健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「胸肉」搜尋結果
總共找到 411 筆符合關鍵字「胸肉」的資料-
這樣吃最瘦！7準則成功減脂一半
…源，可以與我們常吃的大米搭配食用。 而蛋類、瘦牛肉、雞胸肉、魚肉以及海鮮等應是你主要的蛋白質來源，對於肉類的處理應當儘量去除可見脂肪，減脂期也儘量避免蛋黃的攝入，控制在一天一…
http://www.top1health.cn/Article/101/17342 -
年菜僅990卡！貓熊年糕甜菜增色
…富貴成雙** **食材：**菠菜100公克、甜菜根1顆、雞胸肉200公克、帆立貝5顆、銀杏10顆、石榴子1顆、吉利丁10公克、檸檬汁1匙、琴酒、白酒少量。 **作法：**用菠菜…
http://www.top1health.cn/Article/172/17222 -
怕胖吃少會便祕 低卡煎餅助排便
…毒素，使便祕更嚴重。以下這道「雞肉煎餅」，不但使用脂肪低的雞胸肉，還搭配了其他幫助腸道蠕動的蔬菜，可以適度地補充熱量病保健腸道，想減重的朋友在家不妨試著做看看。 <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/138/17175 -
年節靠魔女湯減重 6種蔬菜不吃肥
… **第五天**早餐：番茄1個、牛奶1杯。午餐：番茄1個、雞胸肉或里肌肉100克。晚餐：魔女湯1碗、番茄1個、雞胸肉100克。 **第六天**早餐：蔬菜沙拉1碟、牛奶1杯。午餐：…
http://www.top1health.cn/Article/250/17080 -
年節早餐1顆紅蘋果 周甩肉2公斤
… 蘋果米麵沙拉 材料：米麵150克、蘋果1顆、芽菜1把、雞胸肉50克、米酒、清醬油。 1.將雞胸肉泡在米酒裡，之後燙過。 2.米麵泡在水裡30分鐘，膨脹後，在滾水裡稍微燙個2…
http://www.top1health.cn/Article/101/17074 -
就愛大魚大肉？吃雞胸肉輕鬆減重
…吃大魚大肉、又怕過了個年假吃的肉全都堆到身上，這時別忘了「雞胸肉減重」，因為雞胸肉是許多藝人減重必備食材，究竟它有什麼魔力？過年不讓肥肉上身，就靠吃雞胸肉！ 
闽公网安备 35020302001899号
