家事 | 搜尋結果 | 華人健康網

「家事」搜尋結果

總共找到 457 筆符合關鍵字「家事」的資料

舉手投降！肩頸酸痛就學這招

…坐在電腦前的上班族，媽媽也是容易有肩頸酸痛問題的主要族群，做家事會大量運用到肩膀的力量，連帶影響到脖子附近的肌肉，用力過大就可能會有痠痛不適的症狀產生。當痠痛症狀出現時，可…
http://www.top1health.cn/Article/238/17420
除舊布新「鍋」好年！不沾鍋4撇步

…4撇步，才能吃的安心又健康。（影音／攝影記者張世傑）家事達人楊賢英指出，每逢新年大掃除，廚房不銹鋼鍋具是常常被忽略且又最難清潔的部份，其實平時開完伙後就要馬上洗鍋，即能輕鬆…
http://www.top1health.cn/Article/143/17236
改善生活習慣　懷孕更容易！

…排卵障礙的改善。難以找出時間運動的人，可以先在工作或家事的空檔進行輕微的拉筋運動，或是稍微增加走路的機會亦可。不過，過度激烈運動對身體其實並不好。因為會使體內的活性氧增加，…
http://www.top1health.cn/Article/297/17069
瘋打電腦手指針刺！竟腕隧道症候群

…患腕隧道症候群的高風險職業，除了經常使用電腦的上班族，還有做家事的婦女，或是生產線裝配人員、汽車修理員、土木工程員、清潔人員等，往往因為手腕部反覆動作，或需要用力握緊工具，或手腕部…
http://www.top1health.cn/Article/238/17050
洗衣精天然好？小蘇打無患子別亂用

…敏。（圖片／取材自維基百科）][47378] 而經常被家事達人當作清潔好幫手的小蘇打粉，徐照程教授也建議少當作洗衣劑。他說明，小蘇打呈弱鹼性，在水中和油中都能溶解，雖然清除油…
http://www.top1health.cn/Article/242/16819
噁！洗衣機竟藏黴菌　清洗4撇步

…。 **硬水洗淨力不佳　改用不含皂的天然清潔劑** 家事達人陳映如建議，想解決硬水洗淨力不佳的問題，應減少洗衣皂、液體皂等皂類清潔劑的使用，改用不含皂的天然清潔劑，如橘油、…
http://www.top1health.cn/Article/172/16396
研究：有氧運動4周　憂鬱全掃光

…濟問題。而女性最常採取的紓壓方式前5名依序為「打掃、整理、做家事」、「看電視或電影」、「面對面與人談談」以及「休息睡覺」、「用手機等語言方式與人談談」，運動僅列居第8名，顯示大多數…
http://www.top1health.cn/Article/245/16374
每次10分鐘　運動不「憂」心

…行多方面的評估，來了解是否罹患憂鬱症。 **女性最常做家事紓壓　男性最常看電視紓壓** 本次調查發現，若總是選擇以「去運動」、「參與社團」、「去藝文活動」、「觀看體育賽事」…
http://www.top1health.cn/Article/245/16193
超強！4天消除「後背贅肉」訣竅

…597] **「肩胛骨傾斜」導致後背贅肉形成** 做家事、或是長期坐在桌子前，會讓背部向前拱，這樣的不良姿勢會造成肩胛骨突出、背肌因缺乏活動而衰退，最終導致傾斜。要解決上述…
http://www.top1health.cn/Article/46/16158
選對不鏽鋼餐具　還需學會正確洗鍋

…屬粉屑其實也很容易殘留在鍋內，因此使用上是有訣竅的。家事達人陳映如要和媽媽們分享她的小撇步，教大家如何「醒鍋」、正確使用小鋼刷以及輕鬆洗掉鍋具焦垢。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/248/16062
媒體上演監護權角力戰　孩子最受傷

… **高衝突關係下　冷靜溝通不傷孩子** 為遏止家事搬上媒體、對孩子造成身心傷害的歪風，兒婦、家事律師和調解委員等團體組成「防制父母搶奪子女推動聯盟」，呼籲主管媒體的國…
http://www.top1health.cn/Article/87/15920
媽媽手毛巾擰不動　體外震波能緩解

1名35歲的吳姓家庭主婦，居家拖地都不假任何清掃用具，本身有潔癖的她，幾乎每失都跪在地上擦地板，某天早晨起床洗臉，竟然發現毛巾都擰不動，手腕處非常疼痛，於是求助骨科醫師，經進一步檢…
http://www.top1health.cn/Article/238/15803
到府坐月子阿姨正夯　陪伴是良藥

…府服務正夯，不但能幫產婦坐月子，還幫忙買菜、做菜、帶小孩、做家事，深受職業婦女歡迎。目前台北市衛生局已制定到府坐月子定型化契約，消費者可把握契約審閱期，及服務內容等相關規定，以保障…
http://www.top1health.cn/Article/132/15599
名媛振奮精神！喝4種無咖啡因飲料

有的時候很累很睏，還是得硬打起精神做家事忙工作吧！這種時候，大家都是用什麼方法來提振精神呢？考慮到方便性，我想大部分的人應該都會回答「喝提神飲料」吧！許多模特兒會在一大早，或是需要…
http://www.top1health.cn/Article/245/15390
你易怒嗎？愛生氣容易短命（下）

…這樣的不滿放在心裡，任憑它累積高，自己仍舊一語不發。「我要做家事，又要帶小孩，真的已經精疲力盡，為什麼就不能體諒我一下呢？」她很希望先生能主動察覺自己的心情，所以忍住不說。但如果自…
http://www.top1health.cn/Article/245/15068