…表示,腸道除了排泄還有免疫功能。如果排便時間超過五分鐘以上,便便不是香蕉狀、有腹鳴、腹瀉症狀,都是腸道功能出問題的指標。 蕭敦仁說,避免便秘腸道保健,最重要是睡眠要足夠,適當…
擁有更多的健康知識以及專題報導