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「部下」搜尋結果

總共找到 418 筆符合關鍵字「部下」的資料

下背若疼痛　坐比站更傷身！

… 1.腹肌運動：平躺彎膝蓋，雙手放後腦勺。頭抬高，收下巴，背部下壓肚子變硬。 2.拉背運動：平躺，以雙手抱膝，往胸部靠近，感覺下背部及臂部肌肉拉緊。 3.背肌運動：趴在床上，肚…
http://www.top1health.cn/Article/238/16244
跳跳芭蕾　鄭多蓮打造完美蜜桃臀

文／鄭多蓮大部份女性都是在二十五歲開始臀部下垂且失去彈性。而臃腫的腿部線條和粗壯的大腿，正是讓人漸漸對自己身材失去自信的主要原因之一。保持每天持續的運動習慣才能讓妳找回苗條…
http://www.top1health.cn/Article/46/16053
月經透露身體祕密　6類型教妳判別

…行經期間若是經血量少、又要下不下的，原因可能有兩種：氣鬱在腹部下不來，好像被悶住的感覺；另一種則是內膜本來就不夠厚，經血原料不夠自然量少下不來。有時如果是要上廁所時用衛生紙擦才有經…
http://www.top1health.cn/Article/259/15879
老年性黃斑部病變！定期回診保視力

…失明危機的的視力殺手。老年性黃斑部病變是因為位於黃斑部下方之脈絡膜血管異常增生引起新生血管，新生血管容易因脆弱而破裂導致出血、滲出，造成黃斑部腫脹，若是輕忽未及時治療，可能…
http://www.top1health.cn/Article/132/15797
自摸測乳癌　乳腺腫瘤觸感可分辨？

… **平躺時自我檢查：**平躺於床上，在被檢查的乳房肩部下面放置枕頭或折疊的毛巾，抬高肩膀使乳房置於胸部的頂點，檢查時首先將手臂抬高超過頭部，同樣以同心圓方式做有規律的輕壓、…
http://www.top1health.cn/Article/132/15751
山水米混充開罰！業者遭罰44萬元

…示不實」，另處以新台幣4萬元罰鍰，共計罰鍰44萬元，並要求全部下架回收。農糧署蘇宗振組長指出，在台灣包裝米市場市佔率第3大的「山水佳長米」，遭民眾踢爆販售「假台灣米」，由於…
http://www.top1health.cn/Article/172/15679
只要10天！擁有緊實翹臀這樣做

…看全身的人呢？因此，「從大腿到臀部的分界不明顯」「臀部下方的脂肪囤積，導致出現“第二個屁股”」沒有注意到這樣的緊急事態的人也不少。若是有一天，發現自己的臀部已經成為這樣可怕…
http://www.top1health.cn/Article/46/15645
男人臀大性能力強？練硬扣扣電臀

…下半身幾個重要核心肌群，包括臀肌。中醫師陳潮宗表示，要改善臀部下垂的問題，可以按「承扶穴」。此穴道兩邊各有一個，位置在兩片臀部臀線底端橫紋的正中央。按此穴不但有疏經活絡的作用，還能…
http://www.top1health.cn/Article/252/15371
腰力好=性能力好　中醫：只對一半

許多年過40歲以後的男性發現，經常會腰背酸痛，甚至蹲下去偶然起身便閃到腰的情況，不得不大嘆：「腰力變差了」，傳統另有一種說法，是指男性的腰力即代表性能力，如果腰力太差，床上功夫應該…
http://www.top1health.cn/Article/132/15341
急性冠狀動脈阻塞　無徵兆易猝死

**2.主動脈瘤**：是指主動脈的血管壁發生不正常的脹大，發生在局部血管壁而形成囊狀凸起，動脈瘤可以發生在主動脈的任何一個部位，尤其是腹部與胸部的血管之中。可怕的是主動…
http://www.top1health.cn/Article/28/15205
4個NG習慣！容易老得比別人快

… 荷爾蒙不平衡會導致肌膚與頭髮的問題增加，腰圍變粗，胸部下垂等，一下子就會散發出老態。原因有各式各樣的理由，因為工作的忙碌、溫差、睡眠不足及乳製品攝取過量等飲食生活的紊亂等等…
http://www.top1health.cn/Article/249/15155
徐若瑄小鳥4點減肥　專家：不健康

…，就理論上來說，透過冥想來達到抑制食慾是可行的，冥想能影響腦部下視丘的攝食中樞，進而降低食慾，減少食物的攝取，但實際上影響力有多大，不得而知。 **【營養師小叮嚀】：** …
http://www.top1health.cn/Article/101/15141
雨衣含鉛超標！中毒恐影響孩童智力

…造成慢性中毒，會影響兒童智力，經濟部標檢局通知將不合格雨衣全部下架。 ![慢性鉛中毒會影響孩童智力。][40106] 行政院消費者保護處指出，針對市售兒童雨衣進行的8種塑化…
http://www.top1health.cn/Article/172/15108
中年女性惡夢！就怕西洋梨身材

…肪囤積在腰部以下，包括臀部及大腿內、外側等下半身部位，造成臀部下垂、大腿粗壯（俗稱大象腿）、下腹凸出，使身材完全走樣，就是西洋梨型肥胖。女性由於受到雌激素影響，容易將體內多餘熱量轉…
http://www.top1health.cn/Article/250/15078
失眠危害大　孕期睡不好5大原因

…側臥位睡眠為主，定時交替更換睡姿。有的孕媽發現，將枕頭放在腹部下方或夾在兩腿中間比較舒服。將摞起來的枕頭或疊起來的被子、毛毯墊在背後也會減輕腹部的壓力。 **二、體內缺鈣**…
http://www.top1health.cn/Article/17/15088

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