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…燙傷、褥瘡或是頑固異位性皮膚炎也都有改善的療效。 **養顏美容助豐胸** 木瓜是許多人熟知的豐胸水果,但要記得選擇青木瓜功效才最佳,因為木瓜酵素在青木瓜中含量較多,對於…
http://www.top1health.cn/Article/80/14095…等症狀,喝豆漿可以達到緩解改善的效果。 ![豆漿是適合女性養顏美容、緩解更年期不適症狀的好幫手。][36712] 豆漿含有植物性蛋白質、大豆卵磷脂,也富含大豆異黃酮,對於改善更…
http://www.top1health.cn/Article/172/14057…】:**西洋參磨成粉,每天吃一小匙,搭配同份量的蜂王乳,具有養顏美容的效果。蜂王乳可補充荷爾蒙,但乳癌患者、子宮內膜癌和卵巢癌患者不宜食用,以免加重病情。 - **【人參抗老方】…
http://www.top1health.cn/Article/81/13974…更豐富。 ![優格可以幫助維持腸道健康,又可以補充蛋白質、養顏美容。][35530] **提升免疫力** 優格也是由鮮奶製成,還多了更豐富的益生菌,適度補充有助腸道蠕動,讓排…
http://www.top1health.cn/Article/122/13692…舊角質堆積,出現膚色不均、衰老的現象。 為了美白肌膚、養顏美容,許多女性花大錢購買美白保養品,但苗栗大千醫院營養室營養師江仕峰表示,盛夏的鳳梨含有豐富維生素、有機酸、礦物質和…
http://www.top1health.cn/Article/80/13566…含維生素A、B1、B2、葉酸及鐵、鈣質,具有清熱、消腫,以及養顏美容的效果,尤其是龍鬚菜熱量低,非常適合糖尿病患食用。 而每100公克龍鬚菜熱量只有17大卡,不用擔心會攝取過…
http://www.top1health.cn/Article/248/13562…幫助消化、清除脂肪;富含多種維生素,可清除自由基,預防老化、養顏美容。此外,芳香可口的鳳梨果實汁液豐富、酸甜適中,是適合熟食的水果,和其他種類食物搭配後,往往會產生美味升級的效果,…
http://www.top1health.cn/Article/80/13543…受損而導致腸胃不適。 ![鳳梨含有多種營養素,具有抗氧化、養顏美容、幫助消化等功能,但江仕峰營養師提醒腸胃功能不佳者應減少攝取,以免引發腸胃不適。(攝影/黃志文)][34900]…
http://www.top1health.cn/Article/80/13507…肝的4.3倍,脂肪含量卻不高,可滋陰養血活血,是最經濟實惠的養顏美容食品,尤其是膽固醇過高或者想減重的朋友們!對健康無負擔。 **2. 莓果類:**莓果類富含花青素及多酚,是…
http://www.top1health.cn/Article/258/13480…首烏、熟地、阿膠等,其作用機制是透過補益腎精,滋陰養血,達到養顏美容,延緩老化的效果。 除了藥材,多數的黑色食物也可補腎滋陰,堪稱食材中的玻尿酸與膠原蛋白,例如莓果類中含有高…
http://www.top1health.cn/Article/258/13475…其中7種「美容水果」富含維生素A、C,具抗氧化功能,不僅可以養顏美容,同時可以緩解肌膚皺紋浮現,不過,建議水果不要天天吃同一種,而應多樣化攝取,讓肌膚能充分吸收不同營養素,達到緩解…
http://www.top1health.cn/Article/248/13362…,南瓜含有「鈷」,因此也是極好的補血食材,還能有促新陳代謝、養顏美容等效果。 ![南瓜湯有豐富營養價值,還可以幫助貧血者補回紅潤氣色。(圖片/民眾提供)][34035] **「…
http://www.top1health.cn/Article/240/13177…食或吃加工、油炸食品,分享一道山藥排骨湯除了能強化免疫力,對養顏美容也有相當不錯的效果。 ![山藥排骨湯,養顏又能強化免疫力,平常可多自己煮來喝。(攝影/黃子倫)][33835]…
http://www.top1health.cn/Article/80/13140…了,女性如想要皮膚白皙,多吃有豐富維生素C的火龍果,也能幫助養顏美容。 ![火龍果有豐富維生素C,還有高含量水溶性纖維,是幫助美白、排便的優質水果。(攝影/黃志文)][33767…
http://www.top1health.cn/Article/80/13121…料,還可配酒、沖茶等。 ![菊花薄荷茶除了能燃燒脂肪,還能養顏美容、清熱利咽,以及緩解壓力、撫平情緒。][30840] 中醫師廖千慧表示,依本草綱目記載,薄荷的藥用特性與效果:…
http://www.top1health.cn/Article/81/12167