…隱隱作痛(痛時用手按壓會較為舒服)。 2.腎虛型:宜調補肝腎。經色淡紅量少、經後小腹空痛、腰部痠軟、肢體無力。 3.氣鬱型:宜理氣行滯。經前或來經時小腹和乳房嚴重脹痛、…
http://www.top1health.cn/Article/259/10528…和藥性的甘草:補氣升陽、益胃固表、利水消腫、托瘡生肌的黃耆;補肝腎陰、強腰膝、烏鬚明目的藿香:化濕、解暑、止嘔的女貞子。主打益氣養陰、健脾利水。 而據《本草備要》中記載,烏骨…
http://www.top1health.cn/Article/80/10385…、雞、薑與酒。一般來說,麻油雞所用的麻油本性甘涼、益氣血,又補肝腎,潤腸通便,以老薑略爆香後,加入米酒、雞肉拌炒後加水燉煮30分鐘,高麗菜最後再放略滾1、2分鐘即可。適度料理的麻油…
http://www.top1health.cn/Article/258/10190…需特別調理,若覺得不補缺乏安全感,則可處方女貞子和旱蓮草,滋補肝腎。 **【症狀三:畏寒怕冷】** 如果是特別會怕冷的產婦,坐月子時所用的處方則以活血散寒、調氣補血的藥…
http://www.top1health.cn/Article/18/10136…息著手,必要時可以選用加強全身血液循環及新陳代謝的藥物,如:補肝類的四物湯、補腎類的六味地黃丸等,或配合針灸加強全身氣血循環,減少復胖出現。
http://www.top1health.cn/Article/258/10024…也是補血常用的中藥。當歸可攻可補,具有補血活血作用。續斷可強補肝腎作用,多用於肝腎不足調理。紅棗含鈣和鐵,對預防骨質疏鬆和貧血有重要作用。 還有常見應用在作月子期間飲用的補…
http://www.top1health.cn/Article/258/9909…食慾、體力及精神,容易疲倦,想睡覺且吃不下飯,常常要買保肝或補肝的藥。醫師表示,肝硬化是不可逆的疾病,到目前為止,尚無一種藥物,可以使已經硬化的肝軟化回來。而生活規律、不喝酒、不亂…
http://www.top1health.cn/Article/253/9759…,甘薯具有「補中益氣」的效果,且能提高消化器官的機能,具有滋補肝腎等效果。甘薯也含有大量能保持眼睛健康和提高視力的色素花青素苷。 任何護眼食物都要適量食用,勿過度攝取,並且要…
http://www.top1health.cn/Article/248/9745…常補養上,以下的幾種養肝食療原則可供參考: **1.補肝血、食鴨血:**鴨血性平,營養豐富,肝主藏血,以血補血是中醫常用的治療方法。取鴨血一百克、鯽魚100克、米100克,…
http://www.top1health.cn/Article/258/9568…藥製成。 其中,黃芪、人參用來補氣;鹿角膠、鹿角霜用來補肝腎;桑螵蛸用來收補腎陽;當歸、川芎、白芍、生地,俗稱四物湯,用於養血;丹參、牡蠣、別甲用於活血、散結、滋陰及安神;銀…
http://www.top1health.cn/Article/248/9402…後,再入蜂蜜拌勻即可食用。 - 功效:本方有滋陰養肺、溫補肝腎之功。對於平常氣喘痰多、倦怠乏力,稍動則喘甚、呼吸不順暢、腰痠腿軟、頭暈耳鳴,勞累後氣喘發作明顯、平常怕寒、四肢冰…
http://www.top1health.cn/Article/248/9263…,如韭菜、辣椒、蔥、薑及蒜等。與此同時還要多吃些酸味食物,以補肝氣,如蘋果、葡萄、芒果、柚子、檸檬、山楂或荸薺等。 **不可小視秋涼** 秋季,在燥氣中還暗含秋涼。人們…
http://www.top1health.cn/Article/248/8681…即是一般所謂的紫米、黑米,性味甘溫,有益氣補血、健身暖胃、滋補肝腎、清肝潤腸等作用,所含豐富的澱粉質,又以粗蛋白、粗脂肪、粗纖維、膳食纖維、維生素A、E、B1、B2、B6、C、菸鹼…
http://www.top1health.cn/Article/80/9168…、龍膽草、鬱金、芍藥等,以達清熱解毒、活血化瘀、疏肝解鬱、滋補肝腎等不同效用。 不過,阮膺旭中醫師提醒民眾千萬不要自行調配藥物,以免釀成更嚴重的副作用。他說,有些罹患肝炎患者…
http://www.top1health.cn/Article/258/8719…、變軟即可。 - 說明:肉蓯蓉補腎陽、益精血、通大便;續斷補肝腎、治腰痠背痛、足膝無力,羊肉促進血液循環。感冒者不適合。 **◆當歸紅棗茶** - 食材:當歸2錢、…
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