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「日曬」搜尋結果

總共找到 514 筆符合關鍵字「日曬」的資料

農夫版休傑克曼　皮膚癌誤認老人斑

…80歲劉姓老農，自年輕時從事務農工作將近60年，鼻頭因長時間日曬而長出深色斑，直覺認為是老人斑不以為意，但斑點越長越大且有隆起的情況，感覺不美觀，到醫院希望進行雷射除斑。不…
http://www.top1health.cn/Article/233/20460
秋天除斑怎麼吃？3大體質是哪一種

…想擺脫惱人斑點究竟該怎麼做呢？中醫師表示，除了做好防曬、減少日曬等外在防護外，不妨可食用有助疏肝、理氣、活血的藥膳，從體內幫助改善。][64946] 黃慧娟中醫師表示，以中醫理論…
http://www.top1health.cn/Article/81/20342
還我水肌膚！夏日受損補救4大招

…夏日損傷三：頭髮也會受傷** 頭髮也會被曬傷你知道嗎？不僅日曬，泳池裡的氯、海水中的鹽份…都是髮質受損的元兇。現在許多的品牌都推出防曬的洗潤系列，甚至護髮噴霧裡都含有防曬成分。 …
http://www.top1health.cn/Article/292/20168
給寶寶最完整的營養　認識母乳成分

…濃度也就更低，再加上國人四個月內嬰兒不出門的習俗，寶寶也缺乏日曬的情況下，寶寶體內維生素D不足的情況愈來愈普遍，引起骨骼發育不良的佝僂症風險增加，因此建議媽媽們避開正午的烈日，在懷…
http://www.top1health.cn/Article/200/20077
老倒縮防骨鬆！保骨本4撇步要趁早

…要的物質。 **《預防骨鬆4撇步》** 1.適度的日曬，可以讓維他命D活化。 2.日常營養品的補充，選擇含有鈣與氨基酸。 3.充分的運動，以抗重力運動為主。 …
http://www.top1health.cn/Article/165/19953
「鈣」勇健？鈣片補過頭恐結石猝死

…超過500毫克。][62641] **補充鈣質！食物和日曬優先、鈣片最後** 消基會建議，民眾補充鈣質時，應以天然食物為主要攝取來源，優先攝取牛奶及乳製品、豆類及豆製品…
http://www.top1health.cn/Article/80/19784
不是更年期熱潮紅？竟是玫瑰斑作怪

…於額頭、臉頰、下巴及鼻子的下半部位。30歲前後，在臉部容易因日曬、熱、興奮引起發潮紅，進而在臉部中央形成持續性的紅斑，且漸漸擴散到臉頰、額頭及下巴。玫瑰斑的發生與個人體質、…
http://www.top1health.cn/Article/43/19596
紅棗6大好處！養生料理男女有別

俗諺「每天三顆棗，百歲不顯老」，常被當作中藥使用的紅棗，除了養顏防老，還有護肝、補氣養血、防掉髮、強健筋骨等作用，營養師表示，7至8月正是新鮮紅棗的成熟時期，其維生素C高居水果之冠…
http://www.top1health.cn/Article/80/19563
習慣性頭痛！竟是脂肪太多惹禍

…食品，均含有豐富的礦物質，各位一定要每天攝取。我非常推薦日曬的天然岩海苔醬，據說有些海草受到紫外線照射後，營養價值會濃縮成二到三倍。我平常會隨身攜帶日曬而成的岩海苔醬，在味噌湯…
http://www.top1health.cn/Article/258/19529
擦敷蘆薈幫倒忙？曬後急救3秘訣

…正確的護理方法，勿信偏方，避免加重肌膚的傷害。 **【日曬後處理3要訣】** **1.鎮靜冷卻** 以化妝棉或毛巾沾冰水敷臉，能幫助肌膚散熱。別塗擦小護士、凡士林等居…
http://www.top1health.cn/Article/49/19337
青壯年存骨本　光吃鈣還不夠

…，要被小腸吸收，還需要維他命D來促進。維他命D是一種皮膚經由日曬，就可以自行合成、製造的荷爾蒙，但現代人穿衣服經常包緊緊，只露出一點點的肌膚，為了怕變老、變黑、得皮膚癌，也經常會擦…
http://www.top1health.cn/Article/165/19105
胎教7類4禁忌！媽咪胎教面面觀

…有助於日後的親子互動。 7.光照胎教：進行光照胎教應多利用日曬的直接光或陰影的間接光溫和刺激，並同時調節寶寶的生理規律。  **留意胎教4禁忌** …
http://www.top1health.cn/Article/214/19035
防癌狠吃五色蔬果！營養補充最給力

… 「植化素」就像植物的「天然色素」，它能保護植物就算受日曬雨淋、病蟲害，但依然能讓植物保有鮮豔美麗、甚至讓它們長得更好。當我們吃進這群「五彩植化素」，就能由裡到外增強防禦力，…
http://www.top1health.cn/Article/308/19025
過度防曬少鈣！維生素D+鈣罩得住

…小管將尿液中的鈣質再吸收回身體利用。維他命D最常見的來源就是日曬，然而不少女性朋友怕曬，為防止骨質疏鬆放棄防曬的動作，似乎不太容易。其實，兼顧防曬與補鈣並沒有想像中那麼困難…
http://www.top1health.cn/Article/248/18963
筋骨痠痛不適？4種水果KO

…能引起骨質疏鬆症。除了自食物中可獲維生素D外，每日也需適當地日曬太陽，因日光中的紫外線會使食物中維生素D的前驅物轉變為身體可利用的維生素D。 **日常保健** 1.對從事久…
http://www.top1health.cn/Article/145/18927

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