白木耳 | 搜尋結果 | 華人健康網

「白木耳」搜尋結果

總共找到 410 筆符合關鍵字「白木耳」的資料

秋季養肺不咳嗽　多吃白色食物　

… 陳旺全中醫師表示，白色食物如白花椰菜、白蘿蔔、菇類、白木耳、甘蔗、水梨、洋蔥、薏仁、筊白筍、冬瓜、竹筍、山藥、蓮子等都可以多吃，但白蘿蔔因屬寒涼性蔬菜，建議煮熟食用，白蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/239/15290
秋燥咳不停！何首烏雞湯護喉嚨

…到來。若要預防秋燥所引發的喉嚨不適，中醫師建議以何首烏雞湯或白木耳甜湯滋潤防燥。 ![秋天咳嗽不斷怎麼辦？中醫師建議吃些何首烏雞湯可保護呼吸道，預防緩解喉嚨乾癢想咳的症狀。][3…
http://www.top1health.cn/Article/258/14966
冷氣病誘發鼻炎　4藥膳改善症狀

… **2銀耳蓮子湯：** - 材料：蓮子六錢、紅棗四錢、白木耳五錢及冰糖適量。 - 作法：將蓮子洗淨，以淨水泡一小時，加入洗淨之白木耳、紅棗（應先剖開）以電鍋燉煮，煮好後再加…
http://www.top1health.cn/Article/258/14720
夏日小點心！葡萄乾輕鬆吃不胖

…的「葡萄雪耳巧克力」小點心，簡單易學，選用在地食材，如雪耳（白木耳或稱銀耳），其含有蛋白質、多醣體、膠原蛋白及膳食纖維，是女性的寶貝食物之一。這道小點心還使用了加州葡萄乾，…
http://www.top1health.cn/Article/122/14375
膠質美白妙招　就喝銀耳紅棗漿

…主。具有美白效果的中藥包括天門冬、薏苡仁、玉竹、白芷、白芨、白木耳，及具有防曬功效有蘆薈、丹參、黃芩、綠茶，都適合做為茶飲及搭配入菜的好選擇。 **穴位按摩增循環代謝** …
http://www.top1health.cn/Article/115/14355
消暑退火聖品　百合銀耳蓮子湯

…胸悶倦怠等症狀，建議可多食用甘涼性質的食物來清熱養陰，例如以白木耳、蓮子、百合酌加冰糖做成甜品，退火益氣且能提振精神。 ![百合銀耳蓮子湯能清熱養陰、退火益氣且能提振精神。（圖片…
http://www.top1health.cn/Article/258/14323
細紋大KO！吃人參+敷珍珠粉

… **抗老食療方** - **【人參銀耳湯】：**白木耳含有豐富的天然膠質，可增加肌膚彈性、預防老化；人參屬於補氣聖品，可改善心血不足、記憶力衰退、失眠等症狀，更重要的是…
http://www.top1health.cn/Article/81/13974
消暑提神兼美白　喝3款菊花茶飲

…如苦瓜、西瓜等。而中藥具有美白滋潤效果者，如：玉竹、麥門冬、白木耳、黑木耳等，都具有美白滋潤效果；另外，食物中的脂肪及蛋白質也有助於皮膚的滋潤，也是很好的選擇。 **菊花茶防…
http://www.top1health.cn/Article/132/13915
擺脫夏季熱　幼兒多吃綠豆薏仁粥

…內溫度，緩解不適，另外也可利用冬瓜茶、蓮子湯、蜂蜜、蓮藕粉、白木耳、西瓜、愛玉等具有清熱、解暑、水分多的食材，幫助改善夏季熱的症狀。
http://www.top1health.cn/Article/304/13921
吃對就能瘦　從9個小地方做起

… **9. 健脾利水食材：**平常可多吃扁豆、蘋果、山藥、白木耳、蘿蔔、冬瓜、薏仁等，都是可以幫助身體健脾利水的食材，尤其像白木耳不僅熱量低且富含膠質。
http://www.top1health.cn/Article/82/13888
私房美白秘方　玫瑰美膚飲好氣色

…份白色的中藥材與食材也有美白效果，例如白茯苓、桑白皮、白芷、白木耳、山藥、薏仁、麥門冬等，另外，對抗夏日紫外線，怕變黑、長斑的美眉們，也要少吃感光食物，例如芹菜、韭菜、九層塔、香菜…
http://www.top1health.cn/Article/115/13710
西瓜皮別亂丟！煮排骨紅蘿蔔消暑

…等食材一起燉湯時，可搭配薑絲畫龍點睛，或是愛美的女性也可添加白木耳，讓肌膚更美白亮麗，若怕攝取過多的熱量，煮好的排骨可以不要食用，單喝湯與吃其它蔬果。 **西瓜排骨湯** …
http://www.top1health.cn/Article/80/13659
過敏臉黑黑　兩穴位打造亮白肌

…5386] 張文馨醫師補充，除了穴道按摩，平常也可多吃白木耳、薏仁等以白色食材做成的夏日涼品，或是富含維他命C、維他命A、維他命E、花青素的蔬果，對肌膚美白都相當有幫助。
http://www.top1health.cn/Article/132/13650
眼凸和脖子粗　甲狀腺亢進注意飲食

…眠和心悸。 **陰虛體質者** - 宜：黑木耳、白木耳、百合、山藥、枸杞、桑椹、薏仁、四神湯等滋陰的食材，以及十字花科類的蔬果。 - 忌：除了與陽亢體質者一樣需避免高…
http://www.top1health.cn/Article/258/13586
孩子嘴破怎麼吃？巧吃西瓜奇異果

…清火的蔬果：**具有清熱解毒效果的食物包括綠豆、薏仁、蓮子、白木耳，還有苦瓜、豆腐等。不妨煮成綠豆薏仁湯、銀耳雪梨湯(白木耳水梨湯)，以及打成苦瓜蘋果汁，或是做成涼拌豆腐等，都能達…
http://www.top1health.cn/Article/305/13463