…物排毒,因為排毒不當也可能中毒! 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀表示,其實廣義的「毒素」就是指身體不要的東西,像人體排出的尿液、糞便,甚至是呼吸時吐出的二氧化碳,所…
http://www.top1health.cn/Article/132/15716…腫,也採用中醫平性藥材,如玉米鬚、薏仁泡水飲用。北市聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀指出,壓力、吃太鹹、太晚睡等都容易導致體內受濕邪侵襲,造成虛胖、水腫等困擾,玉米鬚性平味甘,能利尿消…
http://www.top1health.cn/Article/132/15638…31] **營養師:當心維生素流失** 北市聯合醫院仁愛院區營養師孫雅祺則指出,食物打成泥是為了要幫助牙齒還沒有長齊的小朋友,能方便吞嚥且減低腸胃消化的負擔,或是針對手術後…
http://www.top1health.cn/Article/101/15584…生。 **營養師:香蕉搭配低脂牛奶** 北市聯合醫院仁愛院區營養師孫雅祺補充,運動後1 小時內不是不能吃東西,而是不能亂吃,如果想要補充流失的肝醣與靠優質蛋白質修補肌肉,促…
http://www.top1health.cn/Article/101/15553…腸黏膜部位長出隆起物,經內視鏡從肉眼即可見。台北市立聯合醫院仁愛院區消化內科主任陳冠仰表示,息肉是腸道黏膜細胞增生所致,受到體質的影響,當排便不順時,黏膜細胞即會因為受到排泄物中有…
http://www.top1health.cn/Article/107/15452…擔10%的金額,將可造福2600人左右。 北市聯合醫院仁愛院區婦產科醫師陳星佑則指出,因打個噴嚏、咳嗽、大笑、跳躍等動作就引起的尿失禁,又稱作「應力性尿失禁」,主要因為骨盆底…
http://www.top1health.cn/Article/234/15251…外乎多補充鈣質、多運動。][39899] 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科中醫師陳朝宗表示,一般骨質疏鬆病患,中醫會以補脾腎內服中藥先治療,但從日常飲食調整、補充鈣質,加上運動促進…
http://www.top1health.cn/Article/165/15036…都是骨質疏鬆的徵兆。][39876] 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科中醫師陳朝宗表示,骨萎在臨床上並沒有症狀,多數求診病患都是因為突然變的容易受傷、骨折,才到醫院諮詢,中醫多…
http://www.top1health.cn/Article/165/15027…消暑、降火更有效果。][39712] 台北市立聯合醫院仁愛院區,中醫科林舜穀醫師提供了簡易的青草茶食譜,民眾不妨自己動手做看看,自製便宜又健康的清涼青草茶,達到解暑解渴、降火…
http://www.top1health.cn/Article/239/14973…》**保存不當的不新鮮花生易被黃麴毒素汙染,臺北市立聯合醫院仁愛院區營養師孫雅祺表示,發霉的堅果類,菌絲中容易有黃麴毒素,長期攝食會增加肝癌發生率,因此購買堅果時應選擇包裝完整、外…
http://www.top1health.cn/Article/80/14877…的主要原因,雖較去年統計的9成低,認知仍待加強;北市聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀就指出,熬夜爆肝的「肝」,為中醫對肝火的概念,並不單指肝臟,而是指整個循環、免疫系統。 調查也…
http://www.top1health.cn/Article/132/14659…許多女性同胞共有的困擾。][38287] 北市聯合醫院仁愛院區婦產科醫師陳星佑指出,尿失禁是尿液在不適當時機,無法控制、不由自主的流出,嚴重地話會因為長期潮濕導致私密處發炎,…
http://www.top1health.cn/Article/251/14547…吃下更多的宵夜,無形中增加許多熱量攝取。 北市聯合醫院仁愛院區營養師孫雅祺補充,靠黑咖啡減肥仍需避免過量,成人每天不宜攝取超過300毫克的咖啡因,換算後為兩杯咖啡,且如果有胃…
http://www.top1health.cn/Article/101/14412…以來顆正值產季的水梨,甘甜多汁、生津止渴又止咳。北市聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀表示,水梨性甘涼,能入肺、入胃,適度攝取能保護人體的呼吸道與腸胃系統。尤其對乾咳的症狀具有舒緩效果,…
http://www.top1health.cn/Article/132/14301…胃熱** 水梨不僅美味,在夏天吃更是好處多多!北市聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀表示,水梨性甘涼,入胃(對胃有助益),對於夏天的暑熱之氣有消除作用,且若本身體質偏燥熱、容易沒有食慾…
http://www.top1health.cn/Article/80/14287