…辣口味的民眾,非常容易引起胃熱,建議要清熱生津,平日可準備南瓜子煎茶飲用,對消除胃熱引起的口臭相當有幫助。 ![中醫認為,口氣難聞跟胃熱、肺火、肝火旺盛等皆有關係。][43134…
http://www.top1health.cn/Article/258/15841…法添加甜精,甜精是一種人工調味劑,現僅能用於蜜餞、碳酸飲料和瓜子等,其餘一律不得檢出,但添加甜精的水果外觀不容易辨別,提醒消費者如食用甜度高的水果後覺得口渴,可能就是違規添加甜精所…
http://www.top1health.cn/Article/172/15800…腿肉。 5.可見脂肪不要吃,額外油脂不要加、糕餅、花生、瓜子等,點心要節制。 6.適量均衡飲食,少吃絞肉類半成品,減少裹粉用量。 **含糖冰飲品要慎選** 市…
http://www.top1health.cn/Article/250/15244…入睡。常失眠者可用小米30克,煮粥每晚食用。 **2.葵瓜子:**葵瓜子含有亞油酸、多種氨基酸和維生素等營養物質,能調節人腦細胞的正常代謝,提高神經中樞的功能,每晚吃1把葵瓜子…
http://www.top1health.cn/Article/258/15240…接證明吃鋅有助於保健攝護腺,常見含鋅食物,包括牡蠣、海鮮、南瓜子、蛋、肉類、全穀類和堅果類。 3. **減少脂肪攝取:**過多的脂肪會刺激荷爾蒙大量分泌,增加攝護腺病變的機會,建…
http://www.top1health.cn/Article/80/15233…種烹調油等要避免選取外,更應減少攝取「看見的脂肪」的食物如:瓜子、花生、腰果、松子等。食物的烹調要避免油炸、油煎或油酥的方式。 **2.減少鹽份:**限制鈉量是預防高血壓的重點,…
http://www.top1health.cn/Article/28/15159…物開始!![][188913] **【鋅】代表食物:南瓜子、豆類** 鋅是男性的「性福泉源」,此種微礦物質,近幾年來爆紅。營養師趙函穎表示,鋅是體內抗氧化酵素的重要成份,可…
http://www.top1health.cn/Article/235/15084…奇異果、蕃茄。維生素E的食物來源包括芝麻、堅果類、橄欖油、南瓜子。 **適量的礦物質(鈣、鎂、鋅、鐵):乳、豆、海鮮、紫色水果** 鈣、鎂能安定神經系統、舒緩壓力、掃除疲憊…
http://www.top1health.cn/Article/80/14900…,讓男性最感困擾的即是攝護腺疾病。許多人都誤以為多吃堅果、南瓜子能避免罹患攝護腺肥大或攝護腺癌。醫師提醒,攝取過多恐有害,應該早期檢查早發現,避免受罪。由於初期的攝護腺肥大沒有任何…
http://www.top1health.cn/Article/7/14880…什麼常見的迷思?** **◎迷思1:坊間流傳多攝取南瓜子、洋蔥或是強調含有大量茄紅素的保健食品,可以預防攝護腺肥大?** 馬偕醫院泌尿科主治醫師蔡維恭表示,有攝護腺肥大症…
http://www.top1health.cn/Article/4/14811…超夯女團「少女時代」潔西卡與男星張東健,曾經外傳接受削骨變成瓜子臉;甚至明星金喜善與濱崎步更是曾經大方承認進行過削骨術,讓臉型更立體、小巧精緻。 ![整形外科醫師郭菁松提醒,削骨…
http://www.top1health.cn/Article/43/14775…合,不同的睡覺姿勢也會改變寶寶的頭型。一般而言,趴睡可塑造出瓜子臉,但趴睡的姿勢會讓寶寶上顎承受較大的壓力,牙齒的生長空間受限,容易導致上顎牙床的牙弓變窄、牙齒排列擁擠,進而增加蛀…
http://www.top1health.cn/Article/237/14575…多的脂肪,凡是怕胖的人、血脂高的人應該少吃。 **2.南瓜子:**急性腸胃炎者宜少食,否則會感到腹脹。 **3.松子:**存放時間長會產生酸腐味,不宜食用。此外,肝膽功能不…
http://www.top1health.cn/Article/80/14513…就已經先贏一半,拍照也比較上相,不過不是每個人都天生麗質擁有瓜子臉,後天能夠努力的方式,就是靠平日多按摩臉上幾個常見穴位,幫助消除臉部浮腫、雕塑線條。 ![想要擁有完美小V臉,平…
http://www.top1health.cn/Article/46/14502…消除大臉的方法,例如改善臉部浮腫,就可以幫助臉看起來更小、離瓜子臉夢想更近一步。 ![多吃紅豆、冬瓜等4種食物,幫助臉消浮腫、擁有小臉!(攝影/黃志文)][38104] **1…
http://www.top1health.cn/Article/46/14481