…師建議,平時最好避開一些辛辣及油炸類食物,也可多利用銀耳具有膠質美白效果的食材,來搭配入菜,例如「銀耳紅棗漿」,讓美白從裡到外都兼顧。 ![銀耳富含膠質,搭配食材入菜可防曬美白。…
http://www.top1health.cn/Article/115/14355…豪醫師強調,洗完臉後可搭配含玻尿酸的保濕精華液,因為玻尿酸屬膠質會吸水,可以有效幫助肌膚保水。 ![洗完臉搭配保濕精華液,肌膚鎖水再升級。(攝影/黃志文)][37264] …
http://www.top1health.cn/Article/115/14236**適量補充蛋白質、維生素C** 膠質的流失與人體的老化及過多的自由基流竄有關,因此,想要減緩膠質的流失,讓皮膚保有彈性、骨骼肌肉不容易受傷,均衡的飲食、攝取適量的蛋白質及維…
http://www.top1health.cn/Article/80/14202膠質是人體中一種非常重要的蛋白質,存在於結締組織中,是韌帶、肌腱、細胞外間質、眼睛角膜等主要成分,可使皮膚保持彈性,減緩皺紋的形成。 ![][37152] 大家都知道吃豬腳…
http://www.top1health.cn/Article/80/14200…* 食補方面建議,氣血不足或是肝腎氣弱的類型,宜多攝取膠質及溫潤的食物,包括山藥、枸杞、黑木耳、鹹水魚、羊肉等;體質燥熱,頭皮油膩或多屑的類型,則可適量食用屬性涼潤的食物,包…
http://www.top1health.cn/Article/132/14124…** - **【人參銀耳湯】:**白木耳含有豐富的天然膠質,可增加肌膚彈性、預防老化;人參屬於補氣聖品,可改善心血不足、記憶力衰退、失眠等症狀,更重要的是具有健脾、補益腎氣的…
http://www.top1health.cn/Article/81/13974….4毫克、鈣2.58毫克和鎂2.02毫克。 雖然植物性膠質豐富的愛玉凍水分高、熱量低、有飽足感,有助於夏日止渴、減重,但愛玉本身的味道較淡,民眾為了增加風味,會添加糖漿或蜂蜜…
http://www.top1health.cn/Article/120/13919…都是可以幫助身體健脾利水的食材,尤其像白木耳不僅熱量低且富含膠質。
http://www.top1health.cn/Article/82/13888…也會加重腎臟負擔。尤其年者長如果平時很喜歡吃豬皮、雞皮等富含膠質的食物,不但無法補充體內膠原蛋白,還可以傷及血管,使心血管失去彈性,增加動脈硬化的風險。
http://www.top1health.cn/Article/80/13505…**1. 黑木耳:**黑木耳營養豐富,物美價廉,富含蛋白質、膠質、鐵、鈣、胡蘿蔔素,維生素B1和B2,尤以鐵含量最高,是菠菜的30倍、芹菜的6倍。豬肝的4.3倍,脂肪含量卻不高,可…
http://www.top1health.cn/Article/258/13480… 黑木耳:**研究顯示,黑木耳能夠去除口臭。黑木耳含有的植物膠質有較強的吸附力,可吸附殘留在人體消化系統內的雜質、清潔血液,經常食用可以有效清除體內有毒物質。 **2.山藥:**…
http://www.top1health.cn/Article/304/13470…量不低,因此在減重期間必須注意攝取量。 **膠原蛋白、膠質**:膠原蛋白大多存在於動物體內像牛蹄筋、豬蹄、肉皮、雞腳、雞翅、雞皮、魚皮、魚翅、軟骨、黑白木耳等,其中魚類膠原蛋…
http://www.top1health.cn/Article/101/13365…流失,真皮組織會塌陷,皮膚會鬆弛,出現皺紋。吃富含膠原蛋白的膠質食物,有助延緩皮膚老化,讓肌膚緊緻有彈性。 **2.維生素C:**可以保護皮膚細胞,提升皮膚再生機能;促進真皮層的…
http://www.top1health.cn/Article/248/13362…時間,此時,符合簡便又營養的滴雞精,成為不錯選擇,尤其含豐富膠質、小分子蛋白質、天然胺基酸,營養好吸收,再加入上等可補氣的粉光蔘,保護更加倍。 **粉光蔘補氣虛 抗產後壓力*…
http://www.top1health.cn/Article/259/13224…助滋陰補腎。 若是食療,平時也可多吃山藥、蓮子,或含有膠質的天然食物,如海參、珊瑚草、木耳等。至於茶飲,則可利用女貞子、旱蓮草、肉蓯蓉等補腎藥材為基底,添加可提升適口性或甜味…
http://www.top1health.cn/Article/259/13004