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1名35歲的吳姓家庭主婦,居家拖地都不假任何清掃用具,本身有潔癖的她,幾乎每失都跪在地上擦地板,某天早晨起床洗臉,竟然發現毛巾都擰不動,手腕處非常疼痛,於是求助骨科醫師,經進一步檢…
http://www.top1health.cn/Article/238/15803…府服務正夯,不但能幫產婦坐月子,還幫忙買菜、做菜、帶小孩、做家事,深受職業婦女歡迎。目前台北市衛生局已制定到府坐月子定型化契約,消費者可把握契約審閱期,及服務內容等相關規定,以保障…
http://www.top1health.cn/Article/132/15599有的時候很累很睏,還是得硬打起精神做家事忙工作吧!這種時候,大家都是用什麼方法來提振精神呢?考慮到方便性,我想大部分的人應該都會回答「喝提神飲料」吧!許多模特兒會在一大早,或是需要…
http://www.top1health.cn/Article/245/15390…這樣的不滿放在心裡,任憑它累積高,自己仍舊一語不發。「我要做家事,又要帶小孩,真的已經精疲力盡,為什麼就不能體諒我一下呢?」她很希望先生能主動察覺自己的心情,所以忍住不說。但如果自…
http://www.top1health.cn/Article/245/15068…自己,把工作全部攬在自己身上,有時候適度的放鬆自己,把當下的家事,延後一些時間再做也無妨。 **3. 撥出空閒時間** 只要確定小孩是有人分攤照顧,擠出空閒的時間犒賞自己,…
http://www.top1health.cn/Article/251/15046…的第一步。 ![平日在家做菜也不知不覺在消耗熱量,站立、做家事等都是可以消耗熱量的小動作喔!(圖片提供/美忍者)][39523] 殊不知,在日常生活中我們不知不覺都在消耗卡路里…
http://www.top1health.cn/Article/250/14921…就好,例如:精神體力好的時後,爬爬樓梯,或者比平日更賣力的做家事;逛街時,也平常多逛三個地方(這樣一天下來大約會多走一萬步)。 也就是說,趁著精神充沛、體力好的時候增加活動量…
http://www.top1health.cn/Article/250/14655…=5048867" target="_blank">丈夫多做家事,夫妻性生活更美滿</a></li> <li><a href="http://www.parenting.com.…
http://www.top1health.cn/Article/262/14438…疾」的機率較小。而功能性殘疾是指無法完成日常活動,如購物、做家事、自行打理都會有困難。 研究指出,1天喝至少5杯綠茶的人,比那些喝少於1杯的人,發生退化的可能性低三分之一。每…
http://www.top1health.cn/Article/80/14494…相似,沒事時都喜歡窩在家裡當宅男宅女,也熱愛美食。」不過婚後家事與打理三餐的工作仍然交給Sophia,因為Sophia太愛下廚了,老公根本搶不到廚房。「我從小就去美國,在獨立生活的…
http://www.top1health.cn/Article/87/14470女性們常腰痠背痛,別再以為只是上班太操勞,或家事做太多,而要當心身體出現缺鈣警訊!無論你現在幾歲,每天都需注意鈣質攝取,例如透過鈣片補充鈣質,才能避免骨質疏鬆,或是血液中缺鈣引起肌…
http://www.top1health.cn/Article/248/14271…一胎的新手媽媽對照顧小孩沒有經驗,又要換尿布、餵母乳、工作、家事等全部落在自己頭上,當寶寶一哭鬧不休,腦海中很容易就投射出一些迷思,覺得小孩不乖、黏人,甚至是被產後憂鬱所籠罩。 …
http://www.top1health.cn/Article/87/14259…意撥出時間,只要擷取日常零碎片段,多走路、爬樓梯或是幫媽媽做家事,都比坐在沙發上好多了。 **2. 對抗疾病** 擔心心臟隨著日益發福的身體無法負荷嗎?連帶血壓飆得比薪水漲…
http://www.top1health.cn/Article/250/14150…照顧年僅3歲的女兒粉粉,生活非常忙碌,必需跟時間賽跑,還要將家事做的有條不紊。她透露其中小秘訣,就是善用家庭中的寶物,尤其推荐最近新發現的美國果汁機領導品牌出產的隨行杯果汁機。 …
http://www.top1health.cn/Article/172/14053…要出外找工作,婆婆又會說媳婦就是要顧家,如果育庭去工作,誰做家事?誰顧小孩?這讓育庭左右為難。 ![][36632] 專家解析: 林萃芬心理師表示,平時就需要與長輩維持良…
http://www.top1health.cn/Article/262/14030