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「優先」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「優先」的資料

冬至吃湯圓　3秘訣吃巧不吃肥

…，購買時除了考量品牌與口味喜好之外，建議查看包裝的營養標示，優先選擇熱量、飽和脂肪及糖含量相對較低的產品，且食用時淺嚐即止，勿毫無節制地大量食用。 **秘訣2／減量代換有技巧…
http://www.top1health.cn/Article/320/56283
肝不好，人易老！冬天養肝必吃高麗菜等5大食物

…營養成分經由血液流向肝臟，進而增強肝臟的功能。除此之外，冬天優先選擇以下5種食物來吃，也有助促進肝臟的正常運作和氣血通暢。 **第1種：抗癌、抗氧化食物—薑黃** …
http://www.top1health.cn/Article/80/56133
不是喝水解就能治過敏！選擇水解奶粉要破解4大迷思

…寶，且家族有過敏體質或是已經証實對牛奶蛋白過敏的寶寶，則應該優先以水解蛋白奶粉來當做營養來源。因此，以下情況再使用水解蛋白奶粉比較適合喔！ 1.寶寶對配方奶產生過…
http://www.top1health.cn/Article/302/56035
肝不好，人易老！冬天養肝必吃高麗菜等5大食物

…營養成分經由血液流向肝臟，進而增強肝臟的功能。除此之外，冬天優先選擇以下5種食物來吃，也有助促進肝臟的正常運作和氣血通暢。 **第1種：抗癌、抗氧化食物—薑黃** …
http://www.top1health.cn/Article/258/55880
施打肺炎鏈球菌疫苗　越早接種免疫反應越好

…鏈球菌疫苗，因為結合型疫苗可以誘發較佳的免疫保護力，所以應該優先施打。
http://www.top1health.cn/Article/29/55887
黑紅綠紫4色葡萄大對決！最有助減重的低卡葡萄是？

…加分！ ![][127268] **減重族：優先選擇「紅」葡萄** 國人飲食指南建議成人每天攝取2至4份水果，但不同水果種類的熱量有高有低，若從上述台灣食品營…
http://www.top1health.cn/Article/80/54627
量血壓的正確姿勢！2017年台灣高血壓指引更新

… 台灣高血壓跟心臟學會指出，自動化診間血壓監測應為優先選擇！所獲得的血壓數值，需參考新的血壓控制目標。 1. 冠狀動脈心臟病、慢性腎衰竭(腎絲球過濾率 20-60 …
http://www.top1health.cn/Article/248/54690
18歲以上應做乳癌篩檢！醫：分齡檢測更精準

…重要！一般來說，以45歲作為簡易的分水嶺，45歲以前多會建議優先選擇動態的「乳房超音波」；45歲以上則是建議「每年一次乳房超音波、兩年一次乳房X光攝影」。為什麼根據年齡，在…
http://www.top1health.cn/Article/261/54466
喝「果昔」養生正夯！加把枸杞護眼又防失智

…寶座大風吹！現代人飲食不只是為了「吃飽」，還要「吃巧」，強調優先攝取較高營養密度的食物，以鞏固全身上下機能正常運作。在過去，超級食物多以燕麥、鮭魚、番茄等西方食材為主，但近年來有不…
http://www.top1health.cn/Article/80/54411
超過1星期沒排便　竟是大腸腫瘤阻塞

…千名新診斷個案。大腸直腸癌的治療以切除後吻合及淋巴廓清為第一優先選擇。目前治療主流為微創腹腔鏡手術治療，僅需要3至5個0.5至1公分的小傷口，即可達到以前傳統開腹手術（傷口…
http://www.top1health.cn/Article/40/54539
愛當阿宅！小心缺乏維生素D會提高失智風險

…討及研究與「日曬合成維生素D」的效率相差多少，但依現況來看，優先攝取維生素D較豐富的食物有其必要。高維生素D的天然食物，例如：黑木耳、乾香菇、鮭魚、秋刀魚、濕香菇、牛奶、鴨肉、雞蛋…
http://www.top1health.cn/Article/80/54354
中秋不吃胖！1顆雙蛋黃廣式月餅熱量8百大卡

廣式月餅、蛋黃酥、芋頭酥、綠豆椪、冰淇淋月餅……中秋節吃月餅應景，您會挑哪一種？國民健康署表示，坊間月餅熱量高，以1顆約185公克雙蛋黃廣式月餅為例，熱量就高達800大卡，逼近3碗…
http://www.top1health.cn/Article/320/54460
別「壓」出一身糖尿病！3招讓血糖乖乖不亂飆

…衡飲食，並以牛奶、豆類、香蕉、糙米和高纖蔬果等「減壓食物」為優先選擇，成分中的膳食纖維、維生素B群和C，以及鈣、鎂、鋅等礦物質，都有穩定情緒的作用，能促使荷爾蒙正常運作，進而平衡血…
http://www.top1health.cn/Article/80/54168
孕婦須知！自然產與剖腹產，生產風險面面觀

…，但一樣需要孕媽咪於選擇時事先了解。 **自然分娩仍為優先選擇** 雖然剖腹生產與自然分娩的一般性風險都能在妥善應對下獲得控制，但在無剖腹產適應症的前提下，自然產仍是婦產科…
http://www.top1health.cn/Article/145/54278
別勉強在不願意的關係裡　呂秋遠：照顧自己才是第一優先！

執業進入第9年的呂秋遠律師經常處理離婚官司，看到在踏入婚姻這條路之前，有些事應該先談清楚，免得將來再來抱怨怨嘆，並提醒媽咪別勉強自己在任何一段不願意的關係裡，並保持隨時重回職場的準…
http://www.top1health.cn/Article/262/53095