http://www.top1health.cn/Article/262/34163…,從減肥的角度來看,消耗量增加,當然有助減肥。 **就現實角度來看,秋冬季節很容易胖!** 儘管就理論來說,秋冬有助減肥,但從現實來看,的確,很多人在秋冬容易發胖。其主要原…
http://www.top1health.cn/Article/101/34118…迴避主要的問題,而談些無關緊要、細微末節的小事,不太願意面對現實、承擔問題,而選擇逃避。 但反過來看,孩子懂得「避重就輕」也告訴了我們,其實他懂得如何衡量事情的輕重緩急,對於…
http://www.top1health.cn/Article/305/33965…糖尿病患的胰島素組抗與胰臟 beta-細胞功能。 **現實生活中的應用** 富含碳水化合物的食物,基本上按照 GI 值的概念去選擇就可以。 但是當你吃的食物是含有豐富…
http://www.top1health.cn/Article/33/32723…據社會建構主義的心理療法帶來影響。所謂社會建構主義的觀點為「現實是透過與他人的相互交流所構成, 無法由與他人切割的個體創造」。著有「醞釀中的變革:社會建構的邀請與實踐」等書。 …
http://www.top1health.cn/Article/262/32733…** **祕訣1/尊重孩子的期待與想像** 想像可以超越現實。任憑想像翱翔,心無界限。**孩子的誇大或許也暗示著,他心裡有著這一份夢寐以求的甜美期待與想像。** 「最好是…
http://www.top1health.cn/Article/251/32680…可的事,卻東摸西摸。這種經驗任誰都有過吧!其實這是常見的逃避現實的行動,心理學上稱為自我妨礙*1。就是無意識地妨礙自己,當作失敗時的藉口。 「儘管不顧其他事情,全力寫了企劃書…
http://www.top1health.cn/Article/318/32678