…、紅蘿蔔、綠花椰菜、甘藍菜、萵苣等不含澱粉的蔬菜,另有杏仁、椰子、橄欖油等。飲料類包含水、椰子水、草本茶等。 以上清單看下來,或許不少人會心想「限制好多,我恐怕做不到」。值得…
http://www.top1health.cn/Article/250/15189…期時,更是一口都不能沾。寒性食物有西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子、過量的生菜及生魚片、螃蟹、石蓮花、蘆薈、火龍果、香蕉等也要少碰。 **第2招:多喝溫開水,選擇平、溫性食物*…
http://www.top1health.cn/Article/259/14888…感,而番茄過去也有日本研究指出對解酒有效用。 **3. 喝椰子水:**喝椰子水也是近來新興的解酒良藥,椰子水中含有跟人類血液完全相同的5種電解質,因此比運動飲料還能加速促進人體代…
http://www.top1health.cn/Article/31/14795…膚反應出濕疹的症狀。夏季常見的涼寒性蔬果,例如西瓜、火龍果、椰子。 **夏日濕疹不再來 食物重清熱利濕** 董懿容中醫師建議,有濕疹困擾的民眾,除了避免攝取上述NG食材…
http://www.top1health.cn/Article/248/14673…滴蘇打飲料,沒有可樂或氣泡飲料,而且她非常的喜愛喝水,尤其是椰子水,對她來說,是最可口的飲料。 **3. 靠瑜珈維持身材曲線:**吉賽兒邦臣Gisele Bundchen都會…
http://www.top1health.cn/Article/115/13808…※必備的美妝小物分享:Tropical Traditions椰子油( coconut oil)、薇莉達Weleda護膚修護霜(Skin Food moisturizer) 圖…
http://www.top1health.cn/Article/115/13649…,要少吃冰品、生冷寒性食物如西瓜、水梨、橘子、柚子、葡萄柚、椰子、火龍果、香蕉、蘆薈、石蓮花、生魚片等,辛辣、炸烤的東西更是萬萬碰不得,平常除了多喝水,推薦自己私房茶飲─消腫纖體茶…
http://www.top1health.cn/Article/258/13592…醇,蔡玲貞營養師建議少用飽合性脂肪酸的烹調油,如牛油、豬油、椰子油和棕櫚油,且避免攝取反式脂肪酸的油脂,如人造奶油、反覆高溫油炸的回鍋油,可改用不飽和脂肪酸的油脂。 不飽和脂…
http://www.top1health.cn/Article/80/13239…日常保健預防老人失智,也成為熱門話題。近年自美國傳來透過服用椰子油進行老人失智症的新輔助治療,甚至引起日新光金控董事長吳東進大量採購椰子油的盛況,可見椰子油已經逐漸成為保健新星。 …
http://www.top1health.cn/Article/263/13170…氣喘患者日常保健:** 1.少食用冰品、涼性蔬果,如西瓜、椰子、哈蜜瓜、大白菜、苦瓜等。 2.避開過敏原如塵蟎、毛毯、動物皮屑、2手菸等。 3.少食用油炸、巧克力、高熱量、高…
http://www.top1health.cn/Article/304/13007…。 4. 放涼後加入適量蜂蜜,再放至冰箱冷藏。 **椰子** 熱帶地區最常見的水果之一便是椰子,它具有生津止渴,利尿消腫的功效,可用於暑熱、煩渴、口乾等症。不過也由於性寒…
http://www.top1health.cn/Article/248/12440…] **三色方塊** 【材料】:芋頭、零脂沙拉、果寡糖、椰子粉;毛豆仁、豆漿、洋菜、鹽、鮭(鮪)魚洋蔥、黑胡椒;草莓、低脂鮮乳、洋菜、優格、穀麥片。 【作法】:先將 芋頭蒸熟…
http://www.top1health.cn/Article/248/12322…,老人應減少加工食品的攝取,多增加天然抗老化食物,如白蘆筍、椰子油,讓腸道蠕動快速吸收,增強抗氧化以及免疫機能。 ![新光醫院推出「銀髮族抗老餐」,用椰子油、白蘆筍(右)等天然抗…
http://www.top1health.cn/Article/80/11938…高血壓等病史,且血糖控制不佳,農曆年前打掃自家庭院時,足部遭椰子樹葉刺傷,1周後就因破傷風而不幸往生。 ![今年傳出首例破傷風死亡個案!疾管局提醒民眾,若發現傷口有被土壤、塵土或…
http://www.top1health.cn/Article/240/11677…皮膚不過度乾燥。 **5. 天然植物油加倍滋潤** 椰子油、酪梨油、橄欖油等都是滋潤皮膚很棒的天然護膚產品,當日常生活中我們使用肥皂、清潔劑洗淨肌膚時,皮膚的自然保護層也被…
http://www.top1health.cn/Article/249/11569