讀書 | 搜尋結果 | 華人健康網

「讀書」搜尋結果

總共找到 393 筆符合關鍵字「讀書」的資料

兒童暑假埋首螢光幕　近視風險大增

…不在搖晃的車上閱讀，也不要躺著看書。 - **第四招：讀書環境要注意** 光線要充足，桌面照度至少350米燭光以上；書桌高度要讓手肘自然下垂平放，椅面要讓臀部坐滿，雙腳…
http://www.top1health.cn/Article/6785
吃魚油防老人痴呆？醫：症狀輕微較有益

…說，最重要且最有證據的還是多運動、多從事動腦活動，如打麻將或讀書。
http://www.top1health.cn/Article/6457
日常生活中如何保養眼睛(下)

… 最理想的光源是由左後方投射至桌前，而且不要閃爍，閱讀書報應端坐於書桌前，維持適當的距離（30至35 cm）及良好的照明。從事近距離長時間的工作，如閱讀、看電視、…
http://www.top1health.cn/Article/6203
夏天耗損氣陰！養生茶補氣又醒腦　

…大量流汗外，同時感到精神不濟，時常昏昏欲睡，使得白天提不起勁讀書或工作，到了晚上卻又累得難以入眠。中醫師指出，夏天容易因流汗而耗損「氣」與「陰」，建議可利用加味生脈飲來達到解渴及提…
http://www.top1health.cn/Article/6157
讀書仙丹？美逾3成大生流行服過動藥提神

…專治過動症（ADHD）的處方藥，據說可以撐上24小時不闔眼，讀書效率倍增，考完試後依舊神采奕奕，已經變成學生間心照不宣的「讀書仙丹」（study drugs）。**（影片／取材自《…
http://www.top1health.cn/Article/6154
醫護不能罷工　台灣醫療又怎麼辦？(上)

…等待著大家的參與。醫師不能罷工，但是我們可以休業，讀讀書，作作研究，試著突破自己臨床上碰到的問題，甚至重寫教科書，最後達到醫療外銷的方式，增加國民所得，增加醫療產業的收入。…
http://www.top1health.cn/Article/6093
考生壓力大　中醫：依體質選擇藥膳調理

…倦怠、精神萎靡的考生，提供補中益氣湯提升元氣。如果是長期熬夜讀書，造成身體陰虛內熱、心神不寧等症狀，則可以使用天王補心丹做調理。至於考生較常出現因緊張而出現的腹瀉情況，則可…
http://www.top1health.cn/Article/5841
南部鄉親不能玩「蘇」人家

…欣賞好書、好電影及好音樂，享受輕鬆的旅程。從主建築、草坪上的讀書雕塑，及紅色波光的露天泳池等，到處充滿色彩與設計感。網址︰www.thelibrary.co.th/ ![圖書館酒…
http://www.top1health.cn/Article/5522
同志沙漠？期待打造台中美麗彩虹世界

…上的同志朋友或親友，積極走入社區、學校推展兩性平權教育，舉辦讀書會、焦點團體等，帶領同志朋友認同自己，接納自己，學習健康生活，成為身心靈平衡的快樂一族。我們冀盼穩定基石，在地紮根，…
http://www.top1health.cn/Article/5227
戒菸免費專線有成　提高2倍戒菸率

…解症狀，也建議陳先生做些事情轉移注意力，如散步、伸展運動、閱讀書報雜誌、聽音樂或唱歌，同時把家中打火機和菸灰缸扔掉，減少接觸的機會。更重要的是，抗漲大作戰，能與孩子一起把買…
http://www.top1health.cn/Article/5213
美學者：哈利波特暮光之城小說髒話多

…哈利波特》與《暮光之城》尤為突出。薩拉認為，青少年閱讀書籍固然很重要，但應該模仿更積極的東西，這些不好的語言出現在青少年讀物中可能會影響他們的認知與處事方法。而且，比起電視…
http://www.top1health.cn/Article/5100
「憶」難忘？瑞：記憶好易罹創傷症候群

…記憶力強的人，可以事半功倍地準備考試應付課業，成為又會玩又會讀書的資優生，但記憶力太好也可能是一種缺點嗎？瑞士一群專門研究腦神經基因的學者近期公布一項研究，發現天生記性好的人，會在…
http://www.top1health.cn/Article/5055
7成5考生睡不飽！陷大腦認知老化風險

…30下，可以增強體力、並且適時的放鬆，有效幫助大腦活化、增進讀書的效率。
http://www.top1health.cn/Article/31/4936
好消息！早餐吃蛋可抑制肥胖

…來源，而很多人也表示早餐如果沒吃一顆蛋，整個上午似乎就缺少了讀書和工作的活力；美國學者在一項簡單的研究中發現，雞蛋中的蛋白質能延緩肌餓的感覺，在中餐的時候不至於大吃大喝，因此對於一…
http://www.top1health.cn/Article/4939
讓浪子回頭！陳綢阿嬤奉獻愛永不放棄

…人互相幫忙，不可能會成功，遇到困難就是學習的地方，雖然她沒有讀書，但是一路走來，有責任就有智慧。她分享她的生命故事，也說出她教育行為偏差孩子的心路歷程，她認為孩子是未來的社會資源，…
http://www.top1health.cn/Article/4820