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…多,反而容易引起心律不整、倦怠等,應謹慎食用。 據哈佛大學研究人員在美國心臟協會(American Heart Association)提出的報告,2010年全球死於心血…
http://www.top1health.cn/Article/132/13289…的比例偏低。 **日曬也可降低關節炎風險** 而美國哈佛醫學院研究在一項針對20萬名女性所做的研究中也發現,日曬15分鐘陽光,可降低患類風濕性關節炎近2成的機率,顯示適量的…
http://www.top1health.cn/Article/28/13103… **omega3不飽和脂肪酸 健康關鍵** 日前由哈佛大學公共衛生學院發表的研究也指出,體內omega3脂肪酸含量較高的人,整體死亡機率會降低27%,平均壽命也較含量較低…
http://www.top1health.cn/Article/31/12959…過去很多研究也曾指出含糖飲料對肥胖、心血管疾病等的負面影響,哈佛大學公共衛生學院(Harvard School of Public Health)今年初的研究就指出,在全球每年13…
http://www.top1health.cn/Article/33/12879…蛋白質、纖維素、有些甚至還有比莓果類更高含量的抗氧化物。美國哈佛大學一項針對9萬名女性長達8年的研究發現,每周吃2~3次豆類的人,乳癌機率降低34%左右。此外,每天只吃0.5碗的豆…
http://www.top1health.cn/Article/248/12703…過多紅肉會不利健康,原因在於它高含量的飽和脂肪酸以及膽固醇,哈佛研究去年曾發現死於心血管併發症跟癌症的機率跟吃紅肉有極大的關聯性,而近日美國營養學家更進一步發現,紅肉中所含的「左旋…
http://www.top1health.cn/Article/28/12484…根據美國《每日健康》(Health Day)新聞網站,這項由哈佛大學公共衛生學院發表於「內科醫學年鑑」(Annals of Internal Medicine)上的報告指出,關於O…
http://www.top1health.cn/Article/80/12398…易罹患心臟血管疾病。(攝影/駱慧雯)][31329] **哈佛研究:血型影響心臟疾病風險** 哈佛大學公共健康學院營養系助理教授陸琪(Lu Qi),去年曾發表關於血型與心臟血管…
http://www.top1health.cn/Article/28/12324…** 據英國《每日郵報》(Daily Mail)報導,根據哈佛大學研究人員在美國心臟協會(American Heart Association)提出的報告,2010年全球死於心血…
http://www.top1health.cn/Article/248/12206…響。 除了家庭型態與自閉症之間有所關聯,期刊中另一篇由哈佛大學所進行的自閉症研究也發現,曾遭受高程度生理與心理虐待的女性,產下自閉症兒童的風險,比未受虐的女性多了61.1%,…
http://www.top1health.cn/Article/245/12190…容易對健康造成負面影響,大多數人還是難以抵抗。不過,近日美國哈佛大學的調查更有驚人發現,小小一杯汽水或飲料,竟可能是造成全球每年18萬人死於糖尿病、心臟病等疾病的因素。 ![含糖…
http://www.top1health.cn/Article/33/12149…胞胎卻有可能是出現躁鬱症,而非一模一樣的精神疾病。研究主筆者哈佛醫學院和麻塞諸塞州總醫院的精神病學喬丹教授(Jordan Smoller)表示,研究中主要的重要發現在於DNA中有4…
http://www.top1health.cn/Article/245/11750…青春痘好發的飲食清單中,特別是經過加工而成的脫脂、低脂牛奶,哈佛大學於2007年的實驗中就曾進行過乳製品與青春痘之間的關係,發現牛奶中的天然荷爾蒙會造成皮膚易出油、堵塞毛孔,使滋生…
http://www.top1health.cn/Article/242/11585…膚也不好,但是人體必需的維生素D卻是透過曬太陽才能獲取,美國哈佛醫學院研究在針對20萬名女性所做的研究中發現,日曬15分鐘陽光,可降低患類風濕性關節炎近2成的機率。 ![多曬太陽…
http://www.top1health.cn/Article/164/11421…7磅,相差了40%左右。同樣的飲食內容,卻有不同的瘦身效果,哈佛醫學院(Harvard Medical School)助理教授福蘭克表示,較晚吃午餐的人,通常早餐也吃不多或甚至不吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/11224