健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…鏈球菌疫苗,因為結合型疫苗可以誘發較佳的免疫保護力,所以應該優先施打。
http://www.top1health.cn/Article/29/55887…加分! ![][127268] **減重族:優先選擇「紅」葡萄** 國人飲食指南建議成人每天攝取2至4份水果,但不同水果種類的熱量有高有低,若從上述台灣食品營…
http://www.top1health.cn/Article/80/54627… 台灣高血壓跟心臟學會指出,自動化診間血壓監測應為優先選擇!所獲得的血壓數值,需參考新的血壓控制目標。 1. 冠狀動脈心臟病、慢性腎衰竭(腎絲球過濾率 20-60 …
http://www.top1health.cn/Article/248/54690…瓶蓋容易割傷手。 **現代化製程+專利技術 白蘭氏雞精優先為你的健康把關** 最重要的是,創立於1820年代的白蘭氏,是目前市面上歷史最悠久的保健食品品牌。雖然販售的是傳統…
http://www.top1health.cn/Article/248/54651…重要!一般來說,以45歲作為簡易的分水嶺,45歲以前多會建議優先選擇動態的「乳房超音波」;45歲以上則是建議「每年一次乳房超音波、兩年一次乳房X光攝影」。 為什麼根據年齡,在…
http://www.top1health.cn/Article/261/54466…寶座大風吹!現代人飲食不只是為了「吃飽」,還要「吃巧」,強調優先攝取較高營養密度的食物,以鞏固全身上下機能正常運作。在過去,超級食物多以燕麥、鮭魚、番茄等西方食材為主,但近年來有不…
http://www.top1health.cn/Article/80/54411…千名新診斷個案。大腸直腸癌的治療以切除後吻合及淋巴廓清為第一優先選擇。 目前治療主流為微創腹腔鏡手術治療,僅需要3至5個0.5至1公分的小傷口,即可達到以前傳統開腹手術(傷口…
http://www.top1health.cn/Article/40/54539…討及研究與「日曬合成維生素D」的效率相差多少,但依現況來看,優先攝取維生素D較豐富的食物有其必要。高維生素D的天然食物,例如:黑木耳、乾香菇、鮭魚、秋刀魚、濕香菇、牛奶、鴨肉、雞蛋…
http://www.top1health.cn/Article/80/54354廣式月餅、蛋黃酥、芋頭酥、綠豆椪、冰淇淋月餅……中秋節吃月餅應景,您會挑哪一種?國民健康署表示,坊間月餅熱量高,以1顆約185公克雙蛋黃廣式月餅為例,熱量就高達800大卡,逼近3碗…
http://www.top1health.cn/Article/320/54460…衡飲食,並以牛奶、豆類、香蕉、糙米和高纖蔬果等「減壓食物」為優先選擇,成分中的膳食纖維、維生素B群和C,以及鈣、鎂、鋅等礦物質,都有穩定情緒的作用,能促使荷爾蒙正常運作,進而平衡血…
http://www.top1health.cn/Article/80/54168…,但一樣需要孕媽咪於選擇時事先了解。 **自然分娩仍為優先選擇** 雖然剖腹生產與自然分娩的一般性風險都能在妥善應對下獲得控制,但在無剖腹產適應症的前提下,自然產仍是婦產科…
http://www.top1health.cn/Article/145/54278執業進入第9年的呂秋遠律師經常處理離婚官司,看到在踏入婚姻這條路之前,有些事應該先談清楚,免得將來再來抱怨怨嘆,並提醒媽咪別勉強自己在任何一段不願意的關係裡,並保持隨時重回職場的準…
http://www.top1health.cn/Article/262/53095…蛋白質補充劑的攝取是有幫助的。但是,建議先以天然食物的蛋白質優先攝取為佳,不足的部份再攝取蛋白質補充劑。注意如果沒有高強度的運動配合,僅是一味攝取蛋白質的話,反而有變胖的可能,千萬…
http://www.top1health.cn/Article/101/53017…且減少盯看螢幕的時間以防耗損肝血。 ![夏天戴帽子優先選擇通風性較好的草帽,可以避免因頭皮過度出油而造成的頭皮癢。][124310] **【風濕熱鬱型—濕癢】*…
http://www.top1health.cn/Article/248/52919…防中暑與脫水。][124370] **大量流汗要注意 優先喝運動飲料** 而且,當大量流汗造成人體大量流失電解質時,如果只喝白開水,血液中的電解質會被稀釋,反而容易造成「自…
http://www.top1health.cn/Article/320/52816