…來,同時認知到自己的錯誤。 但是,當副腎髓質所分泌的正腎上腺素與腎上腺素刺激了大腦的邊緣系統時,我們就可能無法控制焦躁及憤怒的情緒。 上述的正腎上腺素或者是腎上腺素,都…
http://www.top1health.cn/Article/248/14359…不過朱育瑩醫師提醒,避免在睡前才做有氧運動,因為這類運動會讓腎上腺素分泌、使人亢奮,導致影響睡眠,睡得不好也會影響減重效果。 **時機3:避開月經來的前一周** 減重必…
http://www.top1health.cn/Article/250/14322…素,能有助於減少大腦中神經遞質如多巴胺(dopamine)與腎上腺素的降解,因此,可以使人快速回復精神,特別是在早上剛起床昏昏欲睡之時,喝綠茶可以有效醒腦,而且綠茶中的咖啡因遠比咖…
http://www.top1health.cn/Article/261/13687…(Ghrelin)、肚子飽了不吃飯的瘦素(Leptin)、正腎上腺素(Norepinephrine)、腎上腺皮質素(Cortisol)、甲狀腺素(Thyreotropin)等等,並…
http://www.top1health.cn/Article/250/13525…學大學保健營養學系教授劉珍芳表示,人體在運動時,體內會分泌正腎上腺素,透過酵素反應、誘發脂解酶運作,將脂肪細胞轉化為運動時所需的能量,藉此達到消耗脂肪的功效。不過,具有分解脂肪細胞…
http://www.top1health.cn/Article/101/13401…,研究顯示,水可以刺激交感神經系統長達1.5~2小時,分泌的腎上腺素可以幫助消耗體內儲存脂肪,與節食相比,這種方式減重較為穩定而持久。 **3.下午可喝杯花草茶:**午茶時間…
http://www.top1health.cn/Article/250/13382…會導致體內荷爾蒙失衡,導致體重標準崩盤,原因在於內分泌失調,腎上腺素在錯誤的時間分泌皮質醇加速脂肪堆積,尤其最容易出現在腹部、大腿、腰側。 芝加哥大學日前也進行一項睡眠與減重…
http://www.top1health.cn/Article/250/13363…第一階段‧壓力短期虛胖 當身體感受到威脅時,身體會分泌腎上腺素來提高人體的反應能力,以應付危機,此時肌肉會緊繃,肌肉開始大規模工作,提高新陳代謝率,使人體進入備戰狀態,以對抗…
http://www.top1health.cn/Article/250/12972…道更強。 壓力型肥胖原因在於當大腦感受到壓力時,會刺激腎上腺素分泌皮脂醇(體內的醣性皮質賀爾蒙,主要控制碳水化物、蛋白質、脂質的代謝,俗稱壓力醇),若量過高就會引起焦慮、肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/101/12832…加跳水的危險性。一般人在從高處向下跳時,緊繃的情緒會自動誘發腎上腺素分泌,以利於因應隨時發生的意外,保護人體使傷害降至最低,不過腎上腺大量分泌且滲入血管後,也會使心跳和血液循環加速…
http://www.top1health.cn/Article/29/12777…* 指甲上有深色的紋路可能是內分泌疾病如,甲狀腺機能亢進、腎上腺素缺乏或庫興氏病的患者,造成黑色素累積過多所致,此外,也有可能是皮膚上的黑色素腫瘤早期徵兆,應該要趕快就醫。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/12201…894] 苗栗大千綜合醫院營養師曾惠君表示,咖啡因可促進正腎上腺素增加,加速新代謝與脂肪分解,略微提高身體熱量的每分鐘消耗量,但效果並不顯著;咖啡具有利尿的作用,可幫助排出體內多…
http://www.top1health.cn/Article/101/12187…大千綜合醫院營養師曾惠君表示,咖啡因可刺激中樞神經系統,提升腎上腺素的作用,容易讓人體處於興奮狀態,消除睡意、集中精神、增加效率,通常只要喝完後約30分鐘就會產生提神的效果,但這情…
http://www.top1health.cn/Article/248/12158…31] 研究人員表示,憂鬱的情緒刺激了交感神經系統釋放去甲腎上腺素,去甲腎上腺素會損傷生成骨骼的細胞;研究也顯示,服用抗抑鬱藥物能阻斷去甲腎上腺素並逆轉其負面作用,證實憂鬱會造成…
http://www.top1health.cn/Article/263/11240…過敏患者除了吃東西必須十分小心翼翼之外,甚至還要隨身帶著裝有腎上腺素的針,如此才能在不小心過敏發作時,能立即減緩致命的過敏反應,平常也須使用藥物脫敏治療;美國科羅拉多州猶太醫學中心…
http://www.top1health.cn/Article/80/10775