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「軟骨」搜尋結果

總共找到 785 筆符合關鍵字「軟骨」的資料

蹲不下去膝蓋痛？做蚌殼運動鍛鍊臀中肌！

…單腳蹲或上下樓梯等，就會讓關節間的壓力更加升高；導致關節內的軟骨和骨頭受到過大的壓力而加劇疼痛。髕骨股骨關節疼痛通常不是單一次受傷造成的，而是髕骨反覆在不正確的位置下活動…
http://www.top1health.cn/Article/167/50817
想關節靈活？地中海飲食或許有幫助

…會幫參與者們做關節功能性評估，並且也會抽血分析一種名為「血漿軟骨寡聚基質蛋白（serum cartilage oligomeric matrix protein, SCOMP）」的…
http://www.top1health.cn/Article/315/50805
女人生過小孩，老得比較快？5個變老警訊要注意

…蓋扮演支撐人體重量的重要腳色，膝關節會不舒服，主要是因為膝蓋軟骨的磨損，導致活動時容易出現喀喀聲響，特別在負重過度時，像是上下樓梯、爬山等會出現酸痛無力的感覺，建議平時應該做大腿肌…
http://www.top1health.cn/Article/324/50848
維生素D是一種荷爾蒙！3點正確補充不NG

…道的吸收，增加骨頭礦物質含量，一旦缺乏維生素D會導致佝僂症或軟骨症，經由食物補充或曬太陽有助避免。近30年研究進展已知維生素D還有骨骼外作用，更在慢性病的預防及治療上扮演重要角色，…
http://www.top1health.cn/Article/320/50749
高麗菜剁碎冷敷膝關節　趕走疼痛真有效？

…步治療。造成膝關節疼痛的原因很多，除了退化性關節炎、軟骨或韌帶受損等關節問題之外，周圍肌肉或軟組織柔軟度不足，使用不良的姿勢走路，或站立也會造成膝關節疼痛的發生。需經過醫師…
http://www.top1health.cn/Article/240/50688
下巴卡卡、咬合不正？3招消除顳顎關節緊繃！

…，但是頭薦骨療法仍很重視這個部位。這一帶若僵硬，甲狀軟骨與舌骨之間的距離會變窄，使人難以發聲、呼吸不順暢。F‧M‧亞歷山大當年就是苦於發不出聲音，而此處過度僵硬即可能造成這…
http://www.top1health.cn/Article/248/50701
糖尿病患骨鬆風險高　保骨這樣做就對了！

…重過胖、神經退化和體力變差等原因，平衡感較差，走路重心偏移，軟骨磨損和關節損壞加速，進而容易跌倒而骨折。骨頭本身的「質」不佳，也是造成骨鬆性骨折的重要原因。什麼是骨頭的「…
http://www.top1health.cn/Article/80/50616
冬天猛進補肥滋滋　退化性膝關節炎跟著報到

…* 在過去，退化性膝關節炎好發於55歲以上中老年人，因軟骨細胞隨年紀老化而有關節炎的問題，但近年醫學發現，越來越多人因肥胖而淪為早發性退化性膝關節炎的受害者。膝蓋是支…
http://www.top1health.cn/Article/238/50567
「啪！」十字韌帶斷裂，該開刀還是復健？

…九成的人可能會接續傷到半月板。時間更久會有超過八成的人會出現軟骨磨損，提早出現膝關節退化。  ![][116030] **到底要不要開刀？** 一…
http://www.top1health.cn/Article/238/50476
退化性膝關節炎難行走？中醫電針輔助有效改善

…治醫師蔡曜鍵表示，退化性膝關節炎的成因，主要是因為膝關節間的軟骨被破壞、溶解而造成。致病因子包括：年齡、性別、遺傳、體重、外傷或過度使用，與其他疾病的共病影響等。一旦發作，除了會伴…
http://www.top1health.cn/Article/239/50489
體重超標膝蓋受不了！防退化性膝關節炎報到

…膝關節炎，當關節活動時，會產生不正常磨擦及疼痛，更嚴重時關節軟骨完全耗損殆盡，而形成骨頭和骨頭直接的磨擦，此時膝關節除了疼痛加劇外，也會產生外觀的變形與活動困難。 **退化性…
http://www.top1health.cn/Article/238/50344
扯鈴94狂！專家：訓練手肘手腕，健康又有氧！

…炎。如果連續動作擺動過大過多，也容易引起手腕部肌腱發三角纖維軟骨損傷，必需格外小心。三角纖維軟骨位於手腕關節的尺側(即靠小指側)，是由一群韌帶與纖維軟骨所組成。 <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/238/50127
口臭、聲音沙啞？胃酸過多傷咽喉，咽喉逆流上身

…。在理學檢查方面，輕者可於喉部、聲帶後半部，以及杓狀軟骨之黏膜處發現紅腫充血，重者則整個喉部組織，甚致口腔處有瀰漫性發炎，也可能導致聲帶肉芽腫、聲音結節及息肉、聲門下狹窄，…
http://www.top1health.cn/Article/61/50138
假日運動族用力過猛　關節也會退化？

…是，因為錯誤使用運動器材、關節受傷後又無妥善處理，因而使關節軟骨磨損，長期累積下來，恐造成退化性關節炎提早報到。平常沒有養成運動習慣的人，工作長時間久坐，經常會有肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/88/50118
痠痛麻，到底是哪裏出問題？原來是XX作祟！

…許被診斷為骨頭退化、錯位或骨刺。然後連忙買一堆強化骨質、修補軟骨的營養產品，或是經常到整骨師或復健師那裡報到。但就算認真喬了骨頭，疼痛、痠麻的症狀卻又偶爾冒出頭，彷彿一輩子都擺脫不…
http://www.top1health.cn/Article/232/46958

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