情緒壓力 | 搜尋結果

「情緒壓力」搜尋結果

總共找到 392 筆符合關鍵字「情緒壓力」的資料

消除壓力型肥胖　體重管理3階段

…攝食更多的熱量，導致人體感覺食欲大增。同時，與人類的情緒壓力調節有關的腦內血清素，也會因壓力而減少，而感到焦慮。為了抒解焦慮不安的情緒，最快的方式就是攝取醣類，例如甜食、蛋…
http://www.top1health.cn/Article/250/12972
對症治白髮　選染髮劑注意4要領

…是毛髮生長、黑色素生成所必須的原料與佐劑，透過均衡飲食可改善情緒壓力。但如果是特定的疾病所造成的白髮症，就要求助於醫師，透過正確的診斷與治療疾病，少年白髮症的情況也會改善。…
http://www.top1health.cn/Article/93/12615
血壓忽高忽低　降血壓藥何時吃？

**Q：每天的血壓值高高低低，在什麼狀況之下，就得開始吃降血壓藥？** 傳統做法在經過飲食調整及規律運動後三至六個月，如果血壓仍然無法控制在目標值之內，那麼就得開始服用降…
http://www.top1health.cn/Article/28/12563
蘇打綠：抗癌練5功　我們最在行

…降低70%罹患癌症的風險，不僅能減少醫療支出，也能免除親友的情緒壓力。 ![蘇打綠帶頭抗癌，提倡全民練5功，健康過生活！（圖片提供／台灣癌症基金會）][31686] **蘇打綠…
http://www.top1health.cn/Article/261/12437
刺青後狂冒紅疹！遠離乾癬8大禁忌

…酗酒：酒精、尼古丁會影響人體的抵抗力，讓乾癬加重。 4. 情緒壓力：精神壓力很大的人，容易讓乾癬病況惡化。 5. 睡眠不足：熬夜、太勞累也容易讓乾癬病況惡化。 6. 乾泠的天…
http://www.top1health.cn/Article/242/12368
長期經痛氣血虛　恐影響受孕率

月經是女性的健康指標，有長期經痛或經血異常現象，要警覺卵巢或子宮有疾患，應積極就醫檢查，嚴重者可能影響受孕；此外，氣血不足者，長期下來可能擾亂了月經周期，也會降低受孕的機會，必須及…
http://www.top1health.cn/Article/254/12260
熬夜壓力頭髮狂掉　3穴位促血循

…，中醫認為，掉髮是肝火腎虛、血氣失調及內分泌失調所造成，也與情緒壓力有關，治療上需活血降火、補足腎水，也可勤加按摩太陽穴、百會穴、風池穴促腦部血液循環舒緩壓力、防止掉髮。 ![據…
http://www.top1health.cn/Article/258/12209
慢性腸胃痛　中醫調理有一套

…，少油、少鹽，不要暴飲暴食；菸、酒、咖啡及茶最好不要碰；調適情緒壓力，多運動也可以幫助釋放壓力，減少焦慮及緊張。 **[【更精彩內容，請見常春月刊360期】](http://…
http://www.top1health.cn/Article/30/11901
早產5警訊需安胎　防併發症多

…染、腹部手術、內科疾病與外傷等。另外，生活上若營養狀況不良、情緒壓力、貧血、抽菸、喝酒、使用成癮藥物也都會加重早產風險。早產兒基金會表示，愈早周數出來或體重愈輕的早產兒，併…
http://www.top1health.cn/Article/17/11572
聽醫囑用藥　不怕潰瘍性結腸炎來擾

**及時治療，與疾病和平共處** 要確診潰瘍性結腸炎可從其典型症狀予以斷定，一旦出現出血性下痢就應高度懷疑，並且要與其他大腸炎做出區別，而大腸鏡則是最直接的檢查工具，臨床上也…
http://www.top1health.cn/Article/30/11503
春節塞塞塞！駕駛開車5大疾病風險

…加事故風險。（攝影／駱慧雯）][27861] **風險1：情緒壓力大** 台北市立聯合醫院松德院區社區精神科專任主治醫師劉宗憲表示，有研究調查顯示，高達8成用路人遇到塞車時…
http://www.top1health.cn/Article/120/11225
守護失智長者　日常調適10原則

…%覺得社交受阻，更有家屬透露需要「失智症家屬門診」讓照顧者的情緒壓力也有人照料。甄瑞興醫師強調，因照顧失智長者的壓力，不乏家屬罹患憂鬱症。建議照顧者應適時抒發壓力，在與失智…
http://www.top1health.cn/Article/110/10828
掉髮男女大不同　植髮前做好「五查」

…可分成「遺傳性」，如所謂的雄性禿；「暫時性」如所謂的圓形禿（情緒壓力、產後落髮、藥物或疾病都可能造成），及「永久性」的疤痕性掉髮。除了藥物以外，目前侵入性治療禿頭，還是以「植髮」為…
http://www.top1health.cn/Article/93/9712
糖尿病基因找到了　治療將有新方法

…前研究所知，糖尿病的發生與遺傳體質有相當程度的關連，而肥胖、情緒壓力、懷孕、藥物、營養失調，也都會促使糖尿病的發生。胰島素具有分解血糖的功能，如果缺乏胰島素就可能會導致糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/240/9683
調整心情　腹式呼吸遠離心血管疾病

…血壓不會那麼高，血管壁也比較能夠減少受損的機會。改善情緒壓力，可試著做腹式呼吸，找張靠背的椅子，全身放鬆，以鼻子緩慢吸氣，把肚子吸滿，再用嘴巴吐氣，速度愈慢愈好，每次做20…
http://www.top1health.cn/Article/28/9588