…適當地喝水或喝茶,是減肥成功的關鍵,茶可以選擇各種綠茶、茉莉花茶、菊花茶等。 **只要能夠聰明吃,不用挨餓也能瘦!** 讓自己挨餓的減肥法,實際上對減肥並沒有什麼幫助,…
…助消化;或者可利用山楂、洛神花、決明子等一起調製成天然去脂的花茶飲,讓過年享受美食也能無負擔。 兩款消脂茶供消費者自行泡製: **1. 消脂洛神山楂茶** 材料:…