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…正強健骨骼呢? ![][119484] **骨鬆增加死亡風險 錯誤補鈣難防骨鬆** 骨質疏鬆可不是件小事!世界骨質疏鬆基金會(IOF)指出,高達1/3的女性和1/5的男性…
http://www.top1health.cn/Article/253/51654… Ford Hospital)的最新發表,運動的確有機會降低死亡風險,幫助延長壽命。 研究中,作者利用一項名為「亨利.福特運動測試計畫」的資料,分析其中超過10,000位…
http://www.top1health.cn/Article/248/51568…食中如果攝取較高比例的膳食纖維,能大幅降低各種併發症所造成的死亡風險。100公克的菠菜和芥藍約含有2克的膳食纖維,所以我們要盡可能的增加蔬菜和全穀類的攝取量,如果攝取不足,也可以考…
http://www.top1health.cn/Article/248/51622…、心臟病、心肌梗塞等在內的心血管疾病,可說是糖友最容易發生,死亡風險也最高的一種。 **控制飲食不肥胖 理想體重自己算** 大家都知道,肥胖是心血管疾病的一大危險因子,因此…
http://www.top1health.cn/Article/320/51441…糖胖症一族。醫師表示,糖尿病結合肥胖,血糖容易失控,且易增加死亡風險。若想要控糖、減重兼顧,除少油、少鹽、少糖及多纖飲食外,適度攝取乳清蛋白,也是不錯的選擇。 糖尿病關懷基金…
http://www.top1health.cn/Article/320/51606…,根據研究結果,有關單位應注意失業族群因體重過輕而可能提高的死亡風險。 研究刊登在《Preventive Medicine》第97卷 第19-25頁
http://www.top1health.cn/Article/248/51335…越冷,死亡率就越高,且以年長者、腫瘤性疾病或心血管疾病患者的死亡風險特別高。特別的是,寒流造成的氣溫驟降,不僅會立即反應在猝死(當天病發就死亡)人數上,許多人也會因為「遞延效應」,…
http://www.top1health.cn/Article/248/51217…椒,好像就沒有食慾,根據美國一項研究發現,吃紅辣椒或有助降低死亡風險。醫師指出,吃辣椒不僅讓人覺得快樂,其實,辣椒本身營養豐富,有許多保健作用,包括提高新陳代謝,對心臟、減肥有好處…
http://www.top1health.cn/Article/320/51208…二至三成患者會死於肝癌、肝硬化。」 除了肝癌、肝硬化的死亡風險較高,C肝患者也較容易合併腎臟疾病、甲狀腺疾病、循環系統疾病等,在治療方面,林聰蓉醫師說,傳統C肝治療以針劑干擾…
http://www.top1health.cn/Article/30/51197…顯示,孕婦如吸進PM2.5,會導致新生兒體重不足,病變機率與死亡風險也因此會跟著變高。 **室內種植物有用嗎?提升空氣品質的小方法** 為維護全家人的肺部健康,…
http://www.top1health.cn/Article/232/51118…物。趙毅部主任表示完成一年的口服化療治療可以降低3成的復發及死亡風險,換而言之增加3成的存活機會,鼓勵患者要積極接受治療。 不過,要注意的是,有些人用藥後可能產生厭食、噁心…
http://www.top1health.cn/Article/311/50776…不好,會增加罹患代謝症候群、情緒相關疾病的機會,甚至有較高的死亡風險。一般而言,失眠大致分成以下2大類型: **1.入睡困難:**是指超過30分鐘無法入睡,常見年輕人體質屬火…
http://www.top1health.cn/Article/80/50788根據過往的研究,科學家發現吸菸者比非吸菸者有更高的心血管疾病死亡風險,而根據《The American Journal of Medicine》刊登德國薩爾蘭大學(Universi…
http://www.top1health.cn/Article/248/50454…ss index, BMI)過度增加,和成年後較高的心臟疾病死亡風險有關。 ![][113463] 研究中作者招募37,600位男性作為受試者,並在其8歲及20歲時紀錄受試…
http://www.top1health.cn/Article/248/50274…度是否可以獨立作為評估心臟疾病(heart disease)死亡風險的獨立因子存疑。 ![][113466] 研究中作者檢視超過631,000位受試者資料,這些受試者年齡範…
http://www.top1health.cn/Article/248/50275