保護心血管 | 搜尋結果

「保護心血管」搜尋結果

總共找到 387 筆符合關鍵字「保護心血管」的資料

冬天進補必吃5大時蔬　綠花椰上榜

…植物化學素，均是對身體有幫助的抗氧化劑，不僅有防癌效果，還有保護心血管疾病、預防黃斑部病變的發生機率。搗碎加入洋蔥、蔓越莓、杏仁片等就成為健康又低熱量的沙拉；如果冬天不想吃生冷菜色…
http://www.top1health.cn/Article/80/9940
防癌大功臣　綠花椰排名第一

…植物化學素，均是對身體有幫助的抗氧化劑，不僅有防癌效果，還有保護心血管疾病、預防黃斑部病變的發生機率。另外，在花蕾的部分含有的營養素最多，花莖則是富含纖維素，因此基本上整株都十分具…
http://www.top1health.cn/Article/261/9804
每周至少吃5次堅果　避免心肌梗塞

每日吃適量堅果有助於保護心血管健康，免除三高（高血壓、高血脂、高血糖）危險，已是國內外多項研究報告都肯定的事實。此外，人一日所需的六大類食物中，油類也是很重要的一種；因此，堅果類食…
http://www.top1health.cn/Article/253/9603
堅果優質油　適量吃避免心肌梗塞

每日吃適量堅果有助於保護心血管健康，免除三高（高血壓、高血脂、高血糖）危險，已是國內外多項研究報告都肯定的事實。但許多人上了年紀後，為了避免疾病纏身，飲食上都以清淡的蔬菜類為主，甚…
http://www.top1health.cn/Article/80/8812
增加好膽固醇　血管不打結(下)

…的元兇，但若能拉高好的高密度膽固醇、壓低壞的低密度膽固醇，對保護心血管反而有所助益，千萬不要一聽到「膽固醇」，就全部將其打入黑名單了。 **[【更精彩內容，請見常春月刊354…
http://www.top1health.cn/Article/7824
增加好膽固醇　血管不打結(中)

…密度膽固醇，則會使心臟病的發生風險提高3倍。高密度膽固醇具有保護心血管的作用，一旦太低，其對心血管的危險性，甚至高於低密度膽固醇過高。研究顯示，低密度膽固醇若減少1mg/dl，可…
http://www.top1health.cn/Article/7821
增加好膽固醇　血管不打結(上)

…醇即是對人體有益的膽固醇，不但不會對心血管造成危害，甚至可以保護心血管。膽固醇是脂肪與蛋白質融合的物質，支撐身體細胞與組織架構所需，並負責能量的轉化，是身體的必要物質，太…
http://www.top1health.cn/Article/7820
三高族　別忘了心血管檢查(上)

…則在55歲之後，需要提防心血管病發生，因為女性有女性荷爾蒙可保護心血管，因此，停經後才容易引發心血管疾病。但如果家族中有男性在55歲前，女性在65歲前提早發作心血管疾病的家族病史的…
http://www.top1health.cn/Article/7188
豆漿過量恐不孕？醫：適量攝取好處多

…容易導致不孕！醫師指出，豆類製品含抗氧化物，還能調節荷爾蒙，保護心血管，增加骨質密度，對身體反而有預防保健功效；對於外電的研究，他推測，目前只是屬於動物實驗階段，僅能參考；由於人體…
http://www.top1health.cn/Article/4825
呵護媽咪面子　法國葡萄保養品受青睞

…品嘗葡萄酒的人，都知道葡萄酒中的胺基酸具有抗氧化的效果，對於保護心血管、促進新陳代謝都有幫助。長期經營頂尖法國波爾多紅酒的企業，看準葡萄的眾多優點，於是在17年前決定運用於保養品研…
http://www.top1health.cn/Article/4390
年菜黃金比例631　腸胃少負擔

…議煮龍蝦時，蝦頭最好要拿掉，或搭配大蒜蒸，有降血脂的作用，能保護心血管；亦可搭配納豆一起煮，預防心血管疾病。但若有尿酸過高的家人，就不要加納豆了。田淑卿也提醒家庭主婦，年菜…
http://www.top1health.cn/Article/101/2564
酒喝多了當心消化器官癌症找上門

…加罹癌危險性。][1520] 但以健康的觀點，淺酌低嚐可能保護心血管，過量飲酒卻反受其害。除了腦神經退化、心臟肥大、骨頭缺血性壞死、胃腸黏膜損傷、肝硬化、胰臟炎等病變，飲酒還與許…
http://www.top1health.cn/Article/783