…在家做運動,輕鬆就瘦下來了。其實,她在家做運動維持身材有一個秘密方式,為了鼓勵大家多運動而大方分享。 鄭芯妤原本是個肉肉的、明明才20幾歲卻飄著「嬸味」的OL;如今,她不…
http://www.top1health.cn/Article/306/20418…國和韓國等地都是相當普遍的強身保健食品,催情的效果也早已不是秘密。它不僅是能夠降低膽固醇、促進血液循環的健康食材,協助減重的效能也已獲得客觀證實。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/339/20385熟齡女性都愛別人叫自己「姊姊」,卻偏偏最怕肌膚洩漏年齡的秘密!隨著年齡增加,老化就像是緊箍咒如影隨形,而且像是連鎖反應,一發不可收拾。一旦肌膚底層緊緻度下滑,肌底蛋白彈性結構就接著…
http://www.top1health.cn/Article/249/20362…疲勞,可謂是養生良品!日本經濟新聞為你詳細介紹醋中隱藏的健康秘密! 沒有食欲的時候飲一杯醋能夠提升食欲,同時能夠抑制身體肥胖、消除身體疲勞,可以說是創造一個代謝良好的身體…
http://www.top1health.cn/Article/232/20152…製造那一個比一個還深的事業線,女人練就十八般武藝,還私藏不少秘密武器,甚至要忍受皮肉之苦。其實不少天然食材當中都有讓女人趨之若鶩的美胸效果,像是常聽到的豬腳、海鮮和豆漿等等,我們整…
http://www.top1health.cn/Article/292/20103…昂絲等女明星每天離不了的食物,也是幫碧昂絲成功瘦身25千克的秘密武器。 <!--more--> 藜麥,又名“印第安麥”,但並不屬穀類糧食,而是與菠菜同屬藜科植物,它幾乎…
http://www.top1health.cn/Article/292/20006…但穿上不會走、用錯施力點不但苦了自己,還苦了一雙腳,以下6個秘密讓你學會高跟鞋該如何穿,之後美美出門沒問題。 **祕密一:先腳跟,再腳尖** 這是初學者常犯的毛病,剛學…
http://www.top1health.cn/Article/292/19956…公司(CBS)新聞報導,美國科學家們發現了抵擋垃圾食品誘惑的秘密武器,那就是睡個好覺。他們發現,睡眠不足、體重超重的成年人若平均每晚多睡96分鐘,其對垃圾食品的欲望減輕了62%,食…
http://www.top1health.cn/Article/232/19831…的好膚質,羨煞所有女性!美國媒體揭露,原來史嘉蕾喬韓森美肌的秘密是蘋果醋,用來洗臉號稱可以去油抗痘! ![美國媒體披露,演員史嘉蕾喬韓森(Scarlett Johansson)維…
http://www.top1health.cn/Article/242/19744你經常腹痛和腹瀉,煩惱著腸胃不時來找碴嗎?問題可能出在每天喝的水!你喝的是乾淨的水嗎?雖然在家有使用熱水瓶,或傳統茶壺煮開水,但是,不要懷疑,如果未注意材質設計與徹底清潔,仍然有可…
http://www.top1health.cn/Article/232/19378不少人一說到減肥,首先就會想到必須忍受饑餓,其實,挨餓不僅不能減肥還可能讓你越減越肥;減肥也不是每餐攝取極低的卡路里,而應該注意營養的均衡。這些減肥的一些錯誤觀念會讓你離健康的體重…
http://www.top1health.cn/Article/101/19501…礙,雖然「攝護腺肥大頻尿症狀」與「勃起功能障礙」為「不能說的秘密」,但目前最新的用藥治療趨勢,已經可以使用1種治療方式,同時解決2種困擾,熟男可與泌尿科醫師討論,選擇對自己最佳的治…
http://www.top1health.cn/Article/4/19498「醫師,我在小便時,尿液中有泡泡,是不是腎臟有問題?」腎臟科門診中常見有患者因出現此症狀,而感到十分擔心,大多數的人都以為有蛋白尿,就表示罹患腎臟病了,這個觀念只能說對了一半。但是…
http://www.top1health.cn/Article/240/19308… **【甜心悄悄話】:** 這道薄荷蜜番茄,有一個零失敗的秘密!就是汆燙番茄的時候不要燙太熟,切記一定要泡冰水,這樣才能幫助剝去番茄外皮的時候容易上手,保持美觀、確保入味!
http://www.top1health.cn/Article/141/19289…生素,16種天然礦物質,並能有效幫助消化吸收。鳳梨有助減重的秘密在於它豐富的果汁,能有效地酸解脂肪。因而民眾在夏季,可以每天有效地在食物中搭配食用鳳梨或飲用鳳梨汁。 但要注意…
http://www.top1health.cn/Article/320/19127