腰酸 | 搜尋結果 | 華人健康網

「腰酸」搜尋結果

總共找到 403 筆符合關鍵字「腰酸」的資料

襪子牙刷自製清潔棒　掃除省力3招

…4日北市衛生局記者會上，該局健康管理處為了避免民眾在大掃除時腰酸背痛，特別邀請家事達人陳映如與國泰醫院復健科物理治療師簡文仁，教導民眾如何善用清潔工具，與預防大掃除痠痛的保健原則。…
http://www.top1health.cn/Article/251/11332
腰痛是「腰子」不好？原因多先鑑別

醫師，我最近常常感到腰酸背痛，尤其是「腰子」的地方，是不是腎不好？以上是臨床上患者常見的抱怨。一般民眾之所以會有如此的見解，當和中醫所稱「腰為腎之府」有關，但其究竟意義為何？實有必…
http://www.top1health.cn/Article/258/11204
網路族自省：書寫、社交能力退化

…路也衍生不少問題，有71.2%網路族因使用網路出現眼睛疲勞、腰酸背痛等症狀，50.5%自認網路使用讓書寫能力退步，42%表示因過度仰賴網路自覺記憶力衰退，26%感覺社交能力退化。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/11064
肩揹包易有蝴蝶袖　側揹易筋骨痠痛

出門在外，準備一個包包放隨身必需用品是必要的事情，尤其對女性而言，包包除了講求實用性，還必須搭配服裝造型。而揹包包除了要重視外觀，要怎麼揹、揹多重也都是關鍵。 **貴婦式挽包…
http://www.top1health.cn/Article/249/10925
經痛吃什麼？答案：優酪乳紅豆湯

…經痛，輕微的只是感覺悶痛，懶懶提不起勁，嚴重的卻常伴隨頭痛、腰酸、嘔吐等症狀，成為每月一次的酷刑折磨。中醫認為，腸胃跟子宮、卵巢都屬於肝臟的附屬器官，肝臟必須行使兩種不同的…
http://www.top1health.cn/Article/248/10819
三虛體質怎麼補？養生藥膳輕鬆調

…體質者屬熱性體質，特徵是怕熱、喜冷飲、口燥咽乾、面紅、便祕、腰酸背痛、體型偏瘦等。藥膳：宜用甘涼滋潤的食物，例如豬小排、鴨肉、冬瓜等食物，千萬忌食羊肉、辣椒、蒜等食材，推荐「白…
http://www.top1health.cn/Article/258/10776
天冷老人易閃到腰　8招預防免疼痛

…炎、疼痛，甚至影響正常行動。不少人也因過度勞累，引發腰酸背痛，甚至連簡單地彎腰綁個鞋帶、久坐起身或打個哈欠，都有可能閃到腰。尤其在溫差變化大的天氣影響下，腰痛和感冒一樣，幾…
http://www.top1health.cn/Article/110/9562
上班族容易腰背酸痛！6招改善緩解

…床休息、冷熱敷，以及各種復健方式治療。 **上班族改善腰酸背痛6招方法：** 1. 坐在椅子上時，臀部儘量坐在椅子的底部，讓尾椎與腰部能夠得到支撐，不要只坐在椅子的前…
http://www.top1health.cn/Article/248/9369
吃冰損陽氣　中醫調理冬季鼻過敏

…連手腳冰冷、頭暈、吹冷頭痛、經痛、皮膚乾癢、爬樓梯易喘，以及腰酸頻尿等困擾，也獲得改善。中醫調理鼻過敏的處方，通常以柴胡桂枝湯、蒼耳散、辛夷清肺飲、濟生腎氣丸、香砂六君子湯…
http://www.top1health.cn/Article/248/9257
中西醫聯手　教妳輕鬆坐月子(下)

…子宮周邊的肌肉鬆弛，年輕時沒有感覺，年紀大時會慢慢下垂，增加腰酸、尿失禁情形。因此他提醒，趁著年輕要常做運動。至於運動則分為兩種：主動式與被動式。主動運動，即是所謂的「凱格爾運動」…
http://www.top1health.cn/Article/18/8768
中西醫聯手　教妳輕鬆坐月子(上)

…的。」謝醫師在門診時，常遇到女性患者抱怨月子沒坐好而造成現在腰酸背痛或關節酸痛等，以為月子沒坐好就可能一輩子都帶著病痛而感到遺憾，對此，謝醫師再次強調：「此為錯誤觀念。」 *…
http://www.top1health.cn/Article/18/8766
腫瘤壓迫腹腔致腰痛　子宮頸癌作祟

…任何疾病，卻也未曾接受抺片檢查，直到身體出現異常出血、腰痛或腰酸等症狀才就醫，往往多已發展成子宮頸癌。吳郁芃建議，年輕女性若有過性行為，即使未滿30歲也應每3年至少進行一次…
http://www.top1health.cn/Article/9/8391
無聲殺手！腰痛表腎細胞癌已轉移

…，早期沒有明顯症狀，跟洗腎也沒有直接關係，如果病人出現血尿、腰酸、腰痛，甚至腰部摸得到硬塊的時候，通常已經癌細胞轉移。雖然目前腎細胞癌的致病原因不明，但以流行病學觀察，顯示…
http://www.top1health.cn/Article/8327
《快問快答》老人骨鬆還能運動？

…0歲以上男性，骨質流失通常不會有明顯症狀，極少數人會因此感覺腰酸背痛，但多數人都是經專業的骨密度檢測才知道自己是否有骨鬆問題。許多骨鬆患者會害怕因運動而增加骨折風險，但事實…
http://www.top1health.cn/Article/8046
長庚永慶盃路跑　10月7月鳴槍GO

…眠不足等種種因素影響，因為「動得少、吃得多」，容易引起肥胖、腰酸背痛、更會導致代謝功能降低，出現所謂「代謝症候群」。為了推廣健康運動，長庚醫院近年投入社區健康促進活動，對象…
http://www.top1health.cn/Article/8083