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…發現,癌症時鐘又快轉2秒,平均每4分58秒就有1人罹癌!一旦家中親友不幸被宣判罹癌,無疑是對家庭投下一大震撼彈,到底癌友及家屬,該如何調適及面對呢?精神科醫師表示,一同擬定抗癌計畫…
http://www.top1health.cn/Article/309/80501…就起身反抗那些不合理! **老公不是「幫忙」做家事** 「你聽說過嗎?有個結了婚的丈夫說,婚姻生活就像是,女朋友來家裡玩卻一直不走。兩個人一起吃飯,也玩得很開心,但…
http://www.top1health.cn/Article/262/80562…福利部八里療養院承辦,衛生福利部與文化部主辦合作的「我是藝術家─希望被看見」特展,於12月11日至12月29日在中正紀念堂三樓藝廊正式舉辦。活動邀請了國內5家精神專科醫院及12位藝…
http://www.top1health.cn/Article/245/80512…本期ILSI Taiwan專欄邀請台北市立大學體育學院院長郭家驊特聘教授撰文,解析運動關鍵營養成分—「醣」,並一步步串聯起它與「肌肉肝醣」、「耐力體能」、「死亡率」之間的層層關聯,…
http://www.top1health.cn/Article/145/80465…容易累,出門買東西提不動、走不遠,這種四輪助步車,可以讓老人家方便買東西,走累了還能「變身」成為椅子可以坐。助步車其實就是一種四輪的助行器,因為四支腳都裝輪子,基於安全穩定就必須設…
http://www.top1health.cn/Article/253/80423…黃奶奶就醫不便,中興院區醫療團隊在審慎討論與評估後,決定以居家住院方式將針劑藥物、點滴及相關設備帶至奶奶家中,進行進一步治療。讓黃奶奶成為台北市首例居家住院個案,能在舒適熟悉的家中…
http://www.top1health.cn/Article/110/80426…維持手部清潔 - 注意呼吸道衛生及咳嗽禮節 - 生病時在家休養 - 流感流行期間,減少出入公共場所或人多擁擠地方 - 保持室內空氣流通,降低病毒傳播機會 - 注意飲食均衡…
http://www.top1health.cn/Article/32/80202…糖尿病治療的3大基本策略。此外,依據文獻顯示,透過建立健康的家庭生活習慣,可以穩定有效控制血糖,預防超過50%的第二型糖尿病發生。 1名70多歲的張伯伯,40多歲時即發現…
http://www.top1health.cn/Article/240/80227…洲第一個施行公費PrEP(愛滋病毒暴露前預防性投藥)計畫的國家,早在2015年就推出第一代計畫,但當時收案達標率僅30%,黯然離場。事後,疾管署召集專家集思廣益,於2018年9月再…
http://www.top1health.cn/Article/240/78044…嗎? 因為是個媽媽,我就得被束縛在育兒上嗎? 所謂的家務事,就像某個童話故事裡不斷流出鹽巴的石磨一樣,會源源不絕地湧現。髒衣服呢,洗了曬乾然後整理,緊接著又要洗了再曬乾;碗…
http://www.top1health.cn/Article/145/77865…,是出院之後才開始培養的角色。在醫院裡,我只是陪著太太,陪著家人趴在玻璃窗指認小孩的社交角色。 直到太太出院之後,我才開始學著幫孩子洗澡、換尿布、抱小孩、搖著讓他睡覺。 「孩…
http://www.top1health.cn/Article/304/77822…肉,就立刻失去勇氣?可偏偏又找不到時間好好運動、訓練?日本專家表示,其實,想要雕塑體態並沒有大家想得這麼困難。只要平常做家事時,配合正確的姿勢、動作,把它變成習慣,就是不勉強自己又…
http://www.top1health.cn/Article/306/77709…教養方式,其目標只是教導,而非培養孩子產生「我有能力」、「大家都是我的夥伴」的感覺。 例如:當孩子不肯唸書的時候,你嚴厲的責罵他說,不唸書的話,會得到「沒有點心、不可…
http://www.top1health.cn/Article/304/76626…擾,晚上精神特別好,熬夜到凌晨兩、三點,白天補眠一直睡,常有家長擔心發育中的孩子會因此長不好,開學無法準時起床上學,而到醫院求診。 建議在暑假還是維持正常的作息,中午不要過長…
http://www.top1health.cn/Article/304/75495**家事與零用錢無關** 從前從前,親子教養界有人想出了把錢和家事綁在一起的好主意。「小朋友討厭做家事;小朋友想要錢。所以,」邏輯是這樣的,「我們規定孩子要做家事才能拿到錢!」聽…
http://www.top1health.cn/Article/338/75275