速食 | 搜尋結果 | 華人健康網

「速食」搜尋結果

總共找到 484 筆符合關鍵字「速食」的資料

12歲開始防乳癌！少碰高油脂食物

…人體有不良影響，所以無論是否真會導致乳癌，還是要盡量避免餐餐速食、太常接觸塑膠製品，例如用塑膠袋裝熱食或使用不合格的塑膠便當盒、輻射線、殺蟲劑等。而比較容易發生乳癌的高危險…
http://www.top1health.cn/Article/132/15807
「綠皮」黃金薯　含龍葵鹼可致中毒

日前台中市一名民眾至速食店摩斯漢堡外帶一份「黃金薯」，沒想到吃了一口就感覺到酸味、嘴巴發麻，剝開薯條後發現竟是綠色皮的馬鈴薯，原本以為無大礙就再吃了幾口，但立刻又感到噁心想吐，上網…
http://www.top1health.cn/Article/240/15772
嗜吃大麥克　1萬2千份下肚仍不胖

已有許多研究顯示，攝取高熱量、高油脂的速食，會讓身體變胖且增加心血管疾病風險，但美國猶他州一名銷售員過去30年，每天吃一份熱量達930大卡，包括大杯碳酸飲料、大麥克漢堡和薯條的大麥…
http://www.top1health.cn/Article/122/15625
少鹽卡健康！5招低鈉飲食方法

…達1.9倍，顯示民眾平均攝取太多鹽，特別是年輕人愛吃的零食、速食都隱藏著驚人的鈉含量，美國《赫芬頓郵報》新聞網站提供了5種小撇步，不管是外食還是自煮，都可以走低鈉飲食風。 ![使…
http://www.top1health.cn/Article/248/15568
吃乳酪好心情　助改善憂鬱焦慮症

…紓解壓力，但往往狼吞虎嚥完後更感空虛憂鬱，研究也曾指出，愛吃速食、甜食的人，罹患憂鬱症的風險反而高出5成。既然吃甜食不好，那吃什麼可以真的有好心情呢？美國最新研究發現，多吃乳酪有助…
http://www.top1health.cn/Article/245/15555
宵夜魔力！誤踏3大情境讓你嗑不停

台灣小吃世界有名的好吃，就算到了半夜11點香雞排、鹽酥雞攤位也還是大排長龍，夜市裡滷味、臭豆腐的香味也超吸引人，可是宵夜也是讓身體囤積肥肉、越來越腫的兇手，晚上愛吃又怕變腫，就要避…
http://www.top1health.cn/Article/250/15493
止渴袂礙胃！陳皮麥芽茶助消化

… 周千欽營養師補充，容易脹氣的人，有沒有發現自己每當吃完一餐速食，或是糕餅類食物就開始發作，尤其是邊吃邊搭配可樂或汽水喝，腸胃脹氣更嚴重。建議要少吃太多垃圾食物像是漢堡、薯條、炸雞…
http://www.top1health.cn/Article/80/15432
瘦身心理學　3種飲食態度別犯

筋疲力盡的時候，就會想隨便吃吃就好。但是在去年，大陸某間速食業者被爆使用注射大量抗生素、生長賀爾蒙的雞肉，隱藏在「快速、便宜、美味」的背後，是巨大的食品危機。各位是否過著「有益身心…
http://www.top1health.cn/Article/250/15409
打擊代謝症候群　7個秘訣安心吃

…肪酸，常見地雷食物，包括酥油、乳瑪琳、氫化油、糕餅類、麵包、速食食品等。 **★ 秘訣三：食物烹調方式及植物油的選用** - 宜多選用清蒸、水煮、涼拌、滷、燉、燒烤等烹調方…
http://www.top1health.cn/Article/33/15219
大不出來！寶寶便祕3大原因

…質的攝取，都會影響腸胃蠕動而容易導致便秘。尤其國內小朋友偏愛速食，常吃速食很容易脂肪、蛋白質攝取過量，纖維質不足，所以更容易有便秘的困擾！ **3.排便習慣不佳** 有些…
http://www.top1health.cn/Article/22/15177
林杰樑陷入昏迷　不排除裝葉克膜

…遠離洗腎5點保健建議** 1.父母儘量避免經常帶孩子吃速食。 2.儘量不要到量販店買整箱的含糖飲料、糖果、餅乾放在家裡，毫無限制讓孩童食用取用。 3.儘量以整個水果當孩童…
http://www.top1health.cn/Article/33/14829
遠離高GI食物　眼睛不提早退化

…粉絲(56±13)、義大利麵(60±4)、米粉(61±6)、速食麵(67±2)、通心粉(67±3)、豌豆(68±7)、綠豆(76±11)、甜玉米(78±6)、芋頭(79±2)、烏龍…
http://www.top1health.cn/Article/244/14739
寶寶不挑食！1-3歲熱量要控制

…只是吃下美味，而非人體需要的營養來源。若是成人的飲食只是講求速食、美味，孩子通常也會在這樣的環境下成長，對他們未來的身體，將會是一大沉重的負擔。《兒童健康手冊》明白指出：「…
http://www.top1health.cn/Article/87/14651
梨山蜜桃做冰沙！低卡美白抗氧化

…於室內蔭涼處即可，如果要冷藏，用紙包裹好後再放入冰箱，並應儘速食用，避免腐壞。 ![「型男主廚」張家峰（如圖）利用水蜜桃，親自示範夏日冰品：「梨山蜜桃冰沙」。][38589] …
http://www.top1health.cn/Article/122/14639
向咖啡成癮說再見　6種戒除方法

…茶來解饞的人是不是很多呢？這時可以活用熱量極少的無糖口香糖及速食類的清湯、海帶湯等。一天攝取200mg（1～2杯的咖啡）左右的咖啡因，對孕婦及胎兒都不會造成影響，所以健康的…
http://www.top1health.cn/Article/80/14515