高蛋白質 | 搜尋結果

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「高蛋白質」搜尋結果

總共找到 394 筆符合關鍵字「高蛋白質」的資料

老翁肝硬化狂吐血　照護7原則

…接受預防性「食道靜脈曲張結紮術」。 2. 減少高蛋白食物：高蛋白質食物經肝臟代謝會形成氨（阿摩尼亞），容易引發肝昏迷。肝硬化患者每日所需蛋白質視病症嚴重程度而定，嚴重者每天的蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/30/11958
粗食高纖維　有助排毒防癌

…含「植物性蛋白」「精食」往往以「烹製繁複、食材珍稀、高蛋白質、刀工細緻……」為標準，但近年來健康意識抬頭，講究原味、自然的「天然美食」反倒更受青睞；「高纖低脂、低油低鹽、營…
http://www.top1health.cn/Article/261/11707
輕食火鍋無負擔　1人份僅百卡

…的菇類不僅味道鮮美、營養豐富，且1人份不超過100大卡。內含高蛋白質、低脂肪和維生素A、B、B2、B12、D、C及鈣、磷、鐵、鎂等多種礦物質。這些物質是人體健康所必不可少的，對防治…
http://www.top1health.cn/Article/80/11594
哺乳媽咪的夢魘　乳腺炎來報到

…傷，可能增加感染機率；此外，產婦坐月子期間若補充過多高油脂、高蛋白質的食物，也將提升乳腺炎發生率。 **乳腺炎面面觀** 在了解乳腺炎是如何發生之前，首先要認識乳房的構…
http://www.top1health.cn/Article/304/11459
多吃？少吃？吃得健康不要胖

…以上，蛋白質2到3成，脂肪1到2成左右。控制體重的階段，可提高蛋白質攝取量，降低油脂攝取量（不是不吃），才能正確的減到脂肪、留住肌肉。 ![][24707] **Q：晚上熬夜不…
http://www.top1health.cn/Article/101/10253
均衡飲食防癌　減少異環胺致癌風險

…手，進而減少異環胺之攝取。衛生署表示，異環胺是肉類等高蛋白質食品經過高溫烹調(如：油炸、炙燒或高溫長時間之炒焙、燒烤)後會正常產生之物質，食物種類、加熱溫度及時間等，均會影…
http://www.top1health.cn/Article/150/9653
高蛋白減肥法　難持久又傷肝腎

多數民眾飲食習慣「無肉不歡」，因此宣稱只食用這類高蛋白質食物即可減重的「高蛋白減肥法」，常讓許多減重者躍躍欲試，最近美國男星馬修麥康納為新戲減重14公斤，也自稱採取高蛋白飲食。不過…
http://www.top1health.cn/Article/101/9449
燒烤炸物節制吃　降低心血管病發生

…度上升10~100倍。日常飲食中常見的油炸肉類都是較不健康的高蛋白質類飲食，如漢堡、雞排等。研究發現，每多吃進1單位的高蛋白類飲食，就會增加3.7倍心血管疾病的風險。領導此…
http://www.top1health.cn/Article/248/8993
健康補！新北市推30天健康月子餐

國人坐月子恐怕補過頭！新北市衛生局抽查轄內23家產後護理之家，發現業者仍存在大魚大肉的傳統觀念，月子餐的熱量超標，蔬果則顯不足。其中，近8成業者的月子餐鈣質過低、鈉鹽過高，6成脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/8532
擺脫慢性支氣管炎　食療有宜忌

…] 【飲食宜忌】 **1.飲食宜清淡，多吃高維生素、高蛋白質食物** 如白菜、菠菜、油菜等新鮮蔬菜，能補充多種維生素和無機鹽，且具有清痰、去火、通便的功效。同時還要補…
http://www.top1health.cn/Article/7270
誤食過期奶粉　醫：影響肝腎功能

…部蛋白質的4%。α-乳清蛋白能提供最接近母乳的氨基酸組合，提高蛋白質的生物利用度，降低蛋質總量，從而有效減輕腎臟負擔。同時，α-乳清蛋白還含有調節睡眠的神經遞質，有助於嬰兒…
http://www.top1health.cn/Article/17/7307
喝母乳寶寶竟便秘　媽媽宜少攝取肉類

…順的情況，通常與媽媽的飲食習慣息息相關，媽媽平常的飲食如果偏高蛋白質與肉類飲食，乳汁中的鈣含量就會偏多，導致寶寶的排便不順暢。媽媽就要注意自己平常飲食要多攝取蔬菜水果等高纖維食物，…
http://www.top1health.cn/Article/22/6797
吃巧不吃多！產後健康瘦身計畫(上)

…是無妨的，但無法親餵的媽咪，就要避免這些高熱量飲食，改以訴求高蛋白質且熱量低的食物為重點，像是含有過多碳水化合物、高油脂及高糖分的料理，都必須列為拒絕往來戶，烹調食物的方式也要儘量…
http://www.top1health.cn/Article/19/5909
用美呵護健康　豐胸老偏方(下)

…大豆異黃酮」，它具有類似雌性荷爾蒙作用，因此吃黃豆不但能補充高蛋白質，對乳腺也有刺激生長之效。此外，女性的乳房、身體要豐滿，脂肪組織必不可少，而豬蹄、花生都是富含油脂之品，在山藥、…
http://www.top1health.cn/Article/81/5263
小S自爆22天瘦8公斤！醫：恐影響健康

…的理論，在產後的頭1個月內，為了哺乳，讓媽媽吃下大量的高脂肪高蛋白質食品，使攝入的營養量，大大超過需要量，而極少的體力活動，又使能量消耗大為降低，最終使體脂肪細胞充盈，出現產後肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/4626

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