柳橙 | 搜尋結果 | 華人健康網

「柳橙」搜尋結果

總共找到 426 筆符合關鍵字「柳橙」的資料

遠離高GI食物　眼睛不提早退化

…4)、李子(55±21)、草莓(57)、蘋果汁(57±1)、柳橙(60±5)、桃子(60±20)、無糖鳳梨汁(66±3)、葡萄(66±4)、萄柚汁(69±5)、柳橙汁(71±5)、…
http://www.top1health.cn/Article/244/14739
輕食豆腐生菜沙拉　體內環保靠它

…、胡蘿蔔10g、海帶芽0.2g、紫高麗5g、蕃茄40g、豆腐柳橙醬2大匙（豆腐80克、柳橙汁60CC、檸檬汁15CC、腰果22克、鹽2克）。 1. 將雞豆泡水1～2小時，清洗…
http://www.top1health.cn/Article/101/14602
醬吃對嗎？千島醬2匙=1/3碗飯

…島醬>芝麻醬>凱薩醬>油醋醬>和風醬 **自製低卡豆腐柳橙醬** 林子又營養師補充，想要吃的健康安心，除了可以用玉米、小黃瓜、胡蘿蔔、番茄、豆腐等食材，自製沙拉，至於沙拉醬…
http://www.top1health.cn/Article/101/14590
喝薏仁湯檸檬水　郭雪芙美白肌秘飲

…檸檬水美白** 夏天郭雪芙喜歡多喝維生素C豐富的飲料，例如柳橙汁或是檸檬水，且還可以促進新陳代謝、排毒，幫助肌膚維持亮麗神采。薏仁也是不少女星美白食物中的必備名單，大S也曾說早晚…
http://www.top1health.cn/Article/115/14410
消暑飲番茄紅了　地中海風蔬果汁

…暑解渴，若再加點異國風味的料理，如地中海飲食中常用的西洋芹、柳橙、番茄做成蔬果汁，不僅能開胃解渴，番茄中的抗氧化能力，對肌膚還有美白、預防老化的作用，另外，研究指出，多採用地中海飲…
http://www.top1health.cn/Article/80/14386
夏天輕食季！涼感爽口沙拉DIY

…擠出檸檬汁，所有材料裝盤加入檸檬汁、一點橄欖油攪拌。 3.柳橙芝麻沙拉：將柳橙對半切開，一半取出果肉切成小丁，另一半擠成柳橙原汁，接著將芝麻炒香備用，菠菜、番茄洗淨。再將核桃仁與…
http://www.top1health.cn/Article/248/14209
每天2顆柳橙　補進7公克膳食纖維

…於人體健康的重要性，柑橘類可說是維生素C含量最多的水果，其中柳橙更在營養密度排行榜中名列第4（第1黃金奇異果、第2奇異果，第3木瓜），維生素C也是身體不可或缺的營養素，每天多補充柳…
http://www.top1health.cn/Article/80/14116
VB6多蔬果飲食法！身材零負擔

… 【VB6飲食法食材範例】早餐：新鮮莓果、香蕉、葡萄柚、柳橙、全麥吐司+1小匙花生醬、咖啡或茶。午餐：萵苣沙拉配油醋醬（不加沙拉醬或起司）、胡蘿蔔加芹菜、地瓜、切片水果、綠…
http://www.top1health.cn/Article/250/14107
超級水果香蕉　10個驚人的好處

…好喝。 **6. 強力補充維生素C** 以往認為柳橙、草莓等水果富含維生素C，但香蕉能提供15%每日所需的維生素C，是身體非常重要的抗氧化劑，還有助於生成膠原蛋白，讓你…
http://www.top1health.cn/Article/80/14000
夏日冷熱病　4大水果防熱感冒

…防便秘。 **3.奇異果：**含有豐富的維他命 C，含量是柳橙的 2倍；此外，亦含β胡蘿蔔素、維他命 E、葉綠素、多醣類、多酚類等營養成分，是一種營養價值非常高的水果。同時奇異果…
http://www.top1health.cn/Article/248/13932
消暑喝這湯　哈密瓜薄荷冷湯解膩

…涼又解渴的湯品也是不錯的選擇。哈密瓜是多汁又爽口的水果，加上柳橙汁、檸檬等搭配，清新滋味也是開胃、解膩的好辦法。 ![哈密瓜多汁消暑，適合炎熱夏天補充維生素又解膩。（圖片／取材自…
http://www.top1health.cn/Article/80/13881
吃腐食鬧腸胃　6個好習慣不生病

…人，建議每天要多喝開水，並可在水中添加少量食鹽，或是檸檬片、柳橙片等也可幫助消暑。 **5. 飲食調理：**夏天人體生理活動十分旺盛，體內營養物質消耗多，可選擇適合自己體質的食物…
http://www.top1health.cn/Article/132/13843
生理痘out！黃色食物調內分泌

…發炎痘痘等症狀。黃色食物像是黃豆、南瓜、橘子、柚子、柳橙、檸檬、玉米、香蕉，都是富含維生素A、D的食物，可以助健脾、加強胃腸功能，有助於恢復精力、補充元氣，進而改善女性荷爾…
http://www.top1health.cn/Article/80/13743
就愛吃醋！5種混搭法更美味

…對於抑制飯後的血糖值激昇，預防糖尿病是真的有效果的！ ![柳橙汁加1匙醋，可以讓柳橙汁的酸味增加，喝起來更清爽（攝影／黃志文）][35585] 在「猛的健康娛樂！大家的家庭醫學…
http://www.top1health.cn/Article/80/13708
吃的紅寶石！飯前喝石榴汁減重

… **- 石榴果汁** 材料：石榴原汁20c.c.、柳橙汁20c.c.、檸檬汁10c.c.、糖適量。做法：將細砂糖放入杯中，再依序將石榴原汁、柳橙汁、檸檬汁緩緩倒入杯中…
http://www.top1health.cn/Article/80/13654