補脾 | 搜尋結果 | 華人健康網

「補脾」搜尋結果

總共找到 424 筆符合關鍵字「補脾」的資料

防血管阻塞　藥膳茶飲這樣吃

…涼即可飲用。功效：枸杞補血、何首烏補肝腎、黃耆補氣、紅棗補脾胃，使肌膚紅潤有光澤。營養不均衡、減肥導致脾腎虛弱、面無血色、月經延後、白帶多。便祕、口臭者不適合。 **【柴…
http://www.top1health.cn/Article/197/15243
頑固型失眠脾氣差　葵瓜子核桃助眠

…**大棗含有蛋白質、醣、維生素C、鈣、磷、鐵等營養物質。具有補脾安神等作用。晚飯後用大棗加水煎汁服用，能加快入睡時間。 **《中醫藥膳助眠DIY》** **1.百麥安神…
http://www.top1health.cn/Article/258/15240
過勞族注意！預防「冬瓜型」肥胖

…才能慢慢把虛胖體質導回正軌。而腎陽虛型全身肥胖則重「補脾固腎，溫陽化濕」，常用的藥方如濟生腎氣丸、真武湯。廖千慧也強調，冰品、寒涼食物、甜食都該少吃，減少體內寒濕水腫現象。…
http://www.top1health.cn/Article/250/15080
動一動防骨鬆　2穴位促氣血循環

…院仁愛院區中醫科中醫師陳朝宗表示，一般骨質疏鬆病患，中醫會以補脾腎內服中藥先治療，但從日常飲食調整、補充鈣質，加上運動促進鈣質吸收，才是維持骨頭健康最重要的方法，佐以按摩穴道，也能…
http://www.top1health.cn/Article/165/15036
告別痛痛經！喝玫瑰山楂茯苓飲搞定

…煮10分鐘，待藥性完全釋放，放溫即可飲用。 - 說明：山藥補脾，黨參調養脾胃之氣，黃耆則可將蓄積於下半身的氣往上提，促進全身性氣血循環，適合氣虛、氣血不暢、易疲勞的女性飲用，但飲…
http://www.top1health.cn/Article/259/15037
老了身高倒縮？防骨鬆先補脾腎

…損，而因腎主骨，健脾可幫助吸收，在中醫上無論預防或治療都是以補脾腎為先。 ![老人家身高變矮「老倒縮」、不小心摔倒就造成骨折，當心這些都是骨質疏鬆的徵兆。][39876] …
http://www.top1health.cn/Article/165/15027
喉嚨癢癢！防秋季咳養肺4茶飲

…過敏性咳嗽。味道濃淡可視個人喜好而調整水分量。 2. 黃耆補脾茶：取黃耆10克、黨參10克、開水2000c.c.，共同熬煮5至10分鐘，放溫後飲用即可。此方具有補脾健胃、調整免疫…
http://www.top1health.cn/Article/80/14909
冷氣病誘發鼻炎　4藥膳改善症狀

…開）以電鍋燉煮，煮好後再加入冰糖煮沸融化即可。 - 效果：補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥。 **3山藥排骨湯：** - 材料：新鮮山藥半斤、排骨。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/14720
濕疹不再來　吃冬瓜蓮子粥健脾

…利濕，但性偏寒，腸胃差者少用；紅豆性平、可補血；薏仁性涼，可補脾利濕。 **食療之外　清潔、防曬不可過度** 除了食療之外，董懿容中醫師建議也可取黨蔘3錢、紅棗3錢、魚…
http://www.top1health.cn/Article/248/14673
每天吃7顆紅棗　健脾益胃增食慾

…，每日1次，適用於產後調養，有益氣補血之功效。 **【補脾助眠：紅棗汁】** **說明：**有補脾、養血、安神作用。晚飯後用紅棗加水煎汁服用即可；或臨睡前喝湯吃棗，都能…
http://www.top1health.cn/Article/132/14490
天熱火氣大　巧吃6蔬果滅火

…汁，飲用可清除暑熱、降火氣，但煮熟後會變性，適合虛寒體質的人補脾。 3. 苦瓜：屬性偏寒，可入心，清熱、解心火，雖然苦瓜可生食和熟食，但生食的食療效果較佳，建議榨成苦瓜汁或做成涼…
http://www.top1health.cn/Article/80/14393
婆媳鬥心機！4美食吃出美白肌

…米和糙米各100克，加水煮成稀飯，再加入滋補腎氣的腰子一片、補脾止瀉的山藥100克、適量鹽巴調味即可。此方可淡化臉上斑點，增加皮膚光澤。 **如何敷出美白肌？** 1.…
http://www.top1health.cn/Article/263/13914
沒胃口不「粥」道　喝粥開胃最有效

…子山藥粥：百合具有寧心安神、潤肺止咳、補中益氣的作用；蓮子可補脾益腎、養心安神；山藥則可健脾益腎、補氣養陰。喝此粥可改善因心神不寧、失眠所引起的食慾問題。其他，蛋花粥、鵝肉…
http://www.top1health.cn/Article/263/13844
喝咖啡易尿失禁　老人3茶飲保健

…腸胃不好等症狀。 - 藥物：可處方山藥、烏藥、益智，幫助滋補脾腎，改善泌尿道疾病。 - 茶飲：取山藥3錢、芡實3錢、蓮子3錢和茯苓2錢，加水煮沸轉小火續煮15至20分鐘即可。 …
http://www.top1health.cn/Article/263/13469
吃蘑菇促進新陳代謝　增強免疫力

…花生米、精鹽、薑丁、蔥段燜燒即成。 **3.功效：**潤肺補脾。 **【吃蘑菇3大禁忌】：** **1.腎臟病患：**不能吃太多，因菇類的鉀離子含量較高，腎臟病人少吃為妙…
http://www.top1health.cn/Article/80/13354