…。 此外,患者的飲食也要有所控制,避免食用燒烤、油炸等屬性燥熱的食物,不吃刺激性、冰冷生食或飲品。有些人覺得冰水入喉可以降低喉嚨痛的不適,但許博期中醫師認為這只是瞬間的舒緩,…
http://www.top1health.cn/Article/248/11785**五色食物對應與功效** 五色食物各有其不同屬性與功效,陳旺全分享了五色食物中分別歸屬的臟腑及推薦食物,提供讀者參考: **【青色】五行屬木、入肝** 可以提…
http://www.top1health.cn/Article/80/11463…] 《黃帝內經》根據五行學說,把食物與自然界中的許多事物與屬性連接起來,而在人體中,則以五臟為中心,以五味、五色、五臭等與四時五臟相配屬,從而延伸發展了「五味所入」及「色味當五臟…
http://www.top1health.cn/Article/80/11462…主治醫師林意旋表示,假如孕媽咪體質為偏寒者,應進食平性及溫熱屬性的食物,忌冰、生冷及寒涼性等食物;孕媽咪體質為偏溫、偏熱者,可選擇平性及偏寒涼的食物。 通常平性食物是最安全的…
http://www.top1health.cn/Article/17/10897食用功效:雞肉屬性甘溫,因富含維生素B群及鐵,可強化肌膚彈性、及改善貧血。 保鮮方式:生鮮雞肉最好放置在冷藏庫較冷的位置,且要以塑膠袋封存,盡量在1~2天內食用完畢最好。…
http://www.top1health.cn/Article/304/10351…、淮山(山藥)、茯苓等組成的四神湯,便適合暖氣強身。除了食材屬性平和外,顧皮胃的效果更加明顯,當腸胃功能好,胃氣足,自然能抵抗寒冬。 周威宇醫師提醒,市售四神湯通常會添加當歸…
http://www.top1health.cn/Article/80/10586…桂圓、栗子、黑芝麻、核桃仁、黑木耳、香菇、韭菜、糯米、杏仁等屬性溫熱的食物,也有助於抵禦寒冬。 ![怕冷的人可常按摩湧泉穴,對於改善腳冷有一定效果。(攝影/黃志文)][25285…
http://www.top1health.cn/Article/258/10427…「醫食同源、藥食同源」,但選擇麻油雞食補前,需先了解本身體質屬性。雖然麻油雞有溫補效果,但喉嚨痛、痰黃、鼻涕黃等感冒風邪症狀及便秘,中醫觀點屬熱症。中醫強調陰陽平衡,熱症要用涼藥,…
http://www.top1health.cn/Article/258/10190…會產生變化。 林佳琪醫師表示,由於職位權力不對等和工作屬性不同的關係,從事教職和軍警工作的人,出現退休症候群的機會可能比一般人高。不過,退休症候群與個人個性特質最為相關,工作…
http://www.top1health.cn/Article/253/9498…快速惡化,需儘早積極控制,所以及早認識、辨別HER2基因陰陽屬性是辨別治療乳癌方式的重要指標。目前有兩種方法可以診斷是否為HER2陽性乳癌,杜世興表示,健保有給付而且也是最常使用的…
http://www.top1health.cn/Article/13/9471…個人體質調配。(攝影/黃志文)][21148] **食物的屬性** - 溫補的食材:可以促進血液循環、暖身、提升耐寒抗冷的能力,例如南瓜、糯米、燕麥、甘藷等溫性食物;桃子、…
http://www.top1health.cn/Article/248/9219…舉辦全院性的消防演習及大量傷患情境演練,今年配合各單位不同的屬性,為了讓全院同仁都能了解,當單位發生火警時,該如何緊急應變,特地推動全院自主消防演練計畫,以美國病房火災緊急疏散的基…
http://www.top1health.cn/Article/150/9164…多纖維質以及營養素,特別是維生素B群。 蔬菜水果可食用屬性較溫性的種類,例如:紅鳳菜、芥藍菜、萵苣、蘋果、葡萄、櫻桃、榴槤;並維持每日至少3至5碟蔬菜,以及2至3個水果。除了…
http://www.top1health.cn/Article/18/8537…感冒時也應減少食用油炸類食物。一般來說,食物經過高溫油炸後,屬性會變得比較燥熱,常吃油炸物的民眾,身體也會變得燥熱,容易口乾舌燥、長痘痘或火氣大,此時建議多吃蔬菜水果來改善,例如檸…
http://www.top1health.cn/Article/7564有一些民眾喜歡看中醫,但是卻並不清楚中醫藥材的屬性,該如何正確使用,或是擔心是否有否與其他食物產生交互作用,衛生署中醫藥委員會委託中國醫藥大學附設醫院,成立「中醫藥安全衛生教育資源…
http://www.top1health.cn/Article/7072